Siyahını diqqətlə oxuyun:
Çay, alma, qəhvə, brokkoli, şokolad, qara qarağat, pomidor, albalı, şaftalı, nar, portağal, qırmızı üzüm, gavalı, çiyələk, moruq, çörək və ya dənli kəpək, qırmızı soğan, ispanaq.
Meyvə-tərəvəzlərin hər mövsümdə yeyilməsi orqanizmin vitaminlərlə zənginləşməsinə və immunitetin möhkəmlənməsinə səbəb olur. Daha yaxşı olar ki, gündəlik rasionunuza təzə meyvə şirələrini daxil edəsiniz.
Dərini yaşlandıran qidaların siyahısına diqqət edək:
Marqarin: Marqarindəki doymuş yağ turşuları bədən hüceyrələrinə zərər verir və orqanizmdə yağ kimi toplanır, nəticədə insanı kökəldir.
XƏBƏR LENTİ
Yeni nəsil istehlak vərdişlərimiz
İsrail "Eurovision" üçün tələb olunan məbləği ödədi
Prezident Vilnüs sammitində iştirak edəcək
İnanılmaz YENİLİK: Kassir və kassanın olmadığı ilk ərzaq mağazasını açır
Qadin.Netin sevimli simaları (4-cü hissə)
Beyonsun səhnə geyimi sevənlərini heyran etdi-FOTO
Qadınlar üçün avatarlar
Diş ağrısına görə XƏSTƏLİYİNİZDƏN XƏBƏRDAR OLUN
Azərbaycanda yeni fakültə yaradılacaq
Mənzillər ucuzlaşacaq? - PROQNOZ
Sulu qar, qar yağacaq - XƏBƏRDARLIQ
“Dünya romanıma çevrilib” - Stiven Kinq
Azərbaycanda daşınmaz əmlak UCUZLAŞACAQ
Maykl Ceyksonun ölümü haqqında inanılmaz FAKT
Komendant saatında saxlanılan şəxsləri nə gözləyir? - VİDEO
Ramazanın 17-ci günü: dua, imsak və iftar vaxtı
Ev təmizliyində nəyə diqqət etməliyik?
Mehmet Ali Erbil ilk dəfə ETİRAF etdi
Quru saçlar üçün təbii maskalar
Xocavəndin işğaldan azad olunan Domi kəndindən VİDEOREPORTAJ
Bakıya səs salan pulsuz mağaza
Məşhur müğənni FOTOsessiyası ilə Qalmaqal yaratdı
Azərbaycanda sutka ərzində daha iki nəfər koronavirusdan öldü: 528 yeni yoluxma
Demi Lovato evini satır
Sizi yoran bir də bilirsiniz nədir?
Bəzi rayonların təbii qaz təchizatında məhdudiyyətlər olacaq
Dünyanın ən uzun tuneli bugün açılacaq
Bölgələrimizin mətbəxi - Lənkəran (Talış bölgəsi)
Əliyevlə Sarkisyanın görüş vaxtı açıqlandı
Zəhərləməyə 60 il əvvəldən başlamışıq!
Sabah çox isti olacaq
Gilas sapının faydaları
Xocalı soyqırımının ən fəal iştirakçısı Qarabağda ağır yaralandı
Günün ulduz falı
Məşhur model hər kəsi TƏƏCCÜBLƏNDİRDİ-FOTO
13 min kişinin saqqalı zorla kəsildi
Rasmussendən İŞİD-lə bağlı açıqlama
Adriana Limanın bu FOTOsu diqqət çəkdi
Günün ulduz falı
Xamada toyuq filesi (foto resept)
İvana Sərtin son FOTOsu səs-küy yaratdı
Hava haqqında - 24.08.2013
Bakılılar yeraltı keçiddən niyə qorxurlar?
Baş qəhrəmanlarından biri haqqında məyusedici QƏRAR
ABŞ Donetskə qoşun yeridir?
Ölkədə əhalinin peyvəndlənməsinə başlanılacaq
Günün ulduz falı
BÜRCLƏR bizə nə vəd edir?-4 Noyabr
Azad Rəhimov vətəndaşları qəbul edib
Dünənki qoxu ilə bağlı analizlərin nəticəsi məlum oldu
- ŞƏRHLƏR