Dırnaqları necə möhkəmləndirmək lazımdır? Dırnaqların möhkəm və parıltılı olması üçün nə etmək lazımdır? Bu kimi suallar qadınları çox narahat edir! Çünki dırnaqlar da qulluq edilmiş gözəl saçlar kimi zərif cinsin nümayəndələrinin qürurudur.
Əslində dırnaqları möhkəmləndirmək olduqca asandır, sadəcə aşağıdakı məsləhətlərə riayət etmək kifayətdir:
1. Tərkibində biotin olan BAD (bioloji aktiv əlavələr) qəbul edin. Biotin çatışmamazlığı nəticəsində dırnaqlar kövrəlir, qırılır. Siz dırnaqlara qulluq etmək üçün tərkibində xüsusi komponentlər olan dərmanlar qəbul edə bilərsiniz.
2. Müntəzəm olaraq, dırnaqlarınıza massaj hərəkətləri ilə zeytun, ayı pəncəsi yağı çəkin. Belə massaj qan dövranını stimullaşdırır, nəticədə, dırnaqlar sürətlə uzanır. Bunu həftədə bir neçə dəfə edə bilərsiniz.
3. Dırnaq boyasını (lak) tərkibində qidalandırıcı komponentlər olan maye ilə silin.
4. Dırnaqlarınızı didməyin, qırmayın. Əgər bu vərdişdən əl çəkə bilmirsinizsə, aptekdən dırnaqlar üçün acı dadlı xüsusi boya alın.
5. Təmizlik işləri etdikdə, qab-qacaq və paltar yuduqda qoruyucu əlcəkdən istifadə edin. Xlorlu su ilə çox təmasda olmaq dırnaqlara və əl dərisinə olduqca pis təsir edir.
6. Unutmayın ki, düzgün şəkildə qidalandıqda, vitamin və minerallar (vitamin A və E, kalsium və dəmir) qəbul etdikdə dırnaqlar və saçlar möhkəm və parıltılı olur. E vitamini hüceyrələri oksigenlə zənginləşdirir, dırnaqların uzanması sürətlənir. Əgər dırnaqlarınız quru, zəif və qırılandırsa, rasionunuzu mütləq dəyişin. Dırnaqlar bir çox çətin qarşısı alınan mənfi faktorlar nəticəsində qırılır, möhkəmliyini itirir. Lakin əgər siz yuxarıdakı məsləhətlərə riayət etsəniz, dırnaqlarınız və saçlarınız güclü gözəl olacaqdır.
Dəbli xanımlar üçün qeyd: dırnaqlara çox böyük təsiri dırnaq boyaları edir, ona görə də məşhur markaların boyalarından istifadə etməyiniz gərəklidir.
XƏBƏR LENTİ
Prezident İlham Əliyev bir sıra görüşlər keçirib
Yataq mebelləri
İntihar barədə bilinməyən gerçəklər, detallarda gizlənən şeytanlar...
Almaniyada müəllimə hədiyyə vermək olarmı?
Bakıda bəzi nəqliyyat vasitələrinin hərəkətinə məhdudiyyətlər qoyulacaq
Dənizə qərənfillər atıldı - Bulvarda neftçilər anıldı
Türk futbolçu Avropa nəhənglərinin hədəfində
Azərbaycanda evlərə yeni və şok vergi gəlir
Putinə qorxulu xəbər
Nazirin paylatdırdığı kartlar nə qədərdir?
Xüsusi istedadı ilə seçilən uşaqların vaxtından əvvəl məktəbə qəbulu sabah yekunlaşır
Brüs Linin həyatdan öyrəndikləri
Gəlinin ətəyini 250 uşaq daşıdı - FOTO
Sızanaq izləri üçün bal və alma
Koronavirusla bağlı son STATİSTİKA
Qarabağda tank savaşı
Bəxt üzükləri
Göbələk souslu kartoflu çubuqlar (foto resept)
Hadisə yeni FOTOsunu paylaşdı bəyənilmədi
Bakının yeni girişi
Ordumuz Ermənistanın 1,2 milyard dollarlıq hərbi texnikasını məhv edib
Ana ilə yatmaq uşağın ürəyini müdafiə edir
Kriştianu Ronaldunu qovan hakim sərt cəzalandırıldı
Həbsxanadan belə qaçış ancaq filmlərdə olur - FOTO
Ana və ata münasibətinin uşağa təsiri
“Evlənmək barədə düşünmürük”
Payız salatı (foto resept)
YARAT! "Love Me, Love Me Not" sərgisini təşkil edir
Şokoladlı keks (foto resept)
Ürək sağlamlığı üçün məşqlər
Rusiya tərəvəzi bu ölkədən alacaq
Ulduzlar Şahmarın gözüylə....
Aktyorun yeni imici bəyənildi - FOTO
Azərbaycanda koronavirusun ikinci dalğası ilə bağlı XƏBƏRDARLIQ
TQDK-dan xoş xəbər
Mensturasiya dövründə qadınlar nə istəyir?
Berkay AÇIQLAMA VERDİ
III Dünya müharibəsi gedir
Balaca xanımlara gözəl saç broşları
Gecə yata bilməyənlərə psixiatrdan 6 TÖVSİYƏ
Maraqlı dizayn işi mebellər
Möcüzəvi meyvələr (2)
Bu həftəsonu 5 gün iş olmayacaq
Lənkəran sakini su quyusu qazdırdı, qaz çıxdı - VİDEOREPORTAJ
Rezidenturaya qəbul imtahanlarının vaxtı açıqlandı
Qozlu qurabiyə (foto resept)
Bu il Moskvadan beş mindən artıq qanunsuz miqrant qovulub
BÜRCLƏR bizə nə vəd edir? - 28 fevral
Bəzi sabunların faydaları (2-ci hissə)
Bəlkə də...
- ŞƏRHLƏR