Xoşbəxt olmaq asandır!
"Həyatımızın gerçək məqsədinin xoşbəxtliyi axtarmaq olduğuna inanıram. Gerçək xoşbəxtliyə çatmaq Qərbdə hər zaman xəstəedici, anlaşılmaz, ələ keçməz bir şey kimi görülmüşdür. Varlığımızın əsas mənası xoşbəxtlikdir, xoşbəxtliyi axtarmaqdır. Xoşbəxtliyi gerçək bir hədəf olaraq görmək ona doğru müsbət addımlar atmamızı təmin edər" deyən Dalay Lama çox haqlıdır.
Sahib olduqlarımıza qiymət verməyi öyrənməliyik.
Həyat keyfiyyətimizi pozan aktual problemlərdən çoxunun qaynağı xoşbəxtsizliyimizdir: Yuxu problemləri, yorğunluq şikayətlənmələri, mədə-bağırsaq ağrılarınızın, əzələ və oynaq ağrılarınızın, sinə tıxaclarında və nəfəssiz qalmalarınızın, inciklik, yoldaşımızı, işimizə, dostumuza belə etibarsızlıq duymalarınızın, narahatlıq və qorxularınızı arxasında çoxu dəfə bədbəxtlik problemi yatmaqdadır.
Bədbəxtlik yoluxucudur.
Bədbəxtlik yoluxucu bir xəstəlik kimidir. Xəstəliyin fərdi olmaqdan çıxıb ictimai bir problem halına çevrildiyini düşünənlərin sayı artmaqdadır: Davaçı, səs-küyçü, cinayət nisbəti yüksək, köməkləşmə, şəfqət, xoşgörüş nisbəti aşağı bir cəmiyyət halına gəlməmizin səbəbi bədbəxtlikdir. Qısqanclıq, düşmənçilik, kin, nifrət və alçaltmaq daha çox istifadə etməmizin səbəbi də böyüyən ictimai narahatlıq və bədbəxtlikdir.
Mövzunun sosioloji tərəfi bizim işimiz deyil, amma sağlamlıq tərəfi bir xeyli əhəmiyyətlidir.
Xoşbəxt olmağa hazır bir camaatıq. Asan, itaətli, həyəcanlı, hərəkətli və inandırıcıyıq. Amma, çox təəssüf ki həyatımızdan razı deyilik! Əgər xoşbəxtlik ölçümü edilsə ölkə olaraq çox arxa sıralarda iştirak edə biləcəyik. 20-30 il əvvəlinə nisbətlə rifah səviyyəmiz və səhiyyə sistemimiz, həyatımız daha yaxşı kimi görünü,r amma fərdi və ictimai bədbəxtlikdə ən üst nöqtələrdən birindəyik.
Niyə yayılır?
Bədbəxtliyin dalğa-dalğa yayılmasının bir çox səbəbi var. Baxın Dalai Lama bunun üçün nələr deyir:
"Sakit və sülh dolu bir zehni vəziyyəti qoruya, sağlamlığınız pisikən də xoşbəxt biri ola bilərsiniz. Varlı biri də olsanız, çoxlu hirs və hiddət anında sahib olduqlarınızın hamısını qırıb atmaq da istəyə bilərsiniz. O anda əlinizdəki zənginliklərin heç bir mənası yoxdur. Çox gözəl bir rifah örtüyünün altında, xəyal qırıqlığına, gərəksiz döyüşlərə, narkotik və spirt asılılığına qədər aparan ciddi ruhi narahatlıq vardır. Varlığın, axtardığınız təmini və sevinci gətirəcəyinin zəmanəti yoxdur. Çata biləcəyimiz xəyal qurmaq da əhəmiyyətlidir.
Bədbəxtlik virusunu yayan səbəblərin birincisi və ən əhəmiyyətlisi təminsizlik kimi görünür. Olan ilə razılaşmamaq, olmaq-yetkinləşmək yerinə sahiblənmək prioritet vermək, köhnələrin deyimi ilə "ehtirası ağlının qarşısında getmək" həmişə problem olmuşdur. Daha böyüyünü, yenisini, sürətlisini, güclüsünü, fərqlisini istəmək xoşbəxtliyin önündəki ən böyük maneədir.
XƏBƏR LENTİ
Eyni paltar fərqli görüntüdə
Hamiləlikdə varikoz
Kraliça II Yelizaveta koronavirusa yoluxdu
E vitaminin saçlara faydaları
Hamilə qadınların mənəvi qidaları
Sabahın hava proqnozu
Hakan Ilk dəfə qızını göstərdi-FOTO
Baş infeksionist: "Yoluxma 500-dən aşağı düşsün, ondan sonra..." - Müsahibə
Murat Yıldırım çəkiliş vaxtı zədələndi
Bakı metrosunda yenə problem: bu "mərəz"ə nə vaxt son qoyulacaq?
Düzgün duruşdan başlayın
Mükəmməl şəkillərin çəkildiyi məkanlar
Yayda havalar sərin keçsə də, temperatur normadan yüksək olub-SƏBƏB
Təzə zəncəfil çayı (video-resept)
Aleyna Rihannanı, Şakiranı geridə qoydu-(KLİP)
Fonetika - Səslər
Bakıda nəhəng yolka qurulur
Azərbaycanda daha 31 nəfər koronavirusdan öldü: 2981 yeni yoluxma
Qayınana oğlunun toyuna Gəlinlik geyindi-FOTO
Neslihan və Kadir evliliklərinin 3-cü ilini belə qeyd etdilər-FOTO
Qızıl Kürə Mükafatlarının Sahibləri
Alişandan Buse Varola bahalı hədiyyə-FOTO
Azərbaycanlı nazir xərəklə məhkəməyə aparıldı
Vahid endirim kartı-BAKIDA
Bakıda isti olacaq, rayonlara yağacaq
Qoltuq altı qaralmalarından qurtulun
19 yaşlı qəhrəman: Qəsəbənin 30 ildən sonra ilk şəhidi - VİDEO
İlk dəfə: podiuma qocalar çıxdı
Azərbaycanda koronavirusa yoluxmada yeni rekord, 19 nəfər vəfat edib
Bakı ən isti yanvarını yaşayır?
Azərbaycanda qəribə qadağa
Doğum gününə görə xarekter (mart)
Süni günəş vannaları tabutunuz ola bilər
Orqanizmini yaxından tanı
Audi A1-i bolidə döndü - FOTO
Bakıda 720 manata alça satılır
Uşaqlarda rast gəlinən yoluxucu xəstəliklər
Bilirsizmi?
Dükan pəhrizi ilə 25 kq arıqladım(3-cü mərhələ)
Ölkə adlarının sirri
"Buna imkan verməyəcəyik"
“Dirilişin" Ərtoğrulu tamamilə fərqli obrazda - FOTO
Qadin.Net - 5 YAŞ
Dünyanın ən kiçik boylu adamı 28 yaşında öldü - FOTO/VİDEO
Leyla Əliyeva ad günündə məşhurlarla bir arada - FOTO
8 Mart imtahanına hazırsınız?
Eser Yenenler evlənir -FOTO
Həyatda dörd şey
HAVA necə olacaq?- 8 APREL
Meryem Üzerli Maldicdə dincəlir-FOTO
- ŞƏRHLƏR