Ayaqlarınızı isti su ilə müntəzəm yuyun, xüsusilə də barmaqların arasını. Masaj hərəkətləri ilə pəncələrə, barmaqların arasına və əsasən də kobudlaşmış yerlərə yumşaldıcı krem çəkin. Düzgün çəkilmiş krem dərini qidalandırır, qan dövranını yaxşılaşdırır və təravətləndirir. Qabıq verən kobudlaşmış dəri üçün bu prosedur lazım olduğu halda, yəni dabanlar arzuladığınız görkəm alana kimi hər gün təkrarlayın. Sonra bunu həftədə bir dəfə etsəniz də yetərlidir.
Qidalandırıcı və yumşaldıcı kremlərdən yalnız pedikür vaxtı istifadə etmək lazım deyil. Ayaqların hər gün qayğıya ehtiyacı vardır. Yatmamışdan qabaq ayaqları yaxaladıqdan sonra krem çəkin və pambıq parçadan hazırlanmış corab geyinin. Səhər qalxanda ayaqlarınızın və xüsusilə də dabanlarınızın necə təravətli olduğunun şahidi olacaqsınız.
Bədənin bu hissəsində çox az piy vəziləri vardır ki, bu da dərinin tez-tez quruluğa məruz qalmasına səbəb olur. Əsasən də əgər idman və su prosedurları ilə məşğul olursunuzsa, bu, özünü daha qabarıq şəkildə biruzə verir. Əvvəlcə bədən üçün olan skrab vasitəsilə ölmüş hüceyrələr dəf edilir və sonra ayaq üçün olan yumşaldıcı qidalandıran vasitələr və krem çəkilir.
Ayaqlarınızı 15-20 dəqiqə istənilən vanna köpüyü əlavə olunmuş isti suya salın. Ayaqlar yaxalandıqdan sonra tam quruyana kimi silinir, dırnaqların ətrafındakı dəri hissəsinə dəri qabığını ləğv etmək üçün gel çəkilir. 2-3 dəqiqədən sonra həmin dəri qabığını kiçik çubuqla aralayın. Əgər bacarırsınızsa, onu naqqaş və ya qayçı ilə götürün.
Bu qulluğu bitirmək üçün dırnaqlara qidalandırıcı vasitələr çəkin.
Artıq dırnaqları istənilən boya ilə boyamaq olar. Əgər ayaqlarınız yorulursa, gün ərzində yorğun ayaqlar üçün nəzərdə tutulmuş və hətta uzunboğaz corabların üstündən belə çəkilə bilən spreylərdən isifadə etmək olar.
Bənzər xəbərlər...
XƏBƏR LENTİ
Fiziki və hüquqi şəxslərin hesablarına nəzarət gücləndirilir
Damarları təmizləyən qidalarla tanış olun!
Yuliya Timoşenkonun azad edilməsi üçün petisiya hazırlandı
Günün ulduz falı
Koronavirusun yayılmadığı yeganə ərazi - FOTO
Həftə sonunun HAVAsı
Sabahın HAVAsı
Burak saçlarını uzatdı-FOTO
15 kq arıqlayan aktrisanı TANIMAYACAQSINIZ – VİDEO
Qəbiristanlıqda şok olay: tabut boş çıxdı
Ebru Gündeş bahalı geyimi və aksessuarları ilə diqqət çəkib-FOTO
Bir insanı anında tanımaq üçün 7 işarə
Beren Saat və Kenan Doğulunun AYRILIQ SƏBƏBİ
Ətsiz xoşbəxlik olar?
Bu şagirdlər universitetlərə imtahansız qəbul ediləcək
Saç düzümləri
Yaponiyada güclü zəlzələ olub
Apple yeni şirkət alıb
Gəlin öz toyunda UŞAQ DÜNYAYA GƏTİRDİ: bəylə oynadığı an... - FOTO
Əhalinin dayanıqlı rabitə ilə təmin olunması üçün hazırlıq işlərinə başlanıldı
O, evdar qadındır
Azərbaycanlılar Ermənistanın BMT-dəki nümayəndəliyinin başını ağrıtdılar
Qadin.Netlilərin başına gələn maraqlı hadisələr (1)
Sən kişi olsaydın...
Ali məktəblərin tələbələrə verdiyi biliyin səviyyəsi artırılacaq
Ən bahalı toy
Ət qovurması necə bişirilməlidir?
Toxuduqlarım - 2
Samsung Galaxy X gəlir
Yaşlı insanlar koronavirusa necə qalib gəlir? - ARAŞDIRMA
Potensial təhlükəli asteroid Yerə yaxınlaşır
İnanılmaz ekstremal vəziyyətlərdə görüntülər
Evdəki bu əşyalar xərçəngə səbəb olur
Müdafiə Nazirliyi: Ordumuzda qan ehtiyatları ilə bağlı heç bir problem yoxdur
Demet Özdemirin paltarı 50 minə satıldı
Türkiyə Azərbaycanda hərbi baza quracaq? - AÇIQLAMA
Mehriban Əliyeva qayğanaq bişirdi - Foto
Ohanyan Azərbaycanla genişmiqyaslı müharibədən danışdı
7 metrlik qanad sahibi quş
13 yaşlı aktrisa vəfat etdi-SƏBƏB
Yeni 10 manatlıqlar dövriyyəyə buraxılıb-FOTO
Məşhur müğənninin anası öldü-FOTO
"Sərhədçi"lər çimərlik futbolunda birinci oldular
İlham Əliyevdən daha bir yubiley medalının təsis edilməsi haqqında FƏRMAN
Saçlarınız üçün lazım olan qidalar
Hipnoz altında beyin əməliyyatı etdilər-FOTO
Melanya Trampın XÜSUSİ PROQRAMI - Fəaliyyətə başladı
"Oladi" (foto-resept)
Mehriban Əliyeva azərbaycanlıları təbrik etdi
Google-un gəlirləri azalır
- ŞƏRHLƏR