Nanə otu çox zəngin kimyəvi tərkibə malikdir. Burada müxtəlif vitaminlər (B qrupu, C. PP), makro- və mikroelementlər, efir yağları və s. faydalı maddələr var.
Nanə həm xalq, həm də ənənəvi təbabətdə geniş istifadə olunur. Bu bitkinin əsasında müxtəlif sakitləşdirici, spazmolitik, köpəleyhinə dərman preparatları hazırlanır.
— Nanə çox təsirli sakitləşdirici vasitədir. Məhz bu səbəbdən əczaçılar onu uşaqlar və böyüklər üçün olan müxtəlif sakitləşdirici vasitələrin tərkibinə daxil edirlər. Nanə əhval-ruhiyyəni və beyinin fəaliyyətini yaxşılaşdırır, sakitləşdirir, yuxunu normallaşdırır, baş ağrılarını ardan qaldırır, arterial təzyiqi aşağı salır. Baş ağrısını azaldmaq üçün gıcgahlarınızı nanənin efir yağında isladılmış pambıqla sürtün.
Yuxusuzluqdan əziyyət çəkən insanlar hər axşam yatmazdan əvvəl nanə çayı içə bilərlər (1 çay qaşığı quru və ya 1 xörək qaşığı təzə nanə yarpaqları + 1 stəkan qaynar su). 1 çay qaşığı bal da əlavə etmək olar. Bal çayın təsirini daha da artıracaq.
— Nanə həzm sistemi üçün də çox faydalıdır. Nanə köplə yaxşı mübarizə aparır və bu səbəbdən körpələr üçün olan bir çox köpəleyhinə preparatların tərkibinə daxildir. Bundan əlavə nanə mədə şirəsinin və ağız suyunun ifrazını stimullaşdırır, həzm prosesləri yaxşılaşdırır, ödqovucu təsirinə malikdir.
Mikrobəleyhinə təsirinə malik olan nanə mədə-bağırsaq sistemində yaşayan ziyanlı mikroorqanizmlərlə mübarizə aparır. Nanə ishal zamanı da kömək edir.
Ürəkbulanması zamanı nanə ilə konfetlər və ya nanə dəmləməsi çox yaxşı kömək edir.
— Fitonsidlərlə zəngin olan nanə antiseptik, mikrob və iltihabəleyhinə təsirlərinə malikdir. Soyuqdəymə zamanı nanə çayı qəbul edin. Nanə efir yağı ilə inhalyasiyalar zökəm, öskürək, bronxit zamanı yaxşı kömək edir. Bunun üçün enli qaba qaynar su töküb içinə 3-5 damcı nanə efir yağını damızdırın. Buxarla 5 dəqiqə ərzində dərin nəfəs alın. Diqqətli olun ki, selikli qişalar yanmasın.
— Ağız boşluğu və damaqlar iltihabları zamanı ağız boşluğunuzu nanə dəmləməsi ilə tez-tez qarqara edin.
— Nanə qadın otu sayılır. Nanə dəmləməsi menstruasiyadan əvvəl və menstruasiya zamanı qadınları narahat edən ağrıları və spazmları azaldır, klimaks zamanı qadınlara kömək edir.
— Nanə kosmetologiyada da geniş istifadə olunur. Nanə dəmləməsi ilə olan isti və soyuq kompreslərin növbələşməsi üz dərisini daha elastik edir, cavanlaşdırır. Bunun üçün pambıq salfeti əvvəl isti dəmləmədə isladın və 2-3 dəqiqə ərzində üzünüzdə saxlayın, daha sonra isə soyuq dəmləmədə saxlayın və yenə də 2-3 dəiqiqə ərzində üzünüdə saxlayın. Bunu 2-3 dəfə edin (axırıncı soyuq kompres olmalıdır).
Nanə dəmləməsi üz dərisində olan iltihabları azaldır.
Nanə dəmləmələri saçlar üçün də çox xeyirlidir. Saçlarınızı yuduqdan sonra yaxşı süzülmüş nanə dəmləməsi ilə yaxalayın və qurudun.
XƏBƏR LENTİ
Putin Qarabağda sülh istəyirmi?
Nə üçün?
Məşhur müğənni koronavirusa yoluxdu-FOTO
"Gülmək insanı qocalmaqdan qoruyur""
Bakı avtovağzalının qarşısındakı sürüşmə sahəsi aktivləşdi
Yaşamağa yardım edən həyat devizim (Son)
7 yaşı var, amma ağır texnikaları sərbəst idarə edir - Azərbaycanda
Limonlu-ballı peçenye (foto-resept)
"Şəkər", yoxsa "zəhər"?
Çirkin qadın yoxdur, bədbəxt qadın var
Sizi arıqladan 25 qida (1-ci hissə)
Arı sancması da anafilaktik şoka səbəb ola bilər
Tennis və onun faydaları
Bülənt Ərsoy xəstəxanaya yerləşdirildi
Sevgilinizin narsist ola bilərmi?
Bu qidalar COVID-19-dan ölüm riskini 35% azaldır -Araşdırma
Burak Özçivit şəxsi həyatından danışdı: "Evlilik təklif edəndə..."
MG ilk krossoverin istehsalına başlayır
Düşmənin xeyli canlı qüvvəsi və texnikası məhv edildi - SİYAHI
Cırtdan və nəhəng...
Koronavirusa yoluxan aktrisa ən dözülməz simptomları açıqladı
Facebook qənaətə keçdi
Tramp 48 saatda 11 mitinq keçirməyə hazırlaşır
Sevdalı deyimlər
Türkiyəli teleaparıcı KORONAVİRUSA YOLUXDU-FOTO
Dünyanın 10 ən nadir gülü
Mehmet Ali Erbilin gənc sevgilisi var?-FOTO
Ramazan ayının ikinci gününün duası - İmsak və iftar vaxtı
Telefonu ilə nikah bağladı - QEYRİ-ADİ TOY
Saçlara qulluq üsulları
Bu günün hava proqnozu
Xanımlarımız üçün cazibədar gecəliklər
Türkan Şorayda gözəl addım-FOTO
Alış-veriş xəstəlikdirmi?
Dənizi hədiyyə verirəm sənə...
Tayson qəfəsdəki Qorilla ilə döyüşmək istədi
Özge Ulusoy
9 gün iş olmayacaq
Sağlam yuxunun incə məqamları
Könüllü döyüşə getmək istəyənlərin sayı 55 mini keçdi
Ay səyahəti üçün özünə sevgili axtarır
Nurgül Yeşilçay ideal bədən ölçülərinə qovuşdu - FOTO
"Bacı-qardaş" dolması (foto resept)
Mayli Sayrus qəribə paylaşımları ilə DİQQƏT çəkdi-FOTO
Azərbaycanda inanılmaz şaxta statistikası
Metro stansiyalarında səsini eşitdiyimiz qız
Əliyev və Sarkisyan Fransada görüşə bilər
Fidel Kastro öldü?
Türkiyə girov işinə qarışdı
Tkemali sousu (Gürcü mətbəxindən )
- ŞƏRHLƏR