"Hamiləlik müddəti yeni ilə düşürsə, yalnız bir gün deyərək qidalanma rejimini pozmamalı" deyə mütəxəssislər xəbərdarlıq etdi. Yeni il hamı üçün xüsusi gündür. Ancaq hamilə qadınlar, qidalanmada həddi aşmamalı, yeməklərinə diqqət etməlidir. Bir günlük olsa da, dəyişiklik başqa problemlərə yol aç bilər. Hamiləliyin daha çətin keçməsinə səbəb ola bilər. Vitaminləri kəsməməli, təbii qidalara üstünlük verməli. Mövsümü olmayan meyvə və tərəvəzlərdən uzaq olmalı. Hamilələr həm özləri, həm də körpələri üçün sağlamlığına diqqət etməlidir.
Həddindən artıq səs-küy hamilə qadınlara görə deyil. Yeni il gecəsi gündəlik həyata nisbətən daha hərəkətli keçə bilir. Körpə zərər vura biləcək mühitdən uzaq olmaq lazımdır.
Hamiləlik dövründə edilən idmanlar və məşqlər göz ardı edilməməlidir. Hamiləliyi riskə atacaq davranışlardan qaçmaq lazımdır. Hamilə qadınlar, yeni gecəsi vərdiş etmədikləri fərqli fəaliyyətlərdən qaçmalıdırlar. Alkoqoldan uzaq olmalı, siqaret və tütün çəkilən yerlərdə uzun müddət qalmamalıdırlar.
XƏBƏR LENTİ
"Şahdəniz"in işlənməsi üzrə müqavilənin müddəti 2048-ci ilə kimi uzadılır
Ramazan ayının ilk gününün duası - İmsak və iftar vaxtı
Saçlarınız üçün faydalı maskalar
Elmin hələ də aça bilmədiyi 15 sirr
В«FeysbukВ»un pilotsuz təyyarələrindən ucuz internet
Təbii qaza tələb çoxalıb
İdman tərzi ayaqqabılar
ETİRAFLAR:-"Oyuncaqsız uşaq valideynə nifrət edər?"
Rusiya FHN Ağdamı minalardan təmizləyəcək
Ermənilər yiyəsiz qalıb?
Bekhemin böyük oğlu ağladı-SƏBƏB
Türk serialında Nəsimi sözləri-VİDEO
Fərqli sırğalar
Çayların daşma təhlükəsi var?
XƏBƏRDARLIQ: Maqnit qasırğası gözlənilir
Həkim Bergüzar Korelə qadağa qoydu-SƏBƏB
Serenay Sarıkaya və Kerem Bürsin BARIŞDILAR!-FOTO
Təhsil Nazirliyinə iki milyon manat vəsait ayrıldı - SƏRƏNCAM
Şvartsneggerin qızı ərə getdi-FOTO
"Türkiyənin Jennifer Lopezi" -dən FOTOsessiya
Leyla Əliyeva ilə Emin Ağalarov əkizlərinin AD GÜNÜNÜ BELƏ QEYD ETDİ - FOTO/VİDEO
Hava necə olacaq?
Bella Hadid yeni FOTOsessiya etdirdi
Ermənilərdən yeni hücum: Yaralı var
Avitaminoz
Babasilin təbii yollarla müalicəsi
İkibaşlı buzov doğuldu
Qadınları qıcıqlandıran 8 əsas səbəb
Küçədən rəsm əsəri aldı dəyəri milyonları aşdı-FOTO
Yeni uçan avtomobil hazırlandı
Prezidentin həkimlərlə bağlı dəstək mesajı “Alov Qüllələri”ndə - VİDEO
Duanın yerinə yetməsinə mane olan 8 hal
Hamiləlik etirafı
Məişət zəmnində baş verən cinayət hadisələrinin qarşısı necə alınmalıdır?
Kiçik mətbəx üçün dekorasiya modelləri
Prezidentdən işğaldan azad edilmiş ərazilərdə məskunlaşma ilə bağlı VACİB GÖSTƏRİŞ
Bəs dayanacağın pulunu kim versin?
Milyonlar onunla vidalaşır
Türkiyəli həkimlər Polad Həşimovun ailəsini ziyarət edib - VİDEO
Məleykə Abbaszadə: Bu il 700 bal toplayan abituriyentlərin sayı 29 olub
Telefon suya düşərsə nə etmək lazımdır?
Günün ulduz falı
Gürcüstanın yeni prezidenti and içdi
Azərbaycanda dekabr ayının hava proqnozu açıqlandı
Münasibəti korlayan və möhkəmlədən ifadələr
Azərbaycandan keçəcək siklonla bağlı AMEA-dan şərh
İyun ayının qalibləri!
ABŞ-dan ermənilərə zərbə
Azərbaycanda koronavirusdan rekord ölüm: 1465 yeni yoluxma
Dollardan üz çevirdi