Hamiləlik və doğum fizioloji bir hadisə olmaqla yanaşı qadın bədəni üçün psixologiyanın da əhəmiyyətli olduğu müddətdir.
Hamiləlik qadın həyatında əhəmiyyətli bioloji və psixo - ictimai dəyişmələrinin yaşandığı, qayğı və stress meydana gətirə biləcək bir çox faktorla qarşılaşma riskinin yüksək olduğu bir dövrdür.
Hamiləlikdə gözə çarpan narahatlıqların çoxu, fizioloji, anatomik və psixoloji dəyişmələrin bir nəticəsidir. Bu narahatlıqlar quruluş və şiddət baxımından hamiləliyin mərhələsinə görə dəyişir.Hamilələrdə ən sıx rast gəlinilən fiziki və psixoloji şikayətlənmələr bunlardır: sıx sidiyə çıxma, bulanma - qusma, iştahda artma-azalma, mədə yanması, qoxulara qarsı həssaslıq, ,hemoroidler, şiş, əzələ ağrıları, bel ağrısı, baş ağrısı, yorğunluq hissi, halsızlıq, çətinlik hissi və yuxusuzluq.Qadın həyatında hamiləlik dövrü, dəyişik və yeni rollara uyğunlaşma tələb edən bir böhran dövrü olaraq şərh olunar.
Hər qadın hamiləliyi fərqli olaraq yaşayır.Hamiləlik qarşısındakı reaksiyalar, fərdin xatirələrinə, qorxularına, ictimai və iqtisadi ətraf şərtlərinə, istəklərinə bağlı olaraq dəyişər Hamiləliyi və analığı normal hesab edən qadınların adabtasiyası daha yaxşıdır. Hamiləliyə qarsı mənfi duyğular daşıyan qadınlarda baş ağrısı, bulanma, romantik gərginlik kimi semptonlar ortaya çıxa bilər.Psixoloji mənada dinc bir hamiləlik dövrü keçirilməsində ana namizədinin yaşı, təhsil vəziyyəti, işləyib işləmədiyi, siqaret,spirt istifadəsi, ilk hamiləlik olub olmadığı əhəmiyyətli faktorlardandır.Kiçik yaşda, təhsil səviyyəsi aşağı, işləməyən, siqaret ya da spirt istifadə edən və ilk hamiləliyini yaşayan ana namizədlərinin depressiya və qayğı pozulmalarına tutulma riski daha çoxdur.Fiziologiyası sürətlə dəyişən ana namizədlərinin hamiləlik dövründə özünü yaşlı ya da çirkin hiss etməsi psixologiya sahəsində işləyənlərin sıx qarşılaşdığı vəziyyətdir. Bu hadisələrdə əvvəlcə ananın yaşı, təhsili, iş vəziyyəti, evliliyi (neçə ildir evli olduğu), ata namizədinin sosial mədəniyyət səviyyəsini və hamiləliyin istənilən yoxsa istənməyən bir hamiləlik olduğunu sorğulayırıq.Saydığımız psixo-ictimai faktorlar ana namizədinin hamiləlikdəki psixologiyasını təsir edən ən əhəmiyyətli faktorlardır. İstənməyən bir hamiləlik yaşayan gənc yaşdakı bir ana namizədinin hamiləlik müddətində özünü gözəl ya da yaxşı hiss etməsi o qədər də mümkün deyil.Hamiləlik dövründə həm özü həm də körpəsi üçün fizioloji və psixoloji qayğılar daşıyan ana namizədlərinin əvvəlcə özlərini yuxarıda saydığımız faktorlar baxımından araşdırmaları lazımdır.
Hamiləliyə uyğun yaşda, təhsil səviyyəsi yüksək, planlı bir hamiləlik yaşayan ana namizədlərinin də özünü yaşlı hiss etməsi hamiləlik dövrünə xüsusi depressiv düşüncədir.Əvvəlcə özümüzdə normadan çox qayğının və depressiv düşüncə və ruh halının var olduğunun fərqinə varmaq həll səylərinin 50 %-idir.Hamiləlik əvvəlində və hamiləlik dövründə elmi məqalələr və kitablar oxumaq, daha maraqlı bir hamiləlik dövrü keçirmək üçün həkiminizin təsdiqlədiyi, hamiləlik məşqləri və idmanı, yoqa, meditasiya etmək bu xüsusi dövrə aid qayğılarımızı aşağıya çəkəcəkdir. Bütün səylərimizə baxmayaraq bu dövrdə özümüzü yaşlı və bədbəxt hiss ediriksə və bu duyğu gündəlik həyatımıza və hamiləliyimizə mənfi istiqamətdə təsir edirsə , bir mütəxəssisdən dəstək almaq bu dövrü daha sakit, daha dinc və daha xoşbəxt keçirməyimizə kömək olacaqdır.
Unutmayın ki , xoşbəxt ana namizədləri, xoşbəxt körpələr dünyaya gətirər.
XƏBƏR LENTİ
140 illik Milli Mətbuat
Əhval-ruhiyyəniz pis olduqda bunu oxuyun!
Baxımlı ayaqlara sahib olmaq üçün...
Məşhur aktrisa qadınlar haqqında ilk möhtəşəm filmdən danışıb
Az kalorili məhsullar - 2
Badımcan salatı (foto resept)
Ramazan ayının 20-ci gününün duası
Hamilə Keyt əri ilə xokkey oynadı - FOTO
2012-nin hicablı gəlinlikləri
Azərbaycanlılar Avropaya nə vaxt vizasız gedəcək? - AÇIQLAMA
Azərbaycanda tibbi maska istehsalı müəssisəsi açılır - VİDEO
Məşhur aktrisa koronavirusa yoluxdu-FOTO
Özünü üçüncü mərtəbədən atan uşağı havada tutdu - FOTO/VİDEO
Dünyanın ən maraqlı 99 faktı-3
Avropa Şurasının ölkəmizdəki Beynəlxalq Forumuna hazırlıqlar davam edir
Kaxa Kaladzedən Bakıya VƏD
Genetik olan xroniki xəstəliklər
Bakıda cənub küləyi əsəcək
Uşaq tərbiyəsində diqqət ediləcək nüanslar
Cəbhədə erməni təxribatı davam edir
""Analar! Qızlarınızı oxudun!"
“Disney”dən ailə ənənələrinin əks olunduğu maraqlı animasiya -VİDEO
Çingiz “Eurovision”da onlarla səhnəyə çıxacaq
Unikal mirvarilər
Dadlı əl işlərim (2)
Azərbaycanda daha bir nəfər koronavirusdan öldü: 191 yeni yoluxma
Məşhur aktyor itinə ad günü etdi-FOTO
Dırnaqlardakı ağ ləkələr sağlamlığınız haqqında nə deyir?
Bakı şəhər İcra Hakimiyyəti icazə verdi
Sabah Azərbaycanda 650 min ağac əkiləcək
Balqabaqlı sıyıq
Gəlinliklər
Cennifer Lopezin dublyoru - FOTO
Türkiyənin “ən xoşbəxt şəhəri” müəyyən edildi
"Sürpriz" (foto-resept)
Hava necə olacaq?
WhatsApp hamımızı aldadır - CİDDİ İTTİHAM
Tələbə və şagirdlərə təqaüd bu üsulla veriləcək
Yeni doğulmuş körpələrdə qusmanın səbəbləri
Günün qoroskopu: bir qədər gözləmək lazımdır
Uşağınızla evdə vaxt keçirmək üçün...
Ərdoğan TARİX VERDİ: koronavirus Ramazan bayramında...
Bəxtiyar Vahabzadəyə həsr olunan tədbir
Koronavirus peyvəndinin insanlar üzərində sınağı uğurlu olub
Rusiyada kilsə kəbininin qanuni sayılması təklif olunur
Çörək iki dəfə bahalaşdı?
90 yaşlı nənə eşqə düşdü, sevgilisi ilə kruizə yollanacaq - FOTO
Çağla Şikel xəstəxanalıq oldu
Fərqli dizaynda tortlar
Müdafiə Nazirliyindən düşmən hücumu iddiaları ilə bağlı RƏSMİ AÇIQLAMA
- ŞƏRHLƏR