Daban çatı
Ayaqlarda əmələ gələn çatlar istər sağlamlıq baxımından, istərsə də estetik baxımdan heç də xoş olmayan bir vəziyyətin yaranmasına səbəb olur. Bəzən çox çox quru və ağrılı da ola bilən daban çatlaması əsasən irəli yaşda olan insanlarda və gündəlik işlərinə görə daim ayaq üstə qalması lazım olan insanlarda görülür. Ancaq yaş və gündəlik iş görəmə amilləri ilə yanaşı soyuq havalar və ya bəzi narahatçılıqlar da dabanlarda çatlar əmələ gəlməsinə səbəb olurlar. Əgər bu tip bir probleminiz varsa və bir an əvvəl xilas olmaq istəyirsinizsə, aşağıda sizlər üçün hazırladığımız ev şəraitində tətbiq oluna biləcək müalicələrə bir göz atın. Bu prosesdən sonra müsbət nəticələri ən qısa zamanda əldə edəcəksiniz. Ancaq istifadədən əvvəl həkiminizlə məsləhətləşmənin faydası vardır.
Ev şəraitində çatlaq daban müalicəsində ehtiyacınız olan ləvazimatlar: Ləyən, ilıq su, vazelin, shea (Qərbi Afrikada yetişən və toxumundan yağ çıxarılan bir ağac) yağı, zeytun yağı və ya ağır nəmləndirici krem, süngər daşı, ayaq yiyəsi, hamam duzları və ya yumşaq ayaq təmizləyicisi, pambıq corab, dəsmal və limon suyu, yetişmiş banan və əzilmiş ananasdır.
Əlbəttə, bu saydığımız materiallara yalnız bir daban kontekstində ehtiyacınız olmayacaq. Bu materiallar ilə fərqli ayaq müalicəsi və çatlaq daban müalicəsi edə bilərsiniz.
Ləyəni ilıq su və sabun ilə doldurun. Ayaqlarınızı sabunlu qarışığa salın və bu islatma prosesini minimum 20 dəqiqə edin. Bu zaman ayaqlarınızı süngər daşı ilə ovxalamayın. Daban çatlar yumşaldığı zaman ayaqlarınızı sudan çıxarın.
Yavaşca ayaqlarınızı ayaq təmizləyən və ya süngər daşıyla ovxalamağa başlayın. Ölü dəri qurtarana qədər ayaqlarınızı sürtməyə davam edin. Bu hərəkəti edərkən dərinizə xələl gətirməməyə diqqət göstərin. Ovxalama bitdikdən sonra bir dəsmal ilə ayaqlarınızı yaxşıca silin. Ancaq şəkər və ya göbələk xəstəliyiniz varsa, bir ayaq və ayaq baxımı etmədən əvvəl mütləq həkiminizə məsləhətləşin. İstifadə etdiyiniz ayaq yiyəsini yaxşıca dezinfeksiya etməyi də laqeydlik etməyin.
Nəmləndirmə
Bütün bu proseslərin ardından nəmləndirmə prosesinə başlayın. Shea yağını, vazelini və ya zeytun yağını (nəmləndirici və yumşaldıcı olaraq hansını seçmişsinizsə) birbaşa olaraq ayaqlarınıza sürtün. Yatağa getməzdən əvvəl hər gecə müxtəlif bir nəmləndirici istifadə edərək ayaqlarınızı rütubətləndirə bilərsiniz. Nəmləndirmədən sonra incə bir pambıq corab geyinməyi unutmayın.
Əgər nəmləndirmədən sonra ayağınızda qalıqlara rast gəlsəniz, nə olar, yetişmiş banan və ya əzilmiş ananası limon suyu ilə birlikdə yaxşıca qarışdırın və ayağınıza ovxalayaraq tətbiq edin. Bu qarışığı 10 dəqiqə qədər ayağınızda saxlayın, ilıq suyla yaxaladıqdan sonra silib yenidən bir nəmləndirici ilə ayaqlarınızı yumşaldın. Ananas və banan quru cildlər üçün yaxşı bir təbii dərmandır.
Yuxarıda bəhs etdiklərimiz əsas olaraq dabanlarda toplanan ölü dərini yox etmək və quruyan dabanların çatlamasının qarşısını almaq üçün nəmləndirməyə yarayır. Əgər daban çatlaqlarınız hələ daha dərinləşməyibsə, sadə bir nəmləndirici istifadə edərək də çatlamaların qarşısını ala bilərsiniz.
Fuad Nəzərov
XƏBƏR LENTİ
Uşaqlarınıza çoxlu balıq yedizdirin
Mehmet Ali Erbil səhhətindən danışdı
Avtobuslarda kart sisteminin tətbiqinə başlandı
10 mart - Milli Teatr Günüdür!
Maraqlı bürc təqvimi
Saçların düzgün daranması
Azərbaycan kitab bazarında rekord
Onkoloqlardan vacib XƏBƏRDARLIQ: gecələr belə yatın
Sumqayıtda sosial evlər tikilir - VİDEO
Atəş səslərinin müşayiəti altında mahnı oxuyan əsgərlərimiz - VİDEO
Albalılı piroq (foto resept)
Baş nazir Mandelaya görə üzr istədi
Qəbizliyi aradan qaldıran içkilər
İrəvanda böyük Qarabağ qorxusu
Mehriban Əliyevanın təşəbbüsü ilə aztəminatlı ailələrə qurban payları çatdırılır
Sobada pendirli ət (foto-resept)
Limfa düyünləri niyə böyüyür?
İngilis dili - XXIX dərs
Qarın bölgəsindəki şişlikdən xilas olmaq üçün içki
Bu qışa hazırıqmı?
Sevmədən evlənməyin
İdman geyimləri
Sinoptiklər istirahət günlərinə Azərbaycan üçün nə vəd edirlər?
Esra Erol əməliyyat olundu
Bizim Tarla - ETİBARINIZ ADIMIZDIR!
Azərbaycan idmançılarının “Bakı-2017”də altıncı qızıl medalı
Dərimiz niyə quruyur?
Ermənilərdən növbəti təxribat - RƏSMİ
Gözləmək iztirabı
Bakıda 37 metrlik yolka
Neqativ düşüncənin orqanizmə təsiri
Ərəblərin brilyant təyyarəsi: sirr açıldı - FOTO
ÜST rəhbəri koronavirusa qarşı tədbirlərin yumşaldılması üçün altı şərti açıqladı
Gün var əsrə bərabər: Ötənləri yada salaq
Sobada ətli pirojki (foto-resept)
Qadın.Netlilərin ən sevdiyi geyimləri
Antarktidada dünya sivilizasiyası üçün gözlənilməz təhlükə aşkarlandı
Cəlbedici dodaqlara qovuşmağın yolları
Kiçik detallarla hər zaman qəşəng
"Trüffle" peçenyesi (foto resept)
Şeyxin ailəsi və evinin fotoları yayıldı
Bir günə 20 min artdı - Əcnəbilərin “Qarabağ” marağı...
Zəlzələ və vulkanlar
Daha bir müəllim şəhadəti ilə düşmənə dərs keçdi
Acılış mərasiminə 100 milyon manat xərclənib
Kıvanç Yeni İmicdə-FOTO
Qadınlar, özünüzə güvənirsinizmi?
Dişlərinizi bu ədviyyatla ağardın
Pensiyaların artırılması ilə bağlı işlər yekunlaşdı - Nazir
Hulusi Akar: “Monitorinq mərkəzində xidmət aparacaq türkiyəli hərbçilər Azərbaycana yollanıb” - VİDEO
- ŞƏRHLƏR