Bir şeye odaklanmak bizim için daha zordur ve çoğu insan bunun için teknolojiyi suçlar. Aslında, İnternet tarayıcısında 20 açık pencere kaldıysa, dikkat edilmesi gereken bir şey yoktur. Ancak birileri sosyal ağları ve eğlence sitelerini kapatıp İnternet'in kullanılamadığı bir yere gitse bile, eskisi gibi konsantre olamadığını görecektir.
İçgüdüsel dikkat dağıtıcı unsurları iki kategoriye ayırmamız doğaldır: Birincisi çekici olanı ifade eder. Yani, çok zor bir yaratıcı çalışma ile uğraşıyorsanız, Facebook'ta birkaç dakika geçirme veya arkadaşlarınızla bir yerde eğlenme fikri sizin için daha çekici olacaktır. İkinci kategori girişim dışındadır: örneğin, iş arkadaşlarınız sorular sorar, e-postalar ve diğer mektupları alırsınız ya da vatsap'tan bir mesaj alırsınız ve cevaplamanız gerekir, ya da çalışan biri size çekiçle vurur.
Soruna çekicilik ve dış müdahale açısından baktığımızda, bunu dışarıdan bir şey olarak görüyoruz. Bu yüzden çözümü dikkat dağıtıcı yerleri kapatmak, kulağımıza pamuk koymak, bizi rahatsız edenleri dışarı atmak ve dağlara kaçmak gibi şeylerde görüyoruz. Peki, yapsak bile neden konsantre olamıyoruz? Gerçek suçlu, dış tahriş edici değil, daha önemli olana odaklanmaktan kaçınmaktır. Yani çağrı doğrudan beynimizden geliyor.
Bu sorunun en doğru teşhisi Alman filozof Friedrich Nietzsche tarafından konuldu. Bizi rahatsız etmek için bir bahane arayanların biz olduğumuzu kaydetti. Bu şekilde, gerçek ve gerekli bir sorudan kaçınmak için sürekli düşünme sürecindeyiz - örneğin, hayatlarımızı herhangi bir anlamla dolduruyor mu?
İnsanlar tweet atıyor, beğeniyor ve öfkeli Facebook tartışmalarına karışıyor çünkü Nietzsche'nin dediği gibi, "Birisi kulağımıza bir şeyler fısıldadığında sessizlik içinde yalnız kalmaktan korkuyoruz." Daha da kötüsü, daha verimli görünen bir şey bile bizi daha önemli bir şeyden uzaklaştırabilir. Nietzsche şöyle yazdı: "Kendimize böyle günlük bir çalışmaya coşkuyla ve gayretle hayatımız için gerçekten gerekli olmadığını veriyoruz." Herkes acelesi var. Çünkü herkes kendinden kaçıyor. "
Öyleyse neden bizim için gerçekten önemli olan konulara odaklanmaktan kaçınıyoruz? Psikologlar tarafından yapılan açıklamalardan biri, aslında kişisel seçimler yapmak ve önemli olmak istiyoruz. Sonuç olarak, emredilmiş olsak bile, doğru olanı yapmaktan kaçınırız. Örneğin, sabah iş planı yapmak veya makale yazmak için önceden bir hedef belirledik. Ancak o zaman geldiğinde, emri veren iç denetleyiciye karşı isyan edersiniz ve çalışmak yerine Facebook'ta ana sayfayı çevirirsiniz.
Tebrikler, sen gerçek bir isyancısın. Ancak maalesef, hedeflerinize ulaşmanızı engelliyorsunuz.
Farid Abdullah
HABER BANTI
Kanserle savaşan 4 yiyecek
Ünlü oyuncu görünüşüyle hayranlarını şaşırttı
Azerbaycan'da şu anda kaç aktif koronavirüs hastası var?
Hapşırma şekliniz karakterinizi yansıtır
Yenilgiyle uzlaşamayan Ermeni ordusu Ağdam'da da ateş yaktı
Bakü sokaklarında Polis ve İç Birlikler memurları
Binali Yıldırım koronavirüsten kurtuldu
Bakü'de karantina kontrolü güçlendirildi
İyotlu tuz hakkında bilmedikleriniz
Kim Jong Un, yeni yılda halkı tebrik etmedi
Bakü Metrosu tekrar kapatılabilir mi? - AÇIKLAMA
Vahşi kabile üyesi, onların attığı bir okla öldürüldü.
İlham Aliyev Rus haber ajansı TASS'a röportaj verdi - VİDEO
Avrupa'nın en zengin adamı daha da zenginleşti
Hayvanat bahçesindeki aslan Mehmet Ali Erbil olarak adlandırıldı
Ünlü futbolcu koronavirüse yakalandı
Kaşları kalın ve güzel yapan 3 doğal çare
Nüfusa hava durumu uyarısı: Yarın Bakü'de kar yağacak
Özgürlük Meydanı, Zafer Geçit Törenine hazırlanıyor
1980 Olimpiyat Oyunlarının meşalesi açık artırmada satıldı
Suudi Arabistan'da 120.000 yıllık ayak izi bulundu
Öğretmen alımı için elektronik kayıt sona erdi - VIDEO
Mesleki eğitim almak isteyenler, belirtilen tarihe kadar bir uzmanlık seçmelidir.
Kaşlar neden düşüyor?
Düşmanın insan gücü yok edildi - VİDEO
Hindistan'da üç koronavirüs aşısı test ediliyor
Alzheimer hastalığıyla savaşmak için yeni bir yöntem bulundu
Prenses Beatrice gizlice evlendi
Azerbaycan'da iki kişi daha koronavirüsten öldü: 98 yeni enfeksiyon
Trend alarmı: Akışkan Elbiseler
Harabe Gubadlı köyünden görüntüler - VİDEO
Bebeklerde gaz sancısı nasıl önlenir?
Yedi saat boyunca pantolonunda bir kobra ile yattı
Yeni Yılda İçişleri Bakanlığı vatandaşlarına UYARI
Yeni Eğitim Bakanı personele tanıtıldı - PHOTO
Rus uzman: "Ermenistan, Rusya'yı çatışmanın aktif safhasına dahil etmek için her türlü provokasyona başvuracaktır"
Avrupa'da turistler için yeni kurallar
Kaş makyajında 3 hata
Abhazya'dan Karabağ'a yaklaşık 20 paralı asker hakkında ceza davası açıldı
Yeni bir yazım sözlüğü yayına hazır: "Postpandemik", "selfie" ... - ÖZEL
Rus ressamın kedili seramik tabaklar
İlham Aliyev: "8 köy daha işgalden kurtuldu"
Marine domates (foto-tarif)
Bu insanlar ikinci kez enfekte olmayacak - bir bulaşıcı hastalık uzmanı
Trump, Azerbaycan ile Ermenistan arasındaki ateşkesi ihlal ettiğini yorumladı
Rosalia'nın favori kostümleri
Ders kitapları öğrencilere dağıtıldı
İrem Derici herkesi şaşırttı
Çavuşoğlu Azerbaycan'ın yeni Dışişleri Bakanı'nı tebrik etti
Amerikalı rapçi cumhurbaşkanlığı adaylığının kaydı için imza toplayamadı