Bakıda hava
USD AZN
EUR AZN
15:30Feride Pərvizin qaçmağı zəyifdi 15:30Feride Adada ayrı dava saldı oyunda ayrı sora uzr istədi də 15:29Feride Ayla Pərvizdə gunah yoxduye o yemək bişirənin hiyləsidi 11:39Ayla Ayla Perviz deyesen esebi adamdi 11:38Ayla Ayla Hamiya salammm Survivora kim baxdijQuery162089170006099228_1581925069530?? 08:45Xəyalə Murad Yeni iş və dərs günü hər birinizi salamlayırıq! 08:45Xəyalə Murad Sabahınız xeyirli,gününüz aydın olsun,Əziz Qadin.Netlilər!
41418

Yalnızlıq hissindən necə xilas olmalı?

 

Yalnızlığın real hiss olduğunu qəbul edin

Yalnızlıq hissi, fiziki olaraq yalnız olmaqdan qaynaqlanır. Beyin, ağrı və təhlükələrə diqqət etmək üçün dizayn edilib. Ona görə yalnızlıq hissi diqqətimizi çəkir. Ürək sıxılması kimi üzünü büruzə verir. Həddindən artıq reaksiya vermədən onu qəbul etməyi öyrənin.

 

Yalnızlıq hissindən necə xilas olmalı?

 

 

Dostlarınızla yenidən tanış olun

Dostlarınızın çəkdirdiyi şəkilləri soial mediadan izləmək yalnızlıq duyğusunu artıra bilər. Virtual aləmdə çox vaxt keçirmək yerinə telefonu və kompyuteri qırağa qoyub real həyatda, insanlarla daha çox vaxt keçirin.

 

Yalnızlıq hissindən necə xilas olmalı?

 

 

Əlaqəni qırmayın

Ətrafınızda nələr baş verdiyinə diqqət edin. Sadəcə həyətə, pəncərəyə, eyvana baxaraq gün keçirməyin. Ətrafınızla nə qədər çox əlaqə qursanız , bir o qədər yalnızlıq hissindən xilas ola bilərsiniz.

 

Yalnızlıq hissindən necə xilas olmalı?

 

 

Yadlarla danışın

Tanımadığınız yeni qonşularla tanış olmaq başlanğıcda narahat edici görünə bilər. Bu hal yalnızlığı zəiflətməyə kömək edir. Yeni insanların həyatımızdakı potensial yerini, həyatlarımıza girmədən anlaya bilmərik.

 

Yalnızlıq hissindən necə xilas olmalı?

 

 

Səslərin sayı: 0
2
276
Şərhlər
Offline
Ayla Ayla
Virtual aləmdə çox vaxt keçirmək yerinə telefonu və kompyuteri qırağa qoyub real həyatda, insanlarla daha çox vaxt keçirin.
20 noyabr 2019 20:06
Offline
PERI
Yalnızlıq hissi, fiziki olaraq yalnız olmaqdan qaynaqlanır. Beyin, ağrı və təhlükələrə diqqət etmək üçün dizayn edilib. Ona görə yalnızlıq hissi diqqətimizi çəkir. Ürək sıxılması kimi üzünü büruzə verir. Həddindən artıq reaksiya vermədən onu qəbul etməyi öyrənin.
20 noyabr 2019 15:25
Adıniız:*
E-Mail:
ıifrə: *
Son şərhlər
Son yazılar
Hansı fəsili daha çox sevirsiniz?
Yaz
Yay
Payız
Qış