Yay gəldimi xanımların "kim daha çox qaralacaq" yarışması da başlayır. Halbuki bunun uğruna saatlarla günəs altında uzanıb "par-par yanan deri" yə sahib olacağımızı düşünməmiz ən böyük yanlışımızdır.Çünki sağlam şəkildə qaralma heç də çətin deyil, xanımlar. Moda jurnallarındakı modellər kimi dərisi olmasını kim istəməz ki?
Əgər bədənimi günəş şüalarıyla qaraldacam deyirsizsə, bəzi qaydalara əməl etməlisiniz. Əslində günəş şüalarının altında saatlarca uzanmaq özü ilə bəzi təhlükələr gətirir. Sağlam qaralmanın ən klassik yolu saat 10:00-15:00 arasında günəş altına cıxmamaqdır. Günəşin zərərli şüalarından qorunmaq üçün yay fəslində hər gün günəş kremlərindən istifadə etmək sizə səhər yeməyiniz qədər vacibdir, əziz xanımlar. Buna görə də günəşə cıxmadan 20 dəqiqə əvvəl SPF50 faktorlu qoruyucu kremlərdən istifadə edin. Əgər dəniz və ya hovuz kənarındasınızsa, kremlərdən daha tez-tez istifadə etməniz məsləhətdir, çünki suya girib çıxdıqca krem təsirini itirir.
Qoruyucu kremlərlə birgə mütləq günəş eynəkləri və papaqdan da istifadə edilməlidir.
Keyfiyyətli günəş eynəyi günəş şüalarının 99%-ni neytrallaşdıriır.
Hamilə qadınlar nəmləndirici kremləri belə həkim məsləhəti olmadan istifadə etməməlidirlər. Dermatoloqun göstəriş verdiyi məhsullardan istifadə edin ki, dərinizdə yay fəslindən "yadigar" qalan ləkələr olmasın.
Qoruyucu kremləri uzun müddət istifadə etdikdə dərinizin quruma ehtimalı böyük olacaq. Bunu nəzərə alaraq paralel nəmləndirici kremlərdən də istifadə edin. Satış mərkəzlərində nəmləndirici tərkibli qoruyucu kremlər var, ən yaxşı variant onlar ola bilər. Qoruyucu kremdən əvvəl parfum belə istifadə etsəniz, kremin təsiri sıfra enəcək, bunlara diqqət edin, xanımlar. Mümkün qədər açıq rəngli paltarlara üstünlük verin. Yay fəslində dəniz, hovuz kimi yerlərdə daha çox olduğumuzdan dəri daha cox qurumaya məruz qalir. Nəmləndirmə və qulluğa ehtiyacı olan dərinizə evdə gündəlik qulluqdan əlavə həftədə 1-2 dəfə nəmləndirici maskalar da tətbiq edin (bu ən çox yay fəslində daha tez-tez olmalıdır). İstifadə etdiyiniz qoruyucu və qaraldıcı kremlər dərinizin altına çökərək ölü təbəqə yaratdığından tez-tez belə maskalara ehtiyac var demekdir.
Günəs şüası dərini ən sürətli qocaldan faktordur. Ən son təsdiq edilmiş arasdırmalardan biri isə bu şüaların dəri xərçənginə yol açma ehtimalının yüksək olmasıdır.
Açıq rəngli dəriyə sahib olan xanımlar siz çox asanlıqla karamel qaralmaya sahib ola bilərsiniz. Belə ki, qaralmağa qərar verdiyiniz ilk günlərdə 15 qoruma faktorlu bir kremi dərinizə çəkərək yalnız saat 11:30-a qədər günəşlənmək kifayətdir. Hətta suda olsaniz belə kremi tez-tez yeniləyin ki, günvurma ehtimalınız az olsun.
Əsmər xanımlarsa, daha keyfiyyətli qaralma və bu özəlliyi uzun müddət saxlama qabiliyyətinə malikdirlər. Amma təəssüf ki, ultra bənövşəyi süalar ağ dərili xanımlara necə tısir edirsə sizin də dərinizə eyni təhlükəylə gəlir. Az qırışlar və günvurma ehtimalı sizdən də yan keçməyəcək. Amma əsmər xanımlara 8 qoruma faktorlu günəş kremləri istifadə etmək yetərlidir. Burun, əllər, çiyinlər kimi həssas bölgələri stick şəklində olan qoruyucu kremlərlə "mühafizə" edə bilərsiniz. Onlar çantada da çox yer tutmur
XƏBƏR LENTİ
Ermənilər Çində də "kök" salmaq istəyirlər
Azyaşlılar arasında su çiçəyi xəstəliyi yayılıb
Xorvatiyada küçədə çimərlik geyimində gəzmək qadağan olunub
Gün var əsrə bərabər: Ötənləri yada salaq
“Gəzən kitabxana” Gəncədə olacaq
Mən çox sevirəm...
Sürücülər bu xəbəri mütləq izləsin - Belə avtomobilləri idarə etməyin!
İmtahana hazırlaşan abituriyentlər oxusun
Təhsil haqqını ödəyə bilməyən tələbələrə ŞAD XƏBƏR
HAVA necə olacaq?
Yeni il süfrəsi üçün dekorasiya fikirləri
Demi Rouz bu dəfə də sevənlərini təəccübləndirdi-FOTO
"Qalatasaray" fanatları üçün yaxşı xəbər
31 yanvara HAZIR OLUN! - 152 il sonra TƏKRARLANACAQ
Əhməd və Fatimənin dastanı: "Kim deyir ki, eşq yoxdur?"
Qədim Misir stomatoloqlarının metodu alimləri heyran edib
Somonlu yumurta salatı (foto-resept)
Eşq-i Dərün (1-ci hissə)
İdeal bədən quruluşuna sahib modeldən AÇIQLAMA
Toxunma çantalar
Azərbaycanda bələdiyyə sistemində yenilik
"Meydanda can qoyan futbolçu varsa, o da Messidir"
Qadın və ananın həqiqi məqamı
Qadın yeni doğulan körpəsini diri-diri basdırdı-FOTO
30 ildir özünü korluğa qoyub: "Salam verməkdən bezdim"
1 həftədə 3 kilo arıqla
Yeni doğulmuş körpələrdə qusmanın səbəbləri
Anamın əl işləri(2)
Onunla kral kimi rəftar et, kraliça ol!
Xalq təbabəti ilə soyuqdəymədən xilas olaq
"Xocalı soyqırımı bəşəriyyətə qarşı törədilmiş cinayətdir"
Bir az pozitivliyə nə deyirsiniz?
Yaralılardan xəbər var
Sevgi varlığımızı bəsləyir
Qarpızı yeməzdən öncə mütləq sabunla YUYUN, YOXSA...
Günün qoroskopu: diqqəti əsas məsələyə yönəldin
90 kiloqram arıqlayan aktrisa yenə əməliyyat olundu - FOTO
Uşaq avtooturacağına nə qədər önəm veririk?
Qızımın məktəbdə öyrəndikləri
Madonna işıqsız və musiqisiz izləyicilərini coşdurdu-VİDEO
Azərbaycan ombudsmanı Avropa Ombudsmanlar İnstitutunun baş katibinə etiraz məktubu ünvanladı
"Sıla" serialının baş qəhrəmanları AÇIQLAMA verdilər
Koronanın ilk simptomu artıq bu ola bilər - Mütəxəssisdən ŞOK AÇIQLAMA
Gənc göstərən makiyaj tövsiyələri
Rezin əlcək koronavirusdan qoruyur? - ÜST AÇIQLADI
Körpələr və dəniz
HAVA necə olacaq?-7 FEVRAL
Yeni doğulan körpəyə “Şeytan” adı qoymaq istədilər
Tez arıqlamaq üçün pəhriz
Yeni Planet Aşkarlandı
- ŞƏRHLƏR