Qorxunun yaranma səbəbləri
Psixoloqlar iddia edir ki,əgər səbəbini aydınlaşdıra bilsək, istənilən qorxunu aradan qaldırmaq olar.Belə deyək, əgər sən şəhər yollarında hərəkət edərkən yolda heç bir işıqfor və yol işarələrini görmürsənsə, o zaman daha təcrübəli sürücülərlə dəfələrlə məşq etməlisən.Və hər şeyi öyrəndikdən sonra artıq öz sürücülük təcrübəndən istifadə etməyi bacarmalısan. Əgər təpəyə çıxmaqda problem yaranırsa, onda avtodromda “məşq etməyə” çox vaxt ayırmaq lazımdır.
Sükan arxasında qorxunu necə yox edək
Öz emosiyaları ilə bacarmaq üçün sürücü qabaqcadan səfərə (yola çıxmağa) hazır olmalıdır. Özü özünü əmin etməldir ki, o artıq bir neçə dəfə bu yolu gedib. Bir anlıq çətin yerləri xatırlamaq və onları beynində dəf etmək məsləhət görülür. Məhz bu üsulla siz sakitləşə və fikrinizi bir yerə toplaya biləcəksiniz.
Qadınların avtomobili idarə etmək qorxusu
Bu bir faktdır ki, sükan arxasında kişilər qadınlardan daha az qorxu hissi keçirdir. Bu, qismən belədir, çünki kişilər avtomobilin quruluş və fəaliyyət prinsipləri haqda daha geniş məlumata malikdirlər. Qadınlar özlərində inamı daha da artırmaq üçün avtomobildə baş verən proseslərin strukturları ilə tanış olmalıdırlar.
Qorxu ilə necə mübarizə aparmalı - “özünü inandırma-özünə təlqin”
Yolda qorxunu dəf etmək üçün “özünə inam-özünə təlqin” üsulundan istifadə etmək məsləhət görülür.Sözsüz ki, bütün insanlar fərqlidir, amma hər insan özündə inam yarada biləcək üsulları axtarıb tapa bilər.Məsələn, öz-özünə deyə bilərsən ki, “toxun” və bir neçə dəqiqə gözünü yumub xəyalında sevimli əşyanı canlandıra bilərsən.
Təcrübə göstərir ki, bəzi insanlar idarəedilməz qorxu səbəbindən heç vaxt avtomobil sürə bilmirlər.Qalanları isə layiqincə öz zəif cəhətlərini üstələyir və qorxu hissini dəf edirlər.
XƏBƏR LENTİ
Gündəlik idman hərəkətləri
Günün ulduz falı
Gəlinliklər
Fəlsəfi fikirləri ilə tilsimləyən film
Almanlar ispanları darmadağın etdi, yığmamız xorvatlara uduzdu
Özcan Deniz haqqında gözlənilməz xəbər
Tovuz rayonunun içməli su problemi 95 faiz həll olunub
Təhlükə geridə qaldı: Asteroid Yerdən yan keçdi
Romantik bir gecə
Nəsli tükənmiş bəzi nəhəng heyvanlar
Ölüləri dirildir, insanları 500 il yaşadırlar...
Beləsini görmədiniz
Trampın keçmiş köməkçisi onu “mənəviyyatsız” adlandırdı
Bu futbolçular Braziliyada oruc tutacaqlar
Təkbətək görüş oldu
Günəşimdir mənim dilim!
Günün qoroskopu: tərs kimi, ağlınıza da yeni heç nə gəlmir
İpoteka ilə ev alanlar kimlərdir?
Gecə cəbhədə silahlar susmadı
Bu ölkədə "Pokemon Go" qadağan edildi
“WhatsApp” istifadəçilərinə bəd xəbər - İşləməyəcək
Həftəbecər (foto resept)
Kiyevdə toqquşmalar zamanı 77 nəfər həlak olub
Turşulu noxud salatı (foto-resept)
Aİ Ukraynaya qarşı sanksiya tətbiq etməyi nəzərdə tutmur
Azərbaycan və Ermənistan XİN rəhbərləri münaqişənin dinc yolla nizamlanması üzrə qətiyyətlərini təsdiqləyiblər
Əhali arasında yayılan xəstəlik nədir? - Baş terapevtin CAVABI
Tuba da “Netflix”lə müqavilə bağladı
Anna Frankın Gündəliyinin 78-79-cu səhifələri tapılıb-FOTO
Dünya mətbəxi - İsveçrə
Uşaq otağı dekorasiyası üçün maraqlı nümunələr
Kişilər niyə yalan danışır?
Şon Konneri 6 mərtəbəli villasını rekord məbləğə satır
ABŞ müharibə elan edir
İslamda "qara bayram" varmı?
Azərbaycan polislərinə müjdə
Bu ölkə müharibə tədbiri gördü
Saçlarını kəsdirmə səbəbini AÇIQLADI -FOTO
Ütünü təmizləməyin ən asan yolu
"Mən türkəm"
Böyrəyi təmizləyən çay
Dostoyevskidən seçmələr
Dünyanın möhtəşəm yer olduğunu göstərən şəkillər
Böyük ailədə böyüyən uşaqların qazancı
Müəllimlərin işə qəbulu ilə bağlı imtahanlar başlayır
Mobil nömrələrlə bağlı yenilik
Dünya ulduzları reklam çəkilişində - FOTO/VİDEO
Məşhur amerikalı diplomatdan Avropa Oyunları açıqlaması
Yuxadan hazırlanmış paxlava(foto-resept)
Trend: Toxunma donlar
- ŞƏRHLƏR