Gün ərzində bitməyən stress və yaşadığımız gərginliklər... Bunlar bir qədər sonra bizim davamlı olaraq hər şeydən şikayət etməyimizə səbəb olur. Gün ərzində davamlı olaraq oradan-buraya qaçan bədənimiz axşamlar eyni tempdə davam edə bilmir. Bir müddət sonra iflasa uğrayır. Çox hərəkətli iş günündən sonra kim axşam 1 saat məşq edir? Axşamımızı faydalı işlərlə keçirmək yerinə nə edirik? Televiziyanın pultunu əlimizə alıb saatlarla o serial sənin, bu film mənim, tənbəl-tənbəl oturub axşamımızı öldürürük.
2. MARAQ
Sevgilimizə, həyat yoldaşımıza soruşduğumuz sualların heç bir zaman ardı-arası kəsilməz. Hər zaman onlarla əlaqədar olan daha çox şey öyrənmək və bizimlə əlaqədar nə düşündüklərini bilmək istəyirik. Hansımız ən yaxın yoldaşımızın və ya sevgilimizin gündəliyini qarışdırmadıq ki? Və ya onun e-poçt qutusuna girib maillərini oxumadıq ki? Əgər bunları etməsəydik, bizə hazırlanan sürpriz ad günü qonaqlıqlarını və ya həyat yoldaşlarımızın bizim haqqımızdakı gerçək düşüncələrini necə öyrənə bilərdik ki?
3. ACGÖZLÜK
Hər zaman daha çox və daha ləziz yeməklər istəyirik. Əgər şirniyyatdan söhbət gedərsə, əsla xeyr deyə bilmərik. Bir dilim şokoladlı tort bütün cazibəsiylə qarşımızda dayanarkən və bizə "məni yesən, daha enerji dolu və cazibədar olacaqsan" deyə qışqırarkən bizim onu rədd etməyimiz mümkündürmü? İstədiyimiz qədər tox olaq… Bu sözləri xatırlayaq: “İnsan yemək yeməmişsə, yaxşı düşünə bilməz, sevişə bilməz, yata bilməz”.
4. QÜRUR
Təbii ki, hamımız qiymətliyik. Bu səbəbdən də qürurluyuq! Amma qürurumuzu təmin etmək üçün ifrata varmaq olmaz! Unutmayın, özünüzü nə qədər çox sevsəniz, xarici dünyaya da eyni ölçüdə özünüzü təqdim edərsiniz. Başqalarını sevmədən əvvəl özünüzü sevməlisiniz ki, başqaları da sizi sevsin…
5. DEDİ-QODU
Dedi-qodu etmək özümüzü çox yaxşı hiss etməmizə səbəb olur. Hər zaman danışacaq bir şey tapırıq. Başqalarını çəkişdirmək bizi xoşbəxt edir. "Mən dedi-qodu etməyi sevmirəm" deyən insanların belə əslində dedi-qodu etdiyini və böyük bir həzz aldığını da görürük. Dedi-qodunu kiminlə etdiyinizə diqqət yetirməlisiniz. Unutmayın, yerin də qulağı var! Sizə tövsiyəmiz - əsla bir-biriylə səmimi olan iki adamdan biriylə digərini çəkişdirməyin. Bir gün sonra hər ikisi də sizə düşmən ola bilər.
6. ALIŞ VERİŞ
Canınız çox sıxıldığı zaman, kefiniz olmayanda nə edərsiniz? Alver, deyilmi? Hansımız “Birini alana biri pulsuz” kampaniyalarından heç geyməyəcəyimiz bir geyim almadıq ki? Və ya 50 % endirim kampaniyalarına aldanaraq, 50 % qənaət etdiyimizi düşünərək nələr-nələr almadıq ki! Yeni paltar satın almanın bizi daha xoşbəxt etdiyi mübahisəsiz bir gerçəkdir! Hətta müalicəyə getmənizə belə ehtiyac yoxdur. Dərdlərinizdən xilas olmanız üçün alverə çıxmanız kifayətdir! Alverə çıxdığınız zaman yalnız endirim olduğu üçün məhsul almayın. “İşinizə yarayarmı” deyə düşünün. Sonra qərarınızı verin!
7. QISQANCLIQ
Qısqanclıq hər insanın təbiətində var. Az və ya çox… Məsələn, sevgiliniz həm yaraşıqlı, həm seksual, həm də əyləncəlidirsə, onu qısqanmamaq mümkün olarmı? Təbii ki xeyr! Onu boğmayacaq şəkildə yüngül qısqanclığa - bəli. Ancaq onun sizdən nifrət etməsinə səbəb olacaq davranışlara - xeyr! Əvvəlcə qısqanc olduğunuzu qəbul edin. O duyğularla yaşayarkən, qısqanclığınızı rədd etməniz sizə heç bir şey qazandırmayacaq. Məsələn, sevgilinizə belə bir cümlə qura bilərsiniz: "Sevgilim, mənim qısqanc olduğumu sən də bilirsən. O qızın sənin ətrafında dolaşaraq sənə pərəstiş etməsindən narahat oluram." Bütün gecəni mədə ağrılarıyla keçirməkdənsə, sevgilinizlə açıq danışmağın faydalı olacağını düşünürük.
Bənzər xəbərlər...
XƏBƏR LENTİ
Hansı yaş fərqi intim uyğunsuzluğa və xəyanətə səbəb olur? - ARAŞDIRMA
Bu həkimlər cərimələnəcək
Tariximiz Qazaxıstanda
Mehriban Əliyeva Azərbaycan xalqını təbrik etdi - FOTO
Qəhvə masajıyla selüliti yox edin
Qış röyası (foto resept)
MHP: Erməni diasporu "soyqırım" idialarından siyasi podium kimi istifadə edir
Yanğının səbəb olduğu fəlakət
Uşaqlar uçun xəz papaqlar
Üç dövlət universiteti distant təhsil sisteminə keçdi
Demet Sıladan kömək istədi
Ağ evdə Novruz şənliyi
Yerindən tərpənmədən arıqlamağın yolu tapılıb
Pazllar ("Epik")
Kabab (foto resept)
Teleradio yayımı ilə bağlı MÜHÜM QƏRAR
Şokoladlı və fındıqlı biscotti (foto-resept)
Azərbaycanda koronavirusdan sağalma sayı yoluxmanı keçdi: 38 nəfər öldü
Şeyma Subaşını paylaşdığı FOTO ələ verdi
İnsan üçün yaradılmış planet
Depressiyadan qorunmaq üçün idman
Araqla kompres edəndən sonra həmin yeri pak etmək lazımdırmı?
Pendirli açma (foto-resept)
Fransanı qana bulayan bilindi
Azərbaycanda hərbi qulluqçular üçün yeni binalar inşa edilir
Fahriye Evcenin estetik sirri ortaya çıxdı
Dondurmanı necə seçək?
Düyü şorbası (foto resept)
Kralın anası:"Oğlum şorgözdür"-FOTO
Aktrisa ayrılıq xəbərlərindən danışdı
Atəşkəs rejiminin pozulduğu Tovuzdan son görüntülər - VİDEO
Xəstəlik aşkar edilən çağırışçılar geri qaytarılacaq
Ölüm kokteyli:Ecstasy və spirt
Azərbaycanda koronavirusa görə karantinin sərtləşdirilməsi və SMS-in bərpası XƏBƏRDARLIĞI
Bunlar hər qadının qarderobunda olmalıdır!
Boyunbağılar
İş yerini dəyişdirmək istəyən müəllimlər üçün YENİ QAYDALAR
Emrahın oğlu"Survivor"dakı açıqlamaları ilə Gündəmdədir -FOTO
Pis vərdişləri necə tərgitməli?
Di Kaprio yeni filmdə qatil obrazını canlandıracaq
Toyuq ciyərindən olladilər (foto resept)
Hava haqqında - 15.12.2013
Kral ailəsi üçün 39 maşın aldı-FOTO
Cəfərinin faydaları
Həkimdən Bəhram Bağırzadənin səhhəti ilə bağlı AÇIQLAMA
Acı bibərli isti şokolad
Karvinq dərsi-2
İdmançılarımız çətin sınaq qarşısında
Qadınları düşünən dizaynerlər
Alçanın kilosu 100 dollara satılır - İranda
- ŞƏRHLƏR