Yaz mövsümü uşaqlar üçün hovuz və dənizə girmək, açıq hava oyun məkanarında azadcasına oynamaq və gəzmək mənasına gəlir. Yeni uşaq sahibi olan valideynlər də, körpələri ilə birlikdə gözəl havaların dadını çıxartmaq istəyir. Ancaq körpələri və uşaqları bütün fəaliyyətlərdən, xüsusilə, yaz istilikləri və günəşin mənfi təsirlərindən qorumaq lazımdır.
Kondisionerdən uzaq saxlayın.
Kondisioner istifasindən uzaq durmaqda fayda olduğunu söyləyən həkim Reyhan Erol, əgər istifadə ediləcəksə mütləq bakteriya filtirinin olmasına diqqət edilməsini bildirir. Kondisionerin soyuq hava üfləyən hissələrinin yeni doğulanlar və uşaqlara bir başa olaraq təmasda olmaması lazımdır.
15 dəqiqə günəşləndirin
Günəş şüalarının bir başa gəldiyi 11:00 - 16:00 saatları arasında körpə və uşaqları xaricə çıxartmamağa diqqət göstərmək lazımdır. Günlük 15 dəqiqə günəş işığı lazım olan D vitamini qəbulu üçün kafi olur. Lazımından çox qəbul edilən günəş kremləri D vitamini alımını azaldaraq toksit maddələrin bədəndə yıxılmasını asanlaşdıracağı üçün ölçü ilə istifadəsi tövsiyə olunur.
Turşulu içkilərdən uzaq tutun
Uşaqların yaz mövsümündə bol miqdarda su içilməsi lazımdı. Təzə meyvə suyu və ayran tövsiyə olunana içkilər arasında yer alarkən, bədənin pH dəyərini pozaraq sağlamlıq problemlərinə səbəb olan turşulu içkilərdən də uzaq dayanılması lazımdı. Həkim Reyhan erol,"İsti mühitdə mikrobların çoxalması tez olduğu üçün, təzə qida və qidalanma gigiyenasına da ayrıca diqqət edilməlidir" dedi.
Pambıq paltarlar geyindirin
Körpə və uşaqları geyindirərkən paltarlarda rahat, açıq rəngli və pambıq parçadan seçilməsi mahiyyət daşıyır. Hava keçirən pambıq parçalar, eyni zamanda tərləmənin də qarşısını alır.
XƏBƏR LENTİ
Özbaşına tikintiyə mülkiyyət hüququ verilə bilər
Azərbaycanda təbii qaz təchizatçısı dəyişib - QƏRAR
Şah plov (foto resept)
Beren Saat Kənan Doğulunun sözünü yerə saldı-FOTO
Barak Obamadan qəribə açıqlama
Düşmən Talış və Suqovuşanda “Euronews”un çəkiliş qrupunu atəşə tutdu - RƏSMİ
Ermənistan dövlət sərhədində atəşkəs rejimini pozub - RƏSMİ
Gözləriniz işıq saçacaq
2013-cü ilin 9 dırnaq boyası
Daha 6 rayon və 3 şəhər üzrə 190 manat birdəfəlik ödəmə veriləcək
DİM imtahan verəcək şəxslərə MÜRACİƏT ETDİ
Süd verən analara yay tövsiyələri
HAVA necə olacaq?-17 yanvar
Təhsil nazirinin Lənkəranda vətəndaşları qəbul vaxtı dəyişdirilib
Kakoslu piroq (foto resept)
Gözəl qadın, ağıllı qadın
Tanınmış obrazlar fərqli qələmdən
Avropada rouminq ucuzlaşacaq
Müəllimlərin maaşı 40 faizə qədər artacaq
Cehizlik qablar
Mançini: "Onda "Qarabağ"a təbriklər!"
FİFA Messini seçdi
Şəkillərdə gözəl görünməyin yolları
Düşmənin Ağdərədə yerləşən alaylarını silah-sursatla təmin edən anbar partladı - RƏSMİ
Qış aylarında bu dərmanlardan İSTİFADƏ ETMƏYİN!
Dünya yeni ili necə qarşılayır?
Ledi Qaqa bu dəfə də TƏƏCCÜBLƏNDİRDİ-FOTO
Ermənilər kəndlərimizi atəşə tutdular
Bakı dönərxanalarında qiymət döndü
Kim ölməyi və evlənməyi qadağan etdi
Kişilərin qadınlardan eşitmək istəmədikləri...
Gündən qoruyan kremlər... heç nədən qorumur - ARAŞDIRMA
Karantindən bezdi, evinin altında 120 illik tunel kəşf etdi - FOTO
"Jozefina" tortu (foto resept)
Sevgilisi Hadisənin evinə köçdü
Dekolteli ziyafət donları
Bu adam benzin içərək yaşayır
Seda Sayanı təhqir həbs olundu
"Harry Potter"in yazıçısı koronavirusa yoluxub-FOTO
Demet Acunu məhkəməyə verdi
Daima düşünən insanlarda mövcud olan xüsusiyyətlər
Bu da üzən göydələn
Amerikalı alimlər açıqladı: “Mükəmməl qadın üz cizgiləri bu formadadır”
Dnepropetrovskidən Bakıya birbaşa təyyarə reysi açılır
Vladimir Zelenski koronavirusa yoluxub
Su haqqında bilmədiklərimiz
Prezident İlham Əliyev Belarusda səfərdədir
Damla şokoladlı şirniyyat (foto resept)
“Johnson&Johnson”un koronavirusa qarşı vaksini davamlı immun cavab reaksiyasına səbəb olub
Günün qoroskopu: qətiyyətli, sərt və hətta aqressiv olun
- ŞƏRHLƏR