Birçok kişi ünlü modellerin hareketlerini takip eder ve formda kalmak için ne yaptıklarını bulmaya çalışır.
Qadin.Net, Publika.az'a atıfta bulundu.
Alessandra Ambrosio güne sabah egzersiz yaparak başlar. Esas olarak yoga ve pilates tercih ediyor. Günde kızarmış yumurta ve hindistancevizi yağı ile yapılan avokado yiyor ve 1 fincan kahve içiyor.
Lindsey Ellingson en çok kahvaltıyı sever. Bal, kırmızı meyve ve yoğurt karıştırmayı sever. Yoğurttaki protein enerji sağlar ve cilt için güçlü bir antioksidandır. Uyandığında kahve veya çay içmez.
Stella Maxwell önce banyo yapar. Yüz ve dudakları nemlendirir ve kahve içer Esas olarak badem latte tercih ediyor.
Miranda Kerr çakralarını açmak için meditasyon yapar. Yoga ve pilates için 20 dakika geçirir. Mineraller ve vitaminler açısından zengin yeşil sebzelerden yapılan smoothie'leri için. Taze hindistan cevizi suyu, yarım bardak badem sütü, 1 yemek kaşığı kuş üzümü, 1 yemek kaşığı taze kakao tozu, bir yemek kaşığı acai meyve tozu, bir yemek kaşığı pelin tozu, bir yemek kaşığı spirulina, bir yemek kaşığı keten tohumu, bir yemek kaşık vegan protein tozu ile karıştırılır.
Karlie Kloss güne sporla başlar. Uyandığınız anda kahve için. Sabahları ıspanak, avokado ve kabaktan yapılmış bir yumurta omletini sever.
Benzer haberler...
HABER BANTI
Demet Özdemir herkesi şaşırttı - VİDEO
Ünlü bir doktordan hastalığı hafifletmek için kurallar
Ebru Sally tatil resimleri hakkında konuştu
Engin Altan'ın eşi 23 kilo verdi
Kadın komadan sonra çocuklarını unuttu ve ...
Koronavirüs beyin kanserine neden olabilir
İngiltere'de aynı evde yaşamayan çiftlerin buluşması yasaklandı.
Putin'in NATO'ya önerisi
Azerbaycan ordusu yerleşim yerlerine ve sivil altyapıya ateş etmez - RESMİ
Cepheye çıktığı gün kızı dünyaya gelen şehidimiz - VİDEO
İleri yaşta anne olmanın 4 Avantajı
İlham Aliyev: "Zangilan serbest bırakıldı"
COVID-19'a göre ayrılmış büyükanne ve büyükbabaların romantik toplantıları
Rafet El Roman'ın kızı dikkat çekti
ABD Kongresi'nde tıbbi maskeler konusunda yeni kural
Ivana sert olur üzerinde tatil ile onu erkek arkadaşı
Şehidin ablası: "Seni bir daha öpeyim, birden şehit olacağım dedi" - VİDEO RAPORU
Ermenistan dikkatleri savaş suçlarından başka yöne çekmeye çalışıyor - RESMİ
Azerbaycan milli takımının yeni teknik direktörü ile sözleşme imzalandı - PHOTO
Cumhurbaşkanı İlham Aliyev Fizuli bölgesini ziyaret etti - VİDEO
Hindistan'da sekiz kişiyi öldüren kaplan arayışı aylardır sürüyor
Ermeniler Gence'ye yeniden ateş açtı - RESMİ
Üç yaşındaki bir çocuk boğulan akranını kurtardı - VİDEO
Tarihi zaferin tacı - Zafer Geçidi Bakü'de yapılacak
Fransa'daki en büyük kiliselerden biri yanıyor - VIDEO
Bir sonraki düşman provokasyonu ile karşı karşıya - Bakanlıktan UYARI
İkinci dalga sonbaharda gelecek, ama ..- Açıklama
Dünya Sağlık Örgütü şok edici miktarlarda korona duyurdu
Salyan'da 33 şehit ailesine ev verildi - FOTO
Mali'de isyancılar sınırları kapattı ve sokağa çıkma yasağı getirdi
Azerbaycan'dan Hankendi'ye İLK TASARIM
Biden resmi olarak ABD başkanlığı adayı olarak onaylandı
Havluları daha yumuşak hale getirmek için 8 ipucu
Akıllı telefonun pilinin hızlı bitmesinin nedeni açıklandı
Lukashenko, Putin'den yardım istedi
Serenay ve Cem'in romantik anları - VİDEO
Uzman bu kişilere kahveyi kakao ile değiştirmelerini tavsiye etti
Lübnan'dan Ermenistan'a teröristleri taşıyan uçak açığa çıktı
Bakü'de bir Ermenice kursu düzenleniyor
Cumhurbaşkanı, sıkıyönetim sırasında Vilayat Eyvazov'a yeni yetkiler verdi - SİPARİŞ
Hulusi Akar Karabağ anlaşması için: "Türkiye hem masada hem bölgede olacak"
Komşu ülkelerde "Koronavirüs kuralları" na göre yeni okul yılı
Gubadlı ilçesine bağlı Hanlık köyü işgalden kurtuldu - VİDEO
Trump kritik bir durumda zafer ilan etti
Bulaşıcı hastalık uzmanından alarm zili: "Başka hastalığı olmayan gençler de koronavirüsten ölüyor"
COVID-19'a karşı dünyanın ilk kağıt testi geliştiriliyor
Ermeni kadın Azerbaycan askerlerine "Evinize hoş geldiniz!" Diyor. - VİDEO
"Vatan Yıldırım" "Khudayar Tasnifi" adlı şarkısına isim vermesi ile kutsanmış - VİDEO
Acun'un Exheni beklentileri karşılamadı
Solucanları beyninde 17 yıl tuttu