Bakıda hava 27°
USD 1.7022 AZN
EUR 1.8999 AZN
16:15Xəyalə Murad Salam Dəniz, xoş gəldin. Sən necəsən? 16:08Dəniz84 Salam dostlar, NECƏSİNİZ? 13:51 Xèÿáłè 💕 Elik asqitom zeng et mene darixdim tez 13:45 Xèÿáłè 💕 Elik mamedovla sevgiliyik heyy adsiz senenem cekil aradan 09:33Xəyalə Murad Pərvanə xanım, sizi görmək xoş oldu 09:32Xəyalə Murad Əziz Qadin.Netlilər! Gününüz aydın olsun! 09:32Xəyalə Murad Hər birinizə xoş istirahət diləyirəm! 09:15PƏRVANƏ ƏLİYEVA...... Xosh gunlerinize geley Xeyale xanim. Coxsaqolun❤️
37253

Uşaqları istidən qoruyun

Yaz mövsümü uşaqlar üçün hovuz və dənizə girmək, açıq hava oyun məkanarında azadcasına oynamaq və gəzmək mənasına gəlir. Yeni uşaq sahibi olan valideynlər də, körpələri ilə birlikdə gözəl havaların dadını çıxartmaq istəyir. Ancaq körpələri və uşaqları bütün fəaliyyətlərdən, xüsusilə, yaz istilikləri və günəşin mənfi təsirlərindən qorumaq lazımdır.

Uşaqları istidən qoruyun

Kondisionerdən uzaq saxlayın.

Kondisioner istifasindən uzaq durmaqda fayda olduğunu söyləyən həkim Reyhan Erol, əgər istifadə ediləcəksə mütləq bakteriya filtirinin olmasına diqqət edilməsini bildirir. Kondisionerin soyuq hava üfləyən hissələrinin yeni doğulanlar və uşaqlara bir başa olaraq təmasda olmaması lazımdır.

Uşaqları istidən qoruyun

15 dəqiqə günəşləndirin

Günəş şüalarının bir başa gəldiyi 11:00 - 16:00 saatları arasında körpə və uşaqları xaricə çıxartmamağa diqqət  göstərmək lazımdır. Günlük 15 dəqiqə günəş işığı lazım olan D vitamini qəbulu üçün kafi olur. Lazımından çox qəbul edilən günəş kremləri D vitamini alımını azaldaraq toksit maddələrin bədəndə yıxılmasını asanlaşdıracağı üçün ölçü ilə istifadəsi tövsiyə olunur.

Uşaqları istidən qoruyun

Turşulu içkilərdən uzaq tutun

Uşaqların yaz mövsümündə bol miqdarda su içilməsi lazımdı. Təzə meyvə suyu və ayran tövsiyə olunana içkilər arasında yer alarkən, bədənin pH dəyərini pozaraq sağlamlıq problemlərinə səbəb olan turşulu içkilərdən də uzaq dayanılması lazımdı. Həkim Reyhan erol,"İsti mühitdə mikrobların çoxalması tez olduğu üçün, təzə qida və qidalanma gigiyenasına da ayrıca diqqət edilməlidir" dedi.

Uşaqları istidən qoruyun

Pambıq paltarlar geyindirin

Körpə və uşaqları geyindirərkən paltarlarda rahat, açıq rəngli və pambıq parçadan seçilməsi mahiyyət daşıyır. Hava keçirən pambıq parçalar, eyni zamanda tərləmənin də qarşısını alır.

Səslərin sayı: 0
0
174
Loading...
Şərhlər
Məlumat "Qonaq" kimi daxil olan ziyarətçilər saytda şərhlərin bildirə bilməzlər.Zəhmət olmasa qeydiyyatdan keçin və ya öz hesabınızla sayta daxil olun!
Son yazılar
Son şərhlər
Maraqlıdır
Hansı fəsili daha çox sevirsiniz?
Yaz
Yay
Payız
Qış