Qısqanclıq sevginin gözəlliyini və cazibəsini zəhərləyərək məhv edir. Z.Freyd- alman psixoloqu
Qısqanclıq nədir, qısqanclıq nədən yaranır?
Sevənlər nə üçün qısqanır?
Şübhəsiz, qısqanclıq dağıdıcı qüvvəyə malik olan bir hissdir.
Psixoloqlar sizə bu mənfi hissdən azad olmaq üçün çıxış yollarını təqdim edirlər.
1. Öz hisslərinizi anlamağa çalışın.
Birinci növbədə özünüzə etiraf edin ki, sevdiyiniz insanı qısqanırsız. Qoy, bu sizin üçün problemi həll etməkdə ilk mərhələ olsun. Əgər siz keçirdiyiniz mənfi hissləri qəbul etməsəz,onları olduğu kimi qiymətləndirməyi bacarmasaz, daim daxili narahatcılıq, əsəbilik keçirəcəksiniz.
2. Qısqanclığınızın səbəbini tapın.
Özünüzə sual verin: "Mən nəyə və nə üçün qısqanıram?" Bəlkə sizin rəqibiniz, sadəcə, yoldaşınızın işidir? Sevdiyi işə o, daha çox vaxt ayırır, nəinki sizinlə ünsiyyətə. Bu halda siz yalnız sevinə bilərsiz, çünki rəqibiniz cansızdı və ona qalib gəlmək asan olacaq.
Amma adətən iş yerinə böyük həvəslə getmənin səbəbi daha dərin olur. Nəzərə alsanız ki, bu yaxında onların ofisində yeni xanım işçi peyda olub, onda işiniz çətinləşə bilər. Çunki bu halda rəqibiniz canlıdır və güman etmək olar, gözəldir. Mütləq yoldaşınızla fərziyyələrinizlə bölüşün. Onu vəfasız, sədaqətsiz olmaqda ittiham etməyə tələsməyin.
3. Davranışınızı təhlil edin.
Ola bilsin, siz son zamanlar yoldaşınıza yetərincə diqqət göstərmirsiniz. Başınız ya uşaqlara, ya maraqlı seriala, ya rəfiqələrinizin problemlərinə bir qədər çox qarışıb. Sizə yaxın olan insan özünə qarşı daim diqqət, sevgi, hörmət hiss etməlidir. Əks halda kənardan bu hisslərə tələbatlarını ödəməyə cəhd göstərəcək.
4. Səhv nəticələr toplayıb qərar çıxartmağa çalışmayın.
Hətta əgər sizin qorxduğunuz esq macərası öz təsdiqini tapdısa, onda da yalnış addım atmağa tələsməyin! Yoldaşınızın əşyalarını toplayıb evdən atmaq və ya əksinə, öz əşyalarınızı yığıb evdən qaçmaq çox asan və ağılsız hərəkət olardı. Belə hadisələrdə "xeyirxah dostlarınız" da laqeyd qala bilmirlər. Mütləq sizin üçün gözəl fotolar, sübutlar tapıb qısqanclıq alovunu gücləndirəcəklər. Halbuki, bəzən özləri də bu işin səbəbkarlarından ola bilərlər.
Siz sakitləşməyə çalışın. Bəlkə bu insanlarınsSizin ailənizin dağılmasında maraqları var?
Əsəbi halda insan yalnız ağılsız nəticə çıxara bilər. Sakitləşin. Axı siz müdrik insansınız! Hər hansı bir balaca təkan sizi sarsıda bilməz! Siz daxilən güclü, özünüzə inamlısınız. Ona görə bir daha yoldaşınıza situasiyanı ətraflı izah etmək üçün imkan verin.
5. Qısqanmayın, əksinə ibrət götürün.
Rəqibinizin xasiyyətini öyrənin. Sizin yoldaşınızı onun hansı xüsusiyyəti cəlb etmişdi? Cavab tapdıqdan sonra öz üzərinizdə işə başlayın. Qoy sizə həyatda maneə olan insan sizin müəlliminiz olsun.
P.S. Bir-birinizə qarşı hər zaman diqqətli olmağa çalışın. Qısqanclıq, xəyanət və başqa bu kimi mənfi hallar sizin həyatinizda qara buludlara bənzər yaz yağmuru tək yağıb keçsin. Qoy, yağışdan sonrakı göy qurşağı həyatınızı işıqlandırsın!
Həmişə sevin-sevilin!
Sizə uğurlar!
Bənzər xəbərlər...
XƏBƏR LENTİ
190 manat ailədən bir neçə nəfərə verilə bilər - Rəsmi
Karantinə fərqli yanaşma-FOTO
Noutbukun üstünə su dağılarsa nə etməli?
"Tezbazar" salatı (foto resept)
Uşaq otaqları üçün fərqli dizaynlar
Putin Türkiyə şərti qoydu
Gün var, əsrə bərabər: Ötənləri yada salaq
Hava haqqında - 21.01.2014
Bakının ən böyük yolkası harda qurulur?
Harvard qatığın faydasını tapdı
"Facebook"ın işində PROBLEM yarandı
Şuşanın ətrafı minalardan təmizlənir - VİDEO
Ayrıldınızsa, unudun!
Putin İrana nadir Quran apardı
Şokoladlı portağal dilimləri (foto-resept)
HAVA necə olacaq?
İslamda qeybət edənin cəzası
Tarkan gənclik FOTOsunu paylaşdı
Qaz olmayacaq!
Öskürəyin əlamətlərinə görə koronavirus olub-olmadığınızı təyin edə bilərsiniz
Sevgi ruhu canlandırır
Bir həkimin dilindən...
Kraliça yeni işçi axtarışına çıxdı-FOTO
Onun əl işi Azərbaycanda ilkdir - FOTOLAR
Yay salatı (foto resept)
Qar yağacaq, külək əsəcək
“Düşmənin texnikası məhv edilməsəydi, atılacaq raket Bakıya düşə bilərdi” - RƏSMİ
Bakıda ət kəsimi yerləri ləğv edilir
Ağdamla birlikdə Milli Qəhrəmanın məzarı da azadlığa qovuşdu
Düşmən bir günə daha 59 hərbçisinin məhv olduğunu etraf etdi
Qarabağın ən son görüntüləri-Video
Boşanmalar ən çox hansı yaşda qeydə alınır?
Ermənilər yenə səfirliyə yumurta atdılar
Xanımlarımızın kompleksləri
Arıqlamaq üçün ideal bitki-Razyana
Koronavirus bu şəxsləri öldürmür - ARAŞDIRMA/VİDEO
2100-cü ildə Çin əhalisi azalacaq
Suqovuşandakı son vəziyyət “Haber Global”ın kamerasından... - VİDEO
Dünənki qoxu ilə bağlı analizlərin nəticəsi məlum oldu
Əkiz hamiləliyin yaranma səbəbi və riskləri
Yeni “Nu poqodi”də Canavarın 3D görüntüsü təqdim olunub - FOTO
Günün qoroskopu: nə istədiyinizi anlayacaqsınız
Şüuraltı
Zoğalın bilmədiyimiz faydaları
Qadınların yaşını göstərən bədən üzvləri
30 minlik borc sənədi Ebruya göndərildi
Dünyanın ən kök qadını 5 həftəyə 140 kq arıqladı
Yeni il salatı (foto-resept)
Azərbaycanda yağış yağacaq
Cennifer yenidən Diqqət Mərkəzindədir
- ŞƏRHLƏR