Yeni körpə sahibi olan ailələrin ən çox narahatlıq eşitdikləri mövzulardan biri həm körpələrinin həm də özlərinin yuxu nizamlarının istədikləri kimi olmamasıdır. Xüsusilə gecə yuxularının azalması və bölünməsi ana və atanı qısa müddətdə yorar, üzər və həkimə müraciət etmə səbəbi olar. Yeni doğan körpələr, 2-3 saatlıq hissələr halında cəmi olaraq təxminən 16-18 saat yatar. Ancaq bu müddət zamanla azalar. Bir dəfədə kəsilməz olaraq ancaq 1 - 2 saat yatarlar. Daha sonra bəslənmək və ya ətrafla maraqlanmaq üçün oyanarlar. Gecə və gündüz ritmi hələ yoxdur. Yəni ilk həftələrdə oyanmadan bir gecə keçirməyi gözləməmək lazımdır. Gecə körpənizi ya bəsləmək ya da altını dəyişdirmək üçün qalxmanız lazım olacaq. Körpə böyüdükcə yuxusu nizama girməyə başlar.
Nələrə Diqqət yetirilməli?
•Yuxu zamanı körpə üçün isti, dinc və komfortlu bir müddət olmalıdır.
aylıq olana qədər təkərli körpə avtomobilləri, daşına bilər yataqlar, beşiklər və ya səbətlərdə yatırdıla bilərlər.
•Yatdığı otaq səssiz və çox işıqlıq olmayan, təhlükəsizliyinin təmin edildiyi, günəş görən, nəmsiz, hava axını olmayan və hər gün havalandırıla bilən bir otaq seçilməlidir.
•Uşağınız üçün ideal yuxu mühiti yüngül işıq, səssiz və rahat edə biləcəyi istilikdə bir otaqdır. Otaq istiliyinin 21-25 dərəcə arasında olması kifayətdir və gecə yuxusuna hazırlıq edərkən hər hərəkətinizin dinc sakit olmasına əhəmiyyət verməlisiniz.
•Uşağınız yuxuya getmədən əvvəl səssiz bir dövr keçirməsini təmin edilməsi, işıqları azaltma, sakit musiqi dinletme kimi bir təkrarlanan inkişaf etdirməyə çalışılması və bunların nizamlı edilməsi körpənizə yuxu saatının gəldiyini hiss etdirəcək.
Sakit və dinc bir mühit yaradıb gecə yuxularının dinclik və xoşbəxtlik verici olduğunu və qorxmaması lazım olduğunu hiss etdirə bilərsiniz və sonunda uzun yuxularını gecəyə sürüşdürə bilərsiniz.
•Uşağınızın yuxusunun gəldiyini gördüyünüzdə onu yatağa aparın. Əgər yuxusu gəldiyində onu yatağa yatırtmaqda geciksəniz çox yorulacaq və yuxuya getməkdə çətinlik məcbur ediləcək. Qısa bir müddət sonra onsuz da altıncı hissinizlə körpənizin yuxu nizamını və nə vaxt yuxusu gəldiyini içgüdüsel olaraq anlaya biləcəksiniz.
•Uşağınız necə boşalıb yuxuya dala biləcəyini öyrənməsi lazımlıdır. Körpəni yatağına qoyun və ona mahnı zümzümə edin, kürəyini oxşayın və dinc olmasını təmin etdikdən sonra otaqdan ayrılın. Əgər yuxusu gəldiyində onu yelləyər və ya qucağınızda yatırtmağa alışdırsanız, gecə oyanınca da yata bilmək üçün eyni fəaliyyətlərə ehtiyac duyar. Gecə yuxusuna tapşırıq öz-özünə dalmasını öyrətməklə başlar. Uşağnızı yatağa əmzik ilə yatırtmayın. Əmzik körpələrin amma refleksini təmin etmək üçündür, yuxuya getməsi üçün deyil. Əgər körpəmiz yuxuya ağızında əmziklə qalsa, tam yatmadan əmziyi ağızından çıxardın və yataqda əmziksiz qalsın.
Bənzər xəbərlər...
XƏBƏR LENTİ
Uşağı döymək olarmı?
Damarları məhv edən qidaların adları açıqlandı
Qardaş ölkənin qardaş şəhərində Heydər Əliyev parkı açıldı
Hüquqşünaslığı tərk edib hobbit evi tikdi
İbrahim Tatlıses 25 ildən sonra onunla barışdı - FOTO
Rusiyada məktəblər yeni dərs ilinə kimi bağlı qala bilər
Bu dərmanlardan UZAQ DURUN - Zəhərlənməyə səbəb olur
Bayquş kimə ağlayır?
Hava necə olacaq?
V Üzeyir Hacıbəyli festivalı çərçivəsində türkdilli xalqların müasir musiqisindən ibarət kamera konserti olub
Şeyma Subaşının kitabı ön satışa çıxarıldı-FOTO
Esra Erol əməliyyat olundu
Beynəlxalq ictimaiyyət Ermənistanın təxribatlarını pisləyib - RƏSMİ
Qadınlarda çat xəstəliyi haqqında
Şahzadə Dianaya bənzəmək üçün...-FOTO
Tərəvəzli və ətli börek (foto resept)
“İmamzadə” ilə bağlı sərəncam
Əvvəl və sonra
Putin İrəvanı iki yerə böldü
Azərbaycandan çox sərt etiraz
Həyatın daha bir sirri açıldı
Opera müğənnisi həbs edildi - SƏBƏB
Paşinyanla Merkel arasında növbəti telefon danışığı baş tutub
Günün qoroskopu: Uğurlu gündür!
Yeni imtahan modelinin layihəsi hazırdır - RƏSMİ
Azərbaycan Ordusunun əsgəri minaya düşüb
Bu gün qar yağacaq
Rahat və gözəl
Bu qadın 21 -ci övladını dünyaya gətirdi-FOTO
TƏBİB-dən əhaliyə ÇAĞIRIŞ
İslanmış qurabiyələr (foto resept)
Azərbaycanda avtomobil sahiblərinin vergi yükü dəyişəcək?
Məşhur müğənni koronavirusa yoluxdu-FOTO
"Görüntü naminə danışıqlar aparılmasının heç bir mənası yoxdur"
Həyət evləri üçün dekorasiya nümunələri
Robot kreslo növbəyə nəzarət edəcək
Rafet El Roman prokurorluğa şikayət edildi-FOTO
“Polad Alemdar"ın qardaşından GÖZLƏNİLMƏZ QƏRAR
Mərcili ət (foto resept)
Yaşıl mərci salatı (foto-resept)
Bəzi faktların elmi izahı
Yataq dəstləri
Azərbaycanda erkən nikahlarla bağlı son 14 ilin statistikası
Bitkilər və təbabət (13)
İncikliyim- bədbəxtliyim...
Məşhurlarla dolu arxiv FOTO - 1998-ci il, eyni gəminin tayfaları
Zövqlü geyimlər
Tibbdə möcüzə: Hamiləliyin 5-ci ayında doğulan körpə sağ qaldı
Professor pandemiyadan sonrakı fəsadlarından danışdı
Demet Akalın kökəldi-FOTO
- ŞƏRHLƏR