Bakıda hava
USD 1.7001 AZN
EUR 2.0914 AZN
14:15Surayye Qizlar salamm)) Peri o ne mesajdi yazmisan ))) 11:54Sima xos gorduk haminizi
38091

Körpələrin diş sağlamlığı üçün qidalar

Körpələrin diş sağlamlığı üçün qidalar
Kalsium anbarı dişlər üçün süd və süd məhsulları
 Diş çürüklərinin yaranmasına mane olan ərzaqlar deyildiyi zaman, ağla ilk olaraq kalsium ehtiva edən qidalar gəlir. Dişlərdə çürüməyə səbəb olan aşınma prosesinin müalicəsində böyük rolu olan kalsium, uşağın daha güclü dişlərə sahib olması üçün çox böyük əhəmiyyət daşıyır.
 İlk 6 ay qətiyyən verilməsi lazım olan ana südü xaricində, südün, qatığın və ayranın bir kalsium anbarı olduğu unudulmamalıdır.
 Qatığı və südü bal, şəkər kimi dişlərə yapışan və çürük yaranmasına səbəb olan qidalarla birlikdə verdikdən dərhal sonra körpənin dişlərinin qətiyyən fırçalamaq lazımdır.
Körpələrin diş sağlamlığı üçün qidalar
Turşuların düşməni Pendir
 Ağız içindəki turşu nisbəti qorunduğu müddətdə, ağızda bakteriya çoxalmasına mümkün əlverişli şərait ola bilməz. Bu səbəblə ağız içi turşu nisbətini təhlükəsizliyini təmin etmək diş sağlamlığı üçün kritik əhəmiyyət daşıyır. Ağız içindəki turşu, mühiti tarazlaşdıraraq çürük prosesinə mane olmağa kömək edən və məzmunundakı kalsiumdan mənbəli əhəmiyyət daşıyan bir digər qida, pendirdir. Çürük konstruktiv xüsusiyyət qidaların istehlakın dərhal sonra ağız içərisinə kiçik bir parça pendir alınması dişlərin sağlamlığı baxımından əhəmiyyət daşıyır və çürüyə səbəb olan turşu mühiti tarazlaşdıraraq çürük əmələ gəlməsini əngəlləyir.
Körpələrin diş sağlamlığı üçün qidalar
Fosfor mənbəyi Balıq
 Dişlərə faydalı olduğu məlum olan digər bir qida isə balıqdır. Diş və sümük toxumasının ən mühüm strukturlarından olan fosfor, diş sağlamlığının qorunmasında mühüm əhəmiyyət daşıyır. Ancaq bir yaşından əvvəl krevet, xərçəng kimi qabıqlı qidalar ölümcül allergik reaksiyalara səbəb ola biləcəyi üçün həkim razılığı olmadan bu qidaları uşaqlara yedizdirməyin. Eyni zamanda qalxan kimi dib balıqları da daşıdıqları ağır metallar səbəbilə kiçik uşaqlar üçün seçim edilməməsi lazım olan balıq növlərindəndir. Yenə eyni şəkildə böyük balıqlarda ağır metallar daxilinə kiçik və təzə balıqlara yönəlmək ən yaxşısı olacaqdır.

Səslərin sayı: 0
0
586
loading...
Şərhlər
Adıniız:*
E-Mail:
ıifrə: *
Son yazılar
Son şərhlər
Maraqlıdır