Bakıda hava 22°
USD 1.7000 AZN
EUR 2.0024 AZN
16:28Xəyalə Murad Deyəsən, yağış Bakının hər tərəfində yağmayıb 14:24PERI bugun payiz hiss oldu axirki 14:02Sima salam herkese necesiz
39203

Uşaqları istidən qoruyun

Yaz mövsümü uşaqlar üçün hovuz və dənizə girmək, açıq hava oyun məkanarında azadcasına oynamaq və gəzmək mənasına gəlir. Yeni uşaq sahibi olan valideynlər də, körpələri ilə birlikdə gözəl havaların dadını çıxartmaq istəyir. Ancaq körpələri və uşaqları bütün fəaliyyətlərdən, xüsusilə, yaz istilikləri və günəşin mənfi təsirlərindən qorumaq lazımdır.

Uşaqları istidən qoruyun

Kondisionerdən uzaq saxlayın.

Kondisioner istifasindən uzaq durmaqda fayda olduğunu söyləyən həkim Reyhan Erol, əgər istifadə ediləcəksə mütləq bakteriya filtirinin olmasına diqqət edilməsini bildirir. Kondisionerin soyuq hava üfləyən hissələrinin yeni doğulanlar və uşaqlara bir başa olaraq təmasda olmaması lazımdır.

Uşaqları istidən qoruyun

15 dəqiqə günəşləndirin

Günəş şüalarının bir başa gəldiyi 11:00 - 16:00 saatları arasında körpə və uşaqları xaricə çıxartmamağa diqqət  göstərmək lazımdır. Günlük 15 dəqiqə günəş işığı lazım olan D vitamini qəbulu üçün kafi olur. Lazımından çox qəbul edilən günəş kremləri D vitamini alımını azaldaraq toksit maddələrin bədəndə yıxılmasını asanlaşdıracağı üçün ölçü ilə istifadəsi tövsiyə olunur.

Uşaqları istidən qoruyun

Turşulu içkilərdən uzaq tutun

Uşaqların yaz mövsümündə bol miqdarda su içilməsi lazımdı. Təzə meyvə suyu və ayran tövsiyə olunana içkilər arasında yer alarkən, bədənin pH dəyərini pozaraq sağlamlıq problemlərinə səbəb olan turşulu içkilərdən də uzaq dayanılması lazımdı. Həkim Reyhan erol,"İsti mühitdə mikrobların çoxalması tez olduğu üçün, təzə qida və qidalanma gigiyenasına da ayrıca diqqət edilməlidir" dedi.

Uşaqları istidən qoruyun

Pambıq paltarlar geyindirin

Körpə və uşaqları geyindirərkən paltarlarda rahat, açıq rəngli və pambıq parçadan seçilməsi mahiyyət daşıyır. Hava keçirən pambıq parçalar, eyni zamanda tərləmənin də qarşısını alır.

Səslərin sayı: 1
2
1942
loading...
Şərhlər
Offline
Iceberg
Kondisionerdən uzaq saxlayın.
25 may 2018 11:09
imza: shafaabdulla.blogspot.com
Offline
Xəyalə Murad
Hava keçirən pambıq parçalar, eyni zamanda tərləmənin də qarşısını alır.
24 may 2018 16:25
imza: Bu daş əvvəldən belə DAŞ deyildi...Yumşaq torpaq idi...Yağış amansızca yağıb onu palçığa döndərdi...Külək deyinə-deyinə əsdi, üst-başını qurutdu...Günəş də quru olduğunu görüb onu yandırmağa cəhd etdi və yandırdı...Bu prosses illərlə təkrarlandı, təkrarlandı...O yumşaq torpaq bu üçlüyün zülümlərindən qurtulmaq üçün çarəsiz qalıb DAŞLAŞMAĞA qərar verdi. Və DAŞA döndü. İndi ona nə yağış, nə külək, nə də günəş təsir edə bilir...
PS. Gəlin bir-birimizi DAŞLAŞDIRMAYAQ!
Adıniız:*
E-Mail:
ıifrə: *
Son şərhlər
loading...
Son yazılar
Ailənizin ümumi gəliri:
500 AZN-ə qədər
500-1000 AZN
1000-1500 AZN
2000-3000 AZN
5000 və ya daha çox
Sizə nə var?! )