Zaman- istifadə edilmədiyində artmayan ən əsas sərmayəmizdir.
Zaman:
Yerinə qoyulmaz.
Geri qaytarılmaz.
Yenilənməz.
Saxlanılmaz.
Alınmaz.
Zamanın çox hissəsini dəqiqələr şəkilində boş yerə sərf edirik və bu səbəbdən də zamanı necə xərclədiyimizin fərqində olmuruq. Ta ki, orta yaşlara gələnə qədər. Sabahın artıq bu gün olduğunu və gənclik xəyallarımızın çoxunu həyata keçirmədiyimizi anlayana qədər.
Zamanın idarə olunması bir məcburiyyətdir:
Xora, yüksək təzyiq, infakt, xərçəng, adət pozuntusu, cinsi problemlər, miqren, dəri xəstəlikləri, depressiya, əsəbilik. Bunların bəziləri sizdə varsa zamanın idarəsi sizin üçün lüks yox bir məcburiyyətdir. Siz zamanı idarə etməsəniz o sizi idarə edəcək.
Zamanın idarə olunmasının hədəfləri:
Zamana nəzarət etmək mövzusunda çox insan nə bir sistemə, nə bir strategiyaya sahib deyil. Zamanı səmərəli istifadə etmək məşğul görünmək deyil. Zaman idarəsi çox işləməyi deyil, effektli və məqsədlərə yönəlmiş bir şəkildə işləməyi, zamanı nəzarətimiz altına almağı nəzərdə tutur.
Tipik zaman tələləri:
Plansızlıq
İşləri və səlahiyyəti həvalə edə bilməmək
Xeyr deyə bilməmək
Təxirə salmaq
Tələskənlik
Unutqanlıq
Lazımsız zənglər
Həddən çox televizor izləmək
Kompyuter oyunları
Zamanı yaxşı idarə edə bilmək üçün:
Zamanın fərqində olun: “sadəcə 5 dəqiqə”lər cəmlənincə xeyli vaxt edər.
Planlı yaşayın: Uzun, orta və qısa vaxtlı planlarınızı dəqiqləşdirin və yazın.
Uzun vaxtlı planlar: 1 il sonrası üçün görülən planlardır.
Orta vaxtlı planlar: 4 və ya 8 həftəlik planlardır.
Qısa vaxtlı planlar: günlük planlardır.
Bənzər xəbərlər...
XƏBƏR LENTİ
"Qarabağ" çempion oldu
Handenin makiyajsız halı_FOTO
Elm yoxsulluğunun yaratdığı dəhşət
"Tatlı" paxlava (foto resept)
Patoloji qısqanclıq və ya Otello sindromu
Acılı əzmə (foto resept)
Azərbaycanda 11 bank ləğv olunur
Bu göbələk bütün xəstəlikləri sağaldır
İsti su içməyin 5 faydası
Möhtəşəm valideynlər
Azərbaycanda valideynlərin övladları üzərində nəzarəti gücləndirilir
Koronavirusla bağlı son STATİSTİKA
Gökhanın görüntüləri TƏƏCCÜBLƏNDİRDİ
Hormon dəyişmə qanunu
"Həkim, mənə ölüm ver..."
Ermənilər terrorçuları Qarabağa gətirirlər
Azərbaycanda koronavirus xəstələrinin sayı 400-ə çatdı
Ebru Gündeş Bodrumda dincəlir-FOTO
Yaz dekorasiyası
Xəzərin Bakı sahillərində delfin görüntülənib? - AÇIQLAMA + VİDEO
Asfaltı dəlib çıxmış göbələklər müzakirələrə səbəb oldu - VİDEO
Möhtəşəm don modelləri
Acun Ilıcalı Hülya Avşarın qonağı oldu
İşgüzarlığı artıran qidalar
Hansı dövlətin pasportu ilə vizasız daha çox ölkə gəzmək olar?
Britaniyalı model 16 illik sirrini açıqladı
Reynmen koronavirusdan sağaldı
Hava necə olacaq?
Vətən daşını yastıq edən qəhrəmanlar – VİDEO
Çempionlar Liqası finalının biletləri satışda
Ana ölən qızı ilə dörd ildən sonra danışdı - VİDEO
Səhər yeməyinin əvəzedilməz ərzaqları
Hollivudun ən çox gəlir gətirən aktyoru məlum oldu
Hava haqqında
Ebru Gündeş rekord gəlirlə “O səs Türkiyə”yə qayıdır
Cazibədar xanımlara gəlinlik nümunələri
Yay çantaları
Alman dili 9-cu dərs
Arnold Şvartsnegger bomj oldu
Çaydanlar
Azərbaycanlı həkimlər Qəzzaya getməyə hazırdırlar
Azərbaycan tarixindən yüz şəxsiyyət-32
Leyla Əliyeva uşaqlar üçün bayram tədbirində - FOTO
Xanımlara sual!
Azərbaycanda 4387 yeni yoluxma qeydə alındı: 38 nəfər vəfat etdi
Günün qoroskopu:Uğurlu gündür!
Təhsil Nazirliyi dərsliklərin hazırlanmasına və çapına doqquz milyon manat xərcləyəcək
Azərbaycan əhalisinin sayı AÇIQLANDI
Ali və orta ixtisas təhsili müəssisələrinə sənəd qəbulu təxirə salındı
Cəbhədən son xəbər
- ŞƏRHLƏR