Tünd eynək-Ancaq dekorativ funksiyanı yerinə yetirən tünd rəngli eynəklərgözləri qorumur,əksinə onları zəiflədir,göz bəbəyini genişləndirir,tor qişasına daxil olan ultrabənövşəyi şüalar isə onu yandıra bilir.gözü günəşdən qoruyan eynəklər seçin-.Ən təhlükəsiz eynəklər isə 400UV eynəkləridir,onlar gözləri bütövlüklə ultrabənövşəyi şüalardan qoruyur.
Böyük çanta-Tək qulplu böyük çanta bel aörılarına ,bel sümüyünün əyilməsinə ,daxili orqanların deformasiyasına səbəb olur..Çantanın icazə verilən maksimum çəkisi 2 kq-dan cox olmamalıdır.əgər çantanıza çox şey yığmısınızsa ,onların bəzilərini paketin içinə qoyun və hər 3 dəq-dən bir əlinizi dəyişin.
Hündür daban ayaqqabı- hündür daban ayaqqabıda gəzərkən bütün bədən pəncənin ön hissəsinə əyilir ki,bu da yastıdabanlığa səbəb olur.Ortepedik ayaqqabı içliyi alın,onlar yükü bölüşdürürAyaqqabılarınızı tez-tez dəyişin,bu gün hündürdaban,sabah alçaqdaban geyinin.Ayaqqabı dabanının ən rahat hüdürlüyü 2-5smdir.
Dar kepka-Həddindən artıq dar papaq gicgahları sıxır başağrısına səbəb olur.,qan dövranını pisləşdirir,saçların qidalanmasını pisləşdirir.Payiz və qış aylarında papaqdan imtina etmək lazım deyil,soyuqdəymə baş dərisinə və saçlara mənfi təsir göstərir.Sadəcə ,papağı lazimi ölçüdə seçin.
Push up büsqalter-döşü sıxan və yuxarıya doğru qaldıran büshalter nəfəsalmanı çətinləşdirir-,süd vəzilərinə qanın axmasını pozur ki ,bu da mastopatiya və xoşxassəli şişin əmələ gəlməsinə səbəb olur.Düzgün seçilmiş büshalter geniş bağlara malik olmalı,təbii materialdan tikilməli,düşü sıxmamalıdır.Döşlərinizin həcmli görsənməsini istəyirsinizsə onda silicon içlikdən istifadə edin.
Dar cins-birinci növbədə dar cins qanın və limfanın cərəyanını pozur ki,nəticədə şişkinlik yarnır.İkincisi,onlar bədənə sürtülür –bu,infeksiyaya açıq qapı deməkdir.Üçüncüsü ,bud sümüyünün sıxılması nəticəsində kapiliyarlar daralır,buda maddələr mübadiləsi və hüceyrələrin nəfəsalmasını pozur.Ən sonda isə sellütün yaranmasına səbəb olur.Dar cinsdən heç olmasa menustuasiya vaxtı imtina edin,dar paltar göbələk xəstəliyinin yaranmasına səbəb olur.
XƏBƏR LENTİ
Yeni metro stansiyaları nə vaxt istifadəyə veriləcək?
Soğanın faydaları
Burun əməliyyatından sonra necə qidalanmalı?
Nadir şəkillər
Rayon yollarındakı postlar ləğv olunur - VİDEO
Turistlər Azərbaycanı seçirlər
Sabun və ya antiseptik - Koronavirusu nə daha yaxşı öldürür?
Ermənilər cəbhədə təxribat törətdilər
Tibbdə ilk - "Kişi" uşaq doğdu - FOTO
Hava haqqında
Səni çox sevirəm, anam!
Qənirə Paşayevanın sosial şəbəkələrdə yayılan şəkillərinə aydınlıq gəldi - FOTO
Məşhur futbolçunu 25 il həbs gözləyir
Pendirli qatlama (foto resept)
Koronavirusun yeni və gözlənilməz simptomu ortaya çıxıb - FOTO
Özünə qəbir qazan cəmiyyət və ona qənim kəsilən hakimiyyət
Məşhur cütlük evləndi
Yeni intihar növü: Bu il "selfi" 12 nəfərin həyatına son qoyub
Düşməni məhv etdi, yaralı yoldaşlarını ərazidən çıxardı, doğum günündə şəhid oldu
Yeni il öncəsi qənaət və qazanmaq imkanı
Burak Osman Qazi rolunu canlandıracaq-FOTO
İyunda 5 gün iş olmayacaq-SƏBƏB
Yeni doğulan uşağın ağlamaması normal haldırmı?
Bazarda quru meyvələrə tələbat artıb - QİYMƏTLƏR
Nyu York uçan tarakanların hücumuna məruz qaldı
Qadın ağlayarsa, nə etməli?
Evliliyi gücləndirən 5 vərdiş
Kompüter monitorları alan azalır
İlham Əliyev: “Laçın dəhlizi şəhərdən keçməyəcək, yeni yol inşa ediləcək”
Qırmızı mətbəx dekorasiyası
Sınaqdan çıxmış cavanlıq cövhəri
Üzüm
Acı souslu makaron (foto-resept)
Nataliya Oreyro yeni imici ilə hər kəsi təəccübləndirdi - FOTO
Yeni Planet Aşkarlandı
"Wi-Fi"yın sürətini artırmaq üçün bunları edin
600 alimdən hökumətə məktub: "Savadsızlığa son qoyun!"
Ulduz futbolçudan mükəmməl nəticə
Bu da ilk əyilə bilən smartfon
Yeni Təhsil naziri kollektivə təqdim edildi - FOTO
Bu gündən Azərbaycan ərazisində bəzi iş və xidmət sahələrinin fəaliyyəti bərpa ediləcək - SİYAHI
Ölkənin qızıl-gümüş bazarında QİYMƏTLƏR bahalaşdı
"Hasarları təcili şəkildə sökmək lazımdır!"
Qar yağacaq
Dəyiş, dəyiş...Asandırsa sən dəyiş!
Rəngarəng geyimlər
İrem Dericidən qəribə açıqlama
Məktəblilər üçün düzgün qida menyusu
Agentlik sədrindən maska açıqlaması: “İctimai nəqliyyatda...”
Azərbaycanda dərslik komplektləri və uşaq ədəbiyyatının istehsalı ilə məşğul olanlar ƏDV-dən azad edildilər
- ŞƏRHLƏR