İnsanlar genellikle yemek yedikten sonra uykulu hissederler. Ancak doktorlar yemek yedikten hemen sonra yatmayı önermiyorlar.
Uzmanlara göre bu vücutta ciddi rahatsızlıklara neden olabilir.
Bu nedenle, yemekten sonra uyuyan kişilerde reflü özofajit riski artar. Mide doluysa, yemek mideden geriye doğru yemek borusuna düşebilir. Mideden farklı olarak yemek borusunun duvarları özel bir mukoza zarı ile korunmaz. Ekşi kütle yemek borusunun duvarlarını yakarak iltihaplanma ve erozyona neden olur. Bu durum devam ederse yemek borusu kanseri riski artar.
Midedeki kitle sadece yemek borusuna değil, aynı zamanda iltihaplanma ve kronik öksürüğe neden olan gırtlak ve solunum yoluna da düşebilir.
Yemekten sonra uzanmış bir kişinin kan şekeri seviyesi yüksektir ve bu da ileride tip 2 diyabet riskini artırır. Diyabetli kişiler yemek yedikten sonra uyumamalıdır.
Uyku sırasında sindirim süreçleri de dahil olmak üzere vücuttaki tüm süreçler yavaşlar. Bu hazımsızlığa, metabolik süreçlerin yavaşlamasına ve kilo alımına yol açar
HABER BANTI
Rus uzman: "Ermenistan, Azerbaycan Ordusunun başarılı operasyonunu tanıdı" - VİDEO
Zhirinovsky, Rusya'da koronavirüs aşısını yaratanların ödülünü istedi
Sınır kısıtlamaları listesine eklemeler yapıldı
Başkan onu ödüllendirdi
Pandemi sırasında yemek hizmetleri nasıl işleyecek? - FOTOĞRAF
Ajda Pekkan'dan Azerbaycan'a destek
Koronavirüs ile ilgili ŞOK NÜANSI: bu özellik 10 kat arttı
Azerbaycan'daki halka açık yemek işletmelerinde UYARI
Kurtarılmış topraklarımızın yönetimi ile ilgili ÖNEMLİ HABER
Önümüzdeki yıldan itibaren herkesin aile hekimi olacak
Yeni koronavirüs türü katil mi?
Mimoza salatası (fotoğraf tarifi)
Şehidin annesi: "Cebrayil'de rahat yürüyebiliyorum, oğlum orada şehit oldu" - VİDEO RAPORU
Bir kesici aleti adamın karaciğerinden çıkardılar
Kardiyovasküler hastalıkları ortadan kaldıran meyve
WhatsApp Dolandırıcılığı UYARISI
Şuşa'daki kilisenin yıkılmasının Azerbaycan Ordusu'nun faaliyetleriyle hiçbir ilgisi yok - RESMİ
Hayvanat bahçesindeki aslan Mehmet Ali Erbil olarak adlandırıldı
The future of the OSCE Minsk Group - VIDEO
Azerbaycan'da beş kişi daha koronavirüsten öldü: 226 yeni enfeksiyon
Tavuk kutab (fotoğraf tarifi)
"Shaurma" (fotoğraf tarifi)
Azerbaycan'da karantina rejimi uzatıldı
27 Eylül Azerbaycan'da Anma Günü ilan edildi - SİPARİŞ
İşsizliği ortadan kaldırmak için önlemler güçlendirildi - miktar artırıldı
Şuşa'nın ışığı yanıyor - VİDEO
Ronaldo'nun yeni yatının fiyatı açıklandı - FOTOĞRAF
DTX operasyonu: Yaralı gazilerin banka kartlarına el koyan kişi tutuklandı - VİDEO
Uzay nasıl kokuyor?
Savaş sırasında Azerbaycan bayrağını göndere çeken askere ev verildi
Ermeni askeri: "Komutanımız kuşatma sırasında orada değildi"
Haftada beş gün hangi okullarda eğitim yapılacağı açıklandı - RESMİ
Karabağ'ın incisi Şuşa: Ermenilerin tarihi hatası düzeltildi - VİDEO
DOKTOR halka hitap etti
Çocuklarda koronavirüs komplikasyonları tespit edildi
Bir çocuğa hangi yaşta cep telefonu verilebilir?
Tovuz bölgesinin zarar gören köylerinde restorasyon çalışmaları yapılıyor
Düşman Ağdam köylerine ateş açtı - RESMİ
Dünyanın ilk antibakteriyel akıllı telefonu geliştirildi
Eğitimlere katılan Ermeni çetesi: "Kabus görmeye başladım"
Hercai rekor kırdı
28 yıl sonra Şuşa'da ezan tekrar okundu - VİDEO
Çocuk yetiştirmede 7 önemli nokta
Bakanlıktan bir sonraki düşman provokasyonu ile ilgili uyarı
Yıldızının etrafında dönen "Pi Dünyası" keşfedildi
Kilo vermeye yardımcı olan kayısı diyeti ve çayı
59 yaşındaki oyuncu 28 yaşındaki bir kızla evlendi - FOTOĞRAF
Khinayakhdi meclisinin organizatörleri para cezasına çarptırıldı
Göbek yağını eritmeye yardımcı olan gıdalar
Ermeni asker Azerbaycanlı bir subaya şöyle diyor: "Her şey geçmişte kaldı, burası senin toprağın" - VİDEO