Ayaqlarınızı isti su ilə müntəzəm yuyun, xüsusilə də barmaqların arasını. Masaj hərəkətləri ilə pəncələrə, barmaqların arasına və əsasən də kobudlaşmış yerlərə yumşaldıcı krem çəkin. Düzgün çəkilmiş krem dərini qidalandırır, qan dövranını yaxşılaşdırır və təravətləndirir. Qabıq verən kobudlaşmış dəri üçün bu prosedur lazım olduğu halda, yəni dabanlar arzuladığınız görkəm alana kimi hər gün təkrarlayın. Sonra bunu həftədə bir dəfə etsəniz də yetərlidir.
Qidalandırıcı və yumşaldıcı kremlərdən yalnız pedikür vaxtı istifadə etmək lazım deyil. Ayaqların hər gün qayğıya ehtiyacı vardır. Yatmamışdan qabaq ayaqları yaxaladıqdan sonra krem çəkin və pambıq parçadan hazırlanmış corab geyinin. Səhər qalxanda ayaqlarınızın və xüsusilə də dabanlarınızın necə təravətli olduğunun şahidi olacaqsınız.
Bədənin bu hissəsində çox az piy vəziləri vardır ki, bu da dərinin tez-tez quruluğa məruz qalmasına səbəb olur. Əsasən də əgər idman və su prosedurları ilə məşğul olursunuzsa, bu, özünü daha qabarıq şəkildə biruzə verir. Əvvəlcə bədən üçün olan skrab vasitəsilə ölmüş hüceyrələr dəf edilir və sonra ayaq üçün olan yumşaldıcı qidalandıran vasitələr və krem çəkilir.
Ayaqlarınızı 15-20 dəqiqə istənilən vanna köpüyü əlavə olunmuş isti suya salın. Ayaqlar yaxalandıqdan sonra tam quruyana kimi silinir, dırnaqların ətrafındakı dəri hissəsinə dəri qabığını ləğv etmək üçün gel çəkilir. 2-3 dəqiqədən sonra həmin dəri qabığını kiçik çubuqla aralayın. Əgər bacarırsınızsa, onu naqqaş və ya qayçı ilə götürün.
Bu qulluğu bitirmək üçün dırnaqlara qidalandırıcı vasitələr çəkin.
Artıq dırnaqları istənilən boya ilə boyamaq olar. Əgər ayaqlarınız yorulursa, gün ərzində yorğun ayaqlar üçün nəzərdə tutulmuş və hətta uzunboğaz corabların üstündən belə çəkilə bilən spreylərdən isifadə etmək olar.
Bənzər xəbərlər...
XƏBƏR LENTİ
Günün qoroskopu: münasibətlərdə ciddi problem yarana bilər
Günün ulduz falı
Azərbaycan tarixindən yüz şəxsiyyət-84
Fransanın Vien şəhərinin meri erməni işğalı altında olan Azərbaycan ərazilərinə qanunsuz səfər edib
Bu robot evdar xanımların işini asanlaşdıracaq
Arıqlamağın ən asan yolu: gülmək
Mənsum İbrahimov və Təyyar Bayramov Ağdamda “Qarabağ” mahnısını oxudular - VİDEO
Firon Tutanhamonun oğurlanmış heykəli – Satışa çıxarılır
Azərbaycan nefti yenə ucuzlaşdı
Sürücülərə verilən vaxt bazar ertəsi bitir - 50 manat cərimə TƏHLÜKƏSİ
Ayaqlardakı şişkinliyi aradan qaldıran üsullar
Dünyada ilk dəfə: insan başı köçürüləcək
Müdafiə Nazirliyindən cəbhədəki son vəziyyətlə bağlı AÇIQLAMA - VİDEO
Məşhur modalar evi "ağıllı" saat buraxdı - 2800 DOLLARA
İndoneziyada bir gündə iki güclü zəlzələ baş verib
Yay üçün şort seçimi
Gözəllik salonlarının iş qrafiki ilə bağlı DİN-dən açıqlama
60 min qərbli qadın İŞİD sıralarında
Xaşxaşlı biskvit (foto resept)
Pakistan Senatının komitə sədri: "İlham Əliyev Azərbaycanın həyatında böyük dəyişikliklərə imza atan liderlərdəndir"
HƏKİM XƏBƏRDARLIДћI: "Uşaqlara yedirtməyin!"
Yeməkdən sonra isti çay içənlərin NƏZƏRİNƏ
Qadın.Net-lilərin fobiyaları (2-ci hissə)
Günlük vərdişlər xarakterinizi göstərir
Gecənin səma yolları
Xanımlar üçün üzüklər
Sandra Bullock kimi yaşlanmağa qalib gəlin
Bakıda 4 gün davam edən Hindistan toyu - FOTO
Tornado onlarla turistə xəsarət yetirdi - VİDEO
Müəllimlərin maaşı artırılıb, amma hamının yox...
Ananaslı keks (foto-resept)
Microsoft planşetləri ucuzlaşır
İmtahan proqramından bu mövzular çıxarılacaq- Rəsmi
Ərdoğan: “İlham Əliyevlə danışdım, zəfərə yaxınlaşırıq” - VİDEO
Zövqlü xanımlar üçün ayaqqabılar
Birinci qadın öləcək...
Ağciyərləri təmizləyən ərzaqlar
Üçtərəfli görüş başa çatdı
Dərmanla əzələ "şişirdən"lər -FOTO
Cennifer Lopez 3 milyonluq Toy edəcək
Hande Erçeldən Gözlənilməz Qərar
Nəhəng BUZ DAДћI QOPDU: mütəxəssislər həyəcan içindədir
İtaliyada gün ərzində koronavirusdan 793 nəfər öldü
Məşhur aktyor hər kəsi TƏƏCCÜBLƏNDİRDİ-FOTO
Nə ucuzlaşıb, nə bahalaşıb?
Ərdoğan Azərbaycandan danışdı-video
Marui Michinin ərzaq illustrasiyaları
Son vaxtlar “donan” Xəzər dənizində daha bir narahatedici vəziyyət - Nazirlikdən AÇIQLAMA
Milli mətbəximiz
Atların adamlardan çox olduğu yer
- ŞƏRHLƏR