Tez-tez rast gəlinən xəstəliklərdən biri də ayaq göbələyidir. Bu xəstəlik ən çox istidən əmələ gəlir. Hər tərəfi bağlı ayaqqabılar geyinəndə ayaqlar ayaqqabının içində istidən "bişir" və yavaş-yavaş göbələk xəstəliyini əmələ gətirir. Gəlin bu xəstəlikdən özümüzü qoruyaq. Ayaqlarımız həm sağlam, həm də gözəl görünsün. Ayaqlarınızı çalışın tez-tez yuyun. Hər yuduqda ayaqlarınızı təmiz qurulayın, sulu qoymayın.
Göbələk xəstəlikləri arasında ən çox qarşımıza çıxanlardan biri də ayaq göbələyidir. Göbələklər eynilə bakteriya və viruslar kimi gözümüzlə görə bilmədiyimiz xəstəlik faktoru ola bilən mikroorqanizmlərdir. Hovuz, sauna kimi isti və nəm mühitlər, ayaqların hava almasına imkan verməyən bağlı ayaqqabılar göbələklərin ayaqda "məskən salmasına" şərait yaradır. Əksər vaxtı 3 və 4-cü ayaq barmaqları arasında, daha az olaraq daban bölgəsində də görünür.
Ayaq göbələyi əlamətləri
Dəhşətli qaşıntı, qızartı, qabarıqlıq olur, qaşıntı nəticəsində qanamalar da ola bilər. Daha irəli mərhələdə soyulma və kəpək görülür.
Ayaq göbələyinin müalicəsi
Göbələyə qarşı təsirli kremlər lokal olaraq istifadə edilir. Xəstəliyin ilkin mərhələsində göbələk olan bölgədəki nəmi götürmək məqsədilə ayaqqabı və barmaq aralarına kirşan sürtülməsi tövsiyə edilir.
Ayaq göbələyinin qarşısını almaq üçün nə etmək lazımdır?
1. Hər gün corablarınızı dəyişdirin;
2. Corablarınızı ən azı 60 dərəcə istilikdə yuyun;
3. Duşdan sonra barmaq aralarınızı yaxşıca qurulayın;
4. Ayaqqabılarınızı tez-tez havaya verin;
5. Corablarınızın təri çəkə bilməsinə, pambıq materialında olmasına diqqət yetirin;
6. Hovuz, ümumi duş kimi yerlərdə mütləq başmaqdan istifadə edin;
7. Başqalarının ayaqqabı, corab və dırnaq qayçılarından istifadə etməyin.
Bənzər xəbərlər...
XƏBƏR LENTİ
Emina artıq onunla yaşayacaq-FOTO
Bijuteriya boyunbaqlar
Rusiyada “gənclik yaşı” qaldırıldı
"Rafizi" sözü kimlərə deyilir?
2016-ya damğa vuracaq hadisələr - PROQNOZ
Hindli milyoder işçilərini İstanbula tətilə göndərdi
Cəriməsini ödəməyən piyadalara qarşı – SƏRT CƏZA
Erməni barbarlığının növbəti sübutu: Kəlbəcərdən çıxarkən evləri və meşələri yandırırlar - VİDEO
Rəsmi Tehran: “Ərazilərimizin təkrar hücuma məruz qalmasına dözməyəcəyik”
Muzeylərə giriş pulsuz olacaq
Məktəb fənləri azaldıla bilər
Uşaqlarınızı isti havalardan qoruyun!
Məşhur aktrisa cavabı ilə hər kəsi təəccübləndirdi-FOTO
Özünüzə dəyər verin
Qadınlar üçün xüsusi icadlar
Ev tapşırıqları uşağa məsuliyyət hissini öyrədir
Əməkdar artist səhnədə öldü
Nyu-York moda həftəsi; gündəlik tərz
I Avropa Oyunları zamanı yeni stansiyalardan istifadə olunacaq
Selena Gomez illər sonra ilk dəfə səhnədə-VİDEO
"Fort Boyard"ın məşhur siması İŞİD-ə qoşuldu
Romantik filmlər
Menstruasiya dövrünü rahat keçirmək üçün 3 tövsiyə
Rəsul Çunayev planetin ən güclüsü seçildi
Məcburi köçkünlərə qurban əti paylanılıb
Ən sürətli internet haradadır?
Kəsmikli zapekanka (foto resept)
Ermənilər Ağdam məscidini hərbi qərargaha çevirdilər
Qadın həbsxanasında gözəllik müsabiqəsi keçirildi
Hamiləlik
Bekhemdən qəribə istək-FOTO
Ordumuz düşmənin xeyli sayda canlı qüvvə və texnikasını məhv edib - RƏSMİ
Qaynana və qaynatayla münasibət
Demet Akalın qızının dayəsini DÖYDÜ-FOTO
Şeyma Subaşı HƏBS edilə bilər-SƏBƏB
Almalı bulku(foto resept)
Azərbaycanlı rəssam Suriyada qızıl medala layiq görüldü
Dərinin yaşlandığını göstərən hallar
“Kobra” Pərviz “Survivor”u tərk etsə də Bakıya gəlməyəcək-SƏBƏB
Azərbaycanda yeni televiziya yaradıldı
Kəlləyə bənzəyən asteroid yaxınlaşır-FOTO
Hamiləlik diaqnozu və testləri
Hadise paylaşımı ilə GÜNDƏM oldu
Bakıda mərkəzi yollardan biri bağlanır
Bir yaşlı uşaq ağlı ilə hər kəsi heyran qoyub – FOTO/VİDEO
Bayram günlərinin hava proqnozu
28 May Respublika Günü
"Yaprak dökümü"nün aktrisası görünüşü ilə təəccübləndirdi-FOTO
Azərbaycanda daha 9 nəfər koronavirusdan öldü, 542 yeni yoluxma - FOTO
Çörək iki dəfə bahalaşdı?
- ŞƏRHLƏR