Çox yemək yeyirsəniz, hərəkətsiz həyat tərziniz varsa və psixoloji problemlər yaşayırsınızsa, çəkiniz arta bilər. Ancaq bunların heç birinin sizdə olmadığına inandığınız halda çəkiniz yenə artırsa, bu, bədəninizdə olan başqa narahatlıqlar səbəbindən ola bilər. Bu zaman mütləq müayinə edilməlisiniz. Özünüz özünüzə diaqnoz qoymayın. Çünki özbaşınıza müəyyənləşdirdiyiniz diaqnoz və müalicələr çəkinizin artmasını daha böyük bir sağlamlıq probleminə çevirə bilər.
Həddən artıq yağlı qidalardan istifadəni sonradan azaltsanız və ya kəssəniz, bu, hipotalamusun pozulmasına səbəb olacaq və beləliklə bədəninizin enerji alma tarazlığı pozulacaq. Bu pozğunluq da çəkinin həddindən artıq artmasına səbəb olacaq.
Yuxunuzun keyfiyyətinə təsir edən problemlər, yuxu nizamında yaşanan pozğunluqlar yeyib-içmə vərdişlərinizdən tutmuş, bədəninizin immun sisteminə qədər bir çox sahəsinə təsir edir. Doyma hissinizin azalmasına səbəb ola bilən bu vəziyyət səbəbindən daha çox yemək yeyə bilərsiniz.
Hipotiroid - bədənin sahib olduğu sabit maddələr mübadiləsinin sürətini azaldır və azalan maddələr mübadiləsi daha az enerjidən istifadə edəcəyi üçün çəki artımı məcburi hal alacaq. Müalicə almasanız, çəkiniz get-gedə artacaqdır.
Böyrək üstü vəzin çox çalışması: Həddindən artıq çox çalışan böyrək üstü vəzi kortizol hormonu istehsalını artırır ki, bu hormonun çoxluğu xüsusilə qarın və boyun bölgələrində yağın yığılmasına səbəb olur.
Yumurtalıqların poliskistik sindromu: Qadınlarda görülən bu narahatlıq da çəki artımına səbəb olur. Artım əsasən bel və qarın bölgəsində özünü göstərür. Yumurtalıqların polikistik sindromu olan qadınlara pəhriz proqramlarını tətbiq etmək təklif olunur.
Hipoqonadizm: Qadınlardakı cinsi hormon çatmazlığı kimi tanınan və əsasən kişilərdə görülən hipoqonadizm də çəki artımına səbəb ola biləcən xəstəliklərdən biridir. Müalicəsində östrojen əskikliyi varsa dərman verilir, yumuirtalıq çatışmazlığı varsa, ona uyğun hormon tətbiq olunur.
Hipotalamus pozğunluqları: Aparılan araşdırmalar hipotalamus pozğunluqlarının həddindən artıq çəkiyə səbəb ola biləcəyi tezisini təsdiqləyir. Yağlı qidalardan istifadə etmək bədənin enerji tarazlığını pozub hipotalamusa zərər verə bilir. Bu bölgədəki zülalların zərər çəkməsi ilə uzunmüddətli köklük ortaya çıxır.
Çəkini artıran xəstəliklərin önündə estrogen hormonunun əskikliyi gəlir. Bu hormonun əskikliyinə gətirib çıxaran səbəb isə həddindən artıq yağlı qidalardan bol-bol istifadə edilməsidir. Sonradan yağlı yeməkdən imtina etmiş olsanız belə, probleminiz çox təəssüf ki, özbaşına düzəlməyəcək. Bu dəfə də bədəninizin enerji alma və xərcləmə tarazlığı pozulacaq. Müalicə edilməsə, daha böyük problemlərə yol aça bilər.
XƏBƏR LENTİ
Soğanın faydaları
Düşmənin yaşayış məntəqələrimizə atdığı top mərmiləri aşkarlandı
Dırnaqlardakı ağ ləkələr sağlamlığınız haqqında nə deyir?
Türkiyə aviabazasına ABŞ Hərbi-Hava Qüvvələrinin 3 yük təyyarəsi enib
Gəncədə möhtəşəm idman tədbiri keçirilib
Məşhur müğənni ilin dəb ikonası seçildi
ABŞ-ın Konqres kitabxanası
Magistraturanın boş qalan yerlərinə ixtisas seçimi başlayır
Çiyələkli maffinlər (foto resept)
Koronavirusdan ölüm riskini 40 faiz artıran SƏBƏB
Aydan gələn ilk saat 28 il sonra tapıldı - FOTO
Yeni dərs ilində uşaqlarınızı onurğa əyriliklərindən necə qorumalı?
Qızıl 3 dollardan çox bahalaşıb
Bakıda güclü külək fəsadlar törədib
Türkiyə millisi yoldaşlıq oyununda Monteneqroya qalib gəlib
Günün ramazan təqvimi (8 iyul)
"Yallı" YUNESKO-nun Təcili Qorunma Siyahısına daxil edilib
"Kral" kuboku götürdü
Ərəblər İŞİD-ə qarşı ittifaq yaratdılar
Bananlı eskimo(foto resept)
Uşaq vaxtı öyrədiləcək 8 məqam
Bakıda paradda erməni əsirlər nümayiş etdiriləcək? - RƏSMİ AÇIQLAMA
Məktəblərdə yeni dərs ilinə hazırlıq başlanıldı - VİDEO
Niyə "Sevgililər günü"?
Dünya çempionatının 23 xanımı
Putin Ermənistanı dağıdacaq
Soçi milli komandamızı geridə qoydu
Başqa dünyalar bir rəssamın gözü ilə
Moruqlu dondurma (foto resept)
Giləmeyvəli piroq (foto resept)
Kitab yarmarkasına "start" verildi
2016-cı ildə bu gəlinliklər dəb olacaq
Qarışqalarla mübarizənin ən asan üsulu
Düşüncələr dilə gəldi
Kitab rekord qiymətə satıldı
Sağlam saçlar üçün ən yaxşı 5 qida
Azərinin “Çırpınırdı Qara dəniz” mahnısı Türkiyədə REKORD QIRDI
Ağcaqanad dişlədiyi yerə təbii üsullar
İnteryerdə televizorların yerləşməsi
Zəfəran çayının faydası
Yaponiyada ticarət mərkəzinə girən ayı qorxulu anlar yaşatdı - VİDEO
Günün qoroskopu: yaxşı tanımadığınız adamlara inanmağa dəyməz
Belə ömrü kişilər yaşayır...
10 min manatlıq güzəşt reallaşır
Günün ulduz falı
Müasir vanna otaqları
Dünyada ən populyar brauzer hansıdır?
Müəllimləri müsabiqədənkənar işə qəbul edəcək məktəblərin SİYAHISI
Oyunlardan nə qazanacağıq?
Saç tökülməsinə qarşı acı bibər maskası
- ŞƏRHLƏR