Zaman- istifadə edilmədiyində artmayan ən əsas sərmayəmizdir.
Zaman:
Yerinə qoyulmaz.
Geri qaytarılmaz.
Yenilənməz.
Saxlanılmaz.
Alınmaz.
Zamanın çox hissəsini dəqiqələr şəkilində boş yerə sərf edirik və bu səbəbdən də zamanı necə xərclədiyimizin fərqində olmuruq. Ta ki, orta yaşlara gələnə qədər. Sabahın artıq bu gün olduğunu və gənclik xəyallarımızın çoxunu həyata keçirmədiyimizi anlayana qədər.
Zamanın idarə olunması bir məcburiyyətdir:
Xora, yüksək təzyiq, infakt, xərçəng, adət pozuntusu, cinsi problemlər, miqren, dəri xəstəlikləri, depressiya, əsəbilik. Bunların bəziləri sizdə varsa zamanın idarəsi sizin üçün lüks yox bir məcburiyyətdir. Siz zamanı idarə etməsəniz o sizi idarə edəcək.
Zamanın idarə olunmasının hədəfləri:
Zamana nəzarət etmək mövzusunda çox insan nə bir sistemə, nə bir strategiyaya sahib deyil. Zamanı səmərəli istifadə etmək məşğul görünmək deyil. Zaman idarəsi çox işləməyi deyil, effektli və məqsədlərə yönəlmiş bir şəkildə işləməyi, zamanı nəzarətimiz altına almağı nəzərdə tutur.
Tipik zaman tələləri:
Plansızlıq
İşləri və səlahiyyəti həvalə edə bilməmək
Xeyr deyə bilməmək
Təxirə salmaq
Tələskənlik
Unutqanlıq
Lazımsız zənglər
Həddən çox televizor izləmək
Kompyuter oyunları
Zamanı yaxşı idarə edə bilmək üçün:
Zamanın fərqində olun: “sadəcə 5 dəqiqə”lər cəmlənincə xeyli vaxt edər.
Planlı yaşayın: Uzun, orta və qısa vaxtlı planlarınızı dəqiqləşdirin və yazın.
Uzun vaxtlı planlar: 1 il sonrası üçün görülən planlardır.
Orta vaxtlı planlar: 4 və ya 8 həftəlik planlardır.
Qısa vaxtlı planlar: günlük planlardır.
Bənzər xəbərlər...
XƏBƏR LENTİ
Pensiyalar vaxtından əvvəl veriləcək
Kofe ilə portret çəkə bilən Brian
Qadın sağlamlığı üçün möcüzəvi qidalar
BMT: 90 günahsız uşaq öldürülüb
Bir zamanlar lağ obyekti olub, indi isə...-FOTO
Planetin ƏN NÜFUZLU şəxsinin adı açıqlandı - SİYAHI
Nazirlik GMO-larla bağlı analizlər apara biləcək
Şokoladlı bulka (foto resept)
Disney qəhrəmanlarının real həyatdakı bənzərləri
Gürcüstan Azərbaycana hansı variantı təklif edəcək?
Valideynlərə deməkdən çəkinidiyimiz 15 şey
3 il sizlərlə - Yeniliklər...
Ərdoğan: "Azərbaycana dəstək davam edəcək"
Zəhərli qidalar
Küncütlü ürək peçenyesi (foto resept)
Ermənilərdən şok etiraf
"Talut bulağı" ifadəsinin mənası nədir?
Azərbaycandan Avropaya elektrik enerjisi ixracının vaxtı açıqlanıb
Yəhudi anaların uşaqlarını dahiyə çevirən 6 primitiv tərbiyə metodu
Qubadlı viran qalmış daha bir kəndindən görüntülər - VİDEO
Neftin qiyməti 50 dollar ətrafında tərəddüd edib
140 illik Milli Mətbuat
“WhatsApp”da YENİLİK!
Kraliçanın illərdir dəyişməyən ayaqqabısı - FOTO
Yaz fəslinin Azərbaycana gəlmə vaxtı açıqlandı
Markdan iddialı AÇIQLAMA
Uşağın "ikinci başı" kəsildi - FOTO
Sibel Can haqda şok iddia - VİDEO
Azərbaycanda zəlzələ oldu
Dekabr ayında HAVA necə olacaq?
Tramp: “Bayden yalnız bu şərtlə Ağ Evə girə bilər”
Ətəyi düşən model 500 reklam təklifi alıb-FOTO
Sıla bal ayından FOTO-paylaşdı
Rus cheesecake (foto resept)
Hava haqqında - 08.12.2013
“Sevgisi” cavabsız qalan tutuquşu görənləri güldürdü – VİDEO
Koronavirusla bağlı "Qaynar xətt" fəaliyyətə başladı
Kəs və yapışdır-10
Bürclər aşiq olanda nə edirlər?
Çobanyastığı çiçəyinin faydaları
İlin ən çox qazanan yazıçıları - SİYAHI
Türkiyədə kişilərə bu QADAДћAN EDİLDİ
Saçlara qulluq
Ögey ana
Toyuq filesindən zapekanka (foto resept)
Ölkələrə görə dəyişən süfrə qaydaları
Putindən hər şeyi alt-üst edən qərar
Millimiz dünya çempionatında mübarizəyə başlayır
Tarif Şurasından xəbərdarlıq
2018-in ən maraqlı romantik komediya filmləri
- ŞƏRHLƏR