Bakıda hava
USD AZN
EUR AZN
5 dekabr 14:53Feride Nərmin mesaja baxarsan
41199

Bişirdikdə daha faydalı olan tərəvəzlər

 

Kök

Kökdən daha çox faydalanmaq istəyirsinizsə, qaynadaraq bişirin. Kök bişirildikdə daha çox "beta karoteni" sərbəst buraxır. Beləliklə, sağlam görmək, sağlam dəri və immunitet üçün lazım olan A vitamini ilə təmin edilmiş oluruq.

 

Bişirdikdə daha faydalı olan tərəvəzlər

 

 

Pomidor

Araşdırmalara görə, pomidor stressi azaldan və ürək sağlamlığı üçün faydalı olan antioksidanlardan ibarətdir. Bişdikdə faydası olduqca artır.

 

Bişirdikdə daha faydalı olan tərəvəzlər
 

İspanaq

İspanağın tərkibində bəzi toksin maddələr var. Bişirdikdə bu toksin maddələr parçalanır. Bundan əlavə ispanağı isitdikdə A və E vitaminlarını qəbul etmək olur.

 

Bişirdikdə daha faydalı olan tərəvəzlər
 

Badımcan

Çiy badımcan yemək həzm sistemində problemlərə yol aça bilər. Mənfi hallarla qarşılaşmaq istəmirsinizsə, badımcanları bişirin.

 

Bişirdikdə daha faydalı olan tərəvəzlər

 

Səslərin sayı: 1
2
761
loading...
Şərhlər
Offline
Feride
Araşdırmalara görə, pomidor stressi azaldan və ürək sağlamlığı üçün faydalı olan antioksidanlardan ibarətdir. Bişdikdə faydası olduqca artır.




Ele bilirdim vitamini bisende olur dash
31 oktyabr 2018 19:28
Offline
Xəyalə Murad
Çiy badımcan yemək həzm sistemində problemlərə yol aça bilər. Mənfi hallarla qarşılaşmaq istəmirsinizsə, badımcanları bişirin.
31 oktyabr 2018 14:58
imza: Bu daş əvvəldən belə DAŞ deyildi...Yumşaq torpaq idi...Yağış amansızca yağıb onu palçığa döndərdi...Külək deyinə-deyinə əsdi, üst-başını qurutdu...Günəş də quru olduğunu görüb onu yandırmağa cəhd etdi və yandırdı...Bu prosses illərlə təkrarlandı, təkrarlandı...O yumşaq torpaq bu üçlüyün zülümlərindən qurtulmaq üçün çarəsiz qalıb DAŞLAŞMAĞA qərar verdi. Və DAŞA döndü. İndi ona nə yağış, nə külək, nə də günəş təsir edə bilir...
PS. Gəlin bir-birimizi DAŞLAŞDIRMAYAQ!
Adıniız:*
E-Mail:
ıifrə: *
Son şərhlər
loading...
Son yazılar
Ailənizin ümumi gəliri:
500 AZN-ə qədər
500-1000 AZN
1000-1500 AZN
2000-3000 AZN
5000 və ya daha çox
Sizə nə var?! )