Amerikada Diana İronz imzası ilə çıxan «Asan gözəllik sirləri» adlı kitabda qadınlara pəhrizsiz arıqlamağın üsulları açıqlanır.
Beləliklə pəhrizsiz arıqlamaq üçün…
• İlk əvvəl özünüzə çox bəyəndiyiniz, əyninizə balaca olan bir libas alın. Bu sizdə arıqlamağa olan həvəsi gücləndirəcək.
• Hər gün yeməkdən əvvəl 1 stəkan soyuq su için. Bu sizin aclığınızın qarşısını alacaq.
• Yemək zamanı çoxlu bibər yeyin. Bibər bədəninizdəki yağları 25 faiz əridir.
• Qaranlıqda yeməyin.
• Aclıq hiss etdikdə musiqiyə qulaq asın.
• Gün ərzində ən az 20 dəqiqə küçədə gəzin.
• Yeməkdən sonra pilləkənləri çıxıb-düşün.
• Şokaladı yedikdən sonra çay yox, qazlı su için.
• Rəflərinizdə olan libaslarınızı yerə töküb, onları yenidən yerləşdirməyə başlayın.
• Yeməkdən sonra limon yeyin.
• Daha çox tərəvəzlərə üstünlük verin.
• Televizora baxarkən, qəzet və ya kitab oxuyarkən heç nə yeməyin.
XƏBƏR LENTİ
Günün qoroskopu - 11.12.2013
Girovlardan pis xəbər
Fındıq əzməli peçenye (foto resept)
İxtisas seçimində diqqətli olun - VALİDEYNLƏR, BUNU ETMƏYİN
Brend çanta modelləri
Rusiya sülhməramlılarından ibarət daha bir karvan Qarabağa gəldi - VİDEO
Elektron siqaretlərdə virus tapıldı
"Büdcəyə dəyişiklik olunacaq"
Şoyqudan Rusiya sülhməramlılarının fəaliyyəti barədə AÇIQLAMA
Azərbaycana 1,6 milyard ayrılıb
Bu şəxslərə 190 manatlıq ödəmə verilməyəcək - RƏSMİ
Ramazanın 19-cu gününün duası
Milli Qəhrəmanın doğum günüdür
50 milyon dollarlıq brilyant müəmmalı şəkildə yoxa çıxdı
Yaranma səbəbi bəlli olmayan bəla
"Böyük oyun" başlayır
Almaniyanın DW nəşrinin müxbiri Mnatsakanyana: “Regionda təxribatlarla məşğul olduğunuzu etiraf edirsinizmi?”
Azərbaycan polisi və Daxili Qoşunların bir qrup hərbçisi Şuşada komendant rejimində fəaliyyətini davam etdirir
Aleyna Tilki istirahətindən danışdı-FOTO
"Atiye" serialının təqdimatı oldu-FOTO/VİDEO
Kəsmikli içlikli gül bulkalar(foto-resept)
Günün qoroskopu: yeni işə və layihəyə başlamaq üçün əlverişli gündür
Məşhur aktyor 65 kq arıqladı-FOTO
Şakira Pikeyə ərə getmək istəmir-SƏBƏB
Sinə xərçəngi haqqında
Mətbəxdə yeni ideyalar
Onlar da AYRILDILAR-FOTO
Qvinet Peltrou kimi yaşımıza qalib gələk-1
150 manat cərimələnməmək üçün oxuyun
Tərəvəzli noxud pizzası (foto resept)
Günün ulduz falı
Ərdoğanın var-dövləti açıqlandı
Balaca şahzadələr üçün qözəl donlar
"Harry Potter"in yazıçısı koronavirusa yoluxub-FOTO
Bulqurlu yaz salatı (foto-resept)
Xoşbəxt evliliklərin sirri nədir?..
Şüuraltı
Ev üsulu rollı (foto resept)
Heykəltaraş ruhlu Bugatti Veyron
Vampir adamın SİRRİ AÇILDI-FOTO
İlker Kaleli və Biran Damlanın sevgisi
Zerrin Tekindor YENİ İMİCDƏ-FOTO
Kameron Diaz canlı yayım açdığına peşiman oldu-FOTO
İran ABŞ-a xəbərdalıq etdi
Hava haqqında - 11.02.2014
Gözəllik problemlərinə çarə olan 4 maska
İlk dəfə qara dəliyin fotosu çəkildi-FOTO
"Samsung" iki yeniliyi bir gündə göstərəcək
Kardi B bu dəfə də Merve Boluğura sataşdı-FOTO
Abituriyentlərə Daha Bir Şans: Əlavə İmtahanlar Keçirilir
- ŞƏRHLƏR