Yeni körpə sahibi olan ailələrin ən çox narahatlıq eşitdikləri mövzulardan biri həm körpələrinin həm də özlərinin yuxu nizamlarının istədikləri kimi olmamasıdır. Xüsusilə gecə yuxularının azalması və bölünməsi ana və atanı qısa müddətdə yorar, üzər və həkimə müraciət etmə səbəbi olar. Yeni doğan körpələr, 2-3 saatlıq hissələr halında cəmi olaraq təxminən 16-18 saat yatar. Ancaq bu müddət zamanla azalar. Bir dəfədə kəsilməz olaraq ancaq 1 - 2 saat yatarlar. Daha sonra bəslənmək və ya ətrafla maraqlanmaq üçün oyanarlar. Gecə və gündüz ritmi hələ yoxdur. Yəni ilk həftələrdə oyanmadan bir gecə keçirməyi gözləməmək lazımdır. Gecə körpənizi ya bəsləmək ya da altını dəyişdirmək üçün qalxmanız lazım olacaq. Körpə böyüdükcə yuxusu nizama girməyə başlar.
Nələrə Diqqət yetirilməli?
•Yuxu zamanı körpə üçün isti, dinc və komfortlu bir müddət olmalıdır.
aylıq olana qədər təkərli körpə avtomobilləri, daşına bilər yataqlar, beşiklər və ya səbətlərdə yatırdıla bilərlər.
•Yatdığı otaq səssiz və çox işıqlıq olmayan, təhlükəsizliyinin təmin edildiyi, günəş görən, nəmsiz, hava axını olmayan və hər gün havalandırıla bilən bir otaq seçilməlidir.
•Uşağınız üçün ideal yuxu mühiti yüngül işıq, səssiz və rahat edə biləcəyi istilikdə bir otaqdır. Otaq istiliyinin 21-25 dərəcə arasında olması kifayətdir və gecə yuxusuna hazırlıq edərkən hər hərəkətinizin dinc sakit olmasına əhəmiyyət verməlisiniz.
•Uşağınız yuxuya getmədən əvvəl səssiz bir dövr keçirməsini təmin edilməsi, işıqları azaltma, sakit musiqi dinletme kimi bir təkrarlanan inkişaf etdirməyə çalışılması və bunların nizamlı edilməsi körpənizə yuxu saatının gəldiyini hiss etdirəcək.
Sakit və dinc bir mühit yaradıb gecə yuxularının dinclik və xoşbəxtlik verici olduğunu və qorxmaması lazım olduğunu hiss etdirə bilərsiniz və sonunda uzun yuxularını gecəyə sürüşdürə bilərsiniz.
•Uşağınızın yuxusunun gəldiyini gördüyünüzdə onu yatağa aparın. Əgər yuxusu gəldiyində onu yatağa yatırtmaqda geciksəniz çox yorulacaq və yuxuya getməkdə çətinlik məcbur ediləcək. Qısa bir müddət sonra onsuz da altıncı hissinizlə körpənizin yuxu nizamını və nə vaxt yuxusu gəldiyini içgüdüsel olaraq anlaya biləcəksiniz.
•Uşağınız necə boşalıb yuxuya dala biləcəyini öyrənməsi lazımlıdır. Körpəni yatağına qoyun və ona mahnı zümzümə edin, kürəyini oxşayın və dinc olmasını təmin etdikdən sonra otaqdan ayrılın. Əgər yuxusu gəldiyində onu yelləyər və ya qucağınızda yatırtmağa alışdırsanız, gecə oyanınca da yata bilmək üçün eyni fəaliyyətlərə ehtiyac duyar. Gecə yuxusuna tapşırıq öz-özünə dalmasını öyrətməklə başlar. Uşağnızı yatağa əmzik ilə yatırtmayın. Əmzik körpələrin amma refleksini təmin etmək üçündür, yuxuya getməsi üçün deyil. Əgər körpəmiz yuxuya ağızında əmziklə qalsa, tam yatmadan əmziyi ağızından çıxardın və yataqda əmziksiz qalsın.
Bənzər xəbərlər...
XƏBƏR LENTİ
Ana südü haqqında 10 yalan
Bu yazın ən sevimlisi kimonolar
Diqqət testi
İcazə xidməti ilə bağlı MÜHÜM YENİLİK - Bu gündən qüvvəyə minir
Bu gənc həyat yoldaşını ölkədən qovmağa çalışır-SƏBƏB
Səbəbsiz yorulursunuzsa, fibromialgiyalı ola bilərsiniz
Dəbli ayaq bilərzikləri
"Messi ilə müqavilə imzalayardıq, ancaq PSJ-də, onsuz da, yaxşı futbolçular var"
Tam rəsmi: Elektron siqaretlər ziyanlıdır
Azərbaycanlı model “Best Model of The World – 2019” seçildi
Qədim təhlükəli infeksiyanın sirri açıldı
Arıqladan ərzaqlar
HAVA necə olacaq?
Bakıda məşhur xəstəxana ilə bağlı yeni QƏRAR
Facebook-da hər gün nə qədər insan var?
10 il sonra yenidən kamera qarşısında olacaqlar
Turşulardan zəhərlənməmək üçün nə etməli?
Məlumat bankı:DNT
Müəllimlərin işə qəbulu üzrə elektron qeydiyyat başa çatdı - VİDEO
“Napoli”nin stadionuna Maradonanın adı verildi
Rəqibimiz "Barselona" oldu
Qida məhsulları ilə bağlı daha bir neçə standart tətbiq ediləcək
Ananasın faydaları
Telekanal qazisini böyük coşqu ilə qarşıladı - VİDEO
Atasını axtaran qadın yüzlərlə bacı-qardaşının olduğunu öyrəndi - FOTO
Boksçumuz dünya çempionatında ikinci qələbəsini qazandı
Hande Erçel və Muradın romantik gecəsi qalmaqalla BİTDİ - FOTO
Bəhram Bağırzadənin hazırkı vəziyyəti ilə bağlı AÇIQLAMA
İrina Şeyk geyimi ilə TƏƏCCÜBLƏNDİRDİ
Şuşaya yeni polis rəisi təyin edilib
Təbii maskalar
Fərqli badımcan kürüsü (foto resept)
250 nəfərin olduğu gəmi batdı
Təhsil Nazirliyi vətəndaşların qəbulunu avqustun 31-dək dayandırdı
Krediti olanlar oxusun-video
Müdafiə Nazirliyi cəbhədəki son vəziyyət barədə məlumat yaydı
Yaşanmış "MÖCÜZƏ"dən xatirələr...
Möhtəşəm mənzərələr
Bakıda kirayə evlər ucuzlaşdı - QİYMƏTLƏR
HAVA necə olacaq?-16 Sentyabr
Azərbaycanda bələdiyyələrin statusu dəyişdirildi
Hərbi xidmətdən möhlət hüququyla bağlı QƏRAR VERİLDİ
Yaşam-AДћ
Aslı Murata “yox” dedi - SƏBƏB
Bu ərazilərdə su olmayacaq
HAVA necə olacaq?-20 Avqust
HAVA necə olacaq?
Şahinlərin bayramıdır
Serial eşqi gerçək oldu-FOTO
Yağlı üz üçün təbii maskalar
- ŞƏRHLƏR