Burun əməliyyatdan sonra qidalanmada nəyə diqqət etməli?
- Qəbizlik burun bölgəsinə zərər verə bilir. Buna görə qəbizlik yaradan qidalardan uzaq durmaq lazımdır.
- Yemək yeyərkən burun bölgəsinə təsir edəcək isti buxardan uzaq durmaq lazımdır.
- C vitamini və protein, burun bölgəsinin sağalmasına kömək etdiyi üçün, bu tərkibli qidalardan istifadə etmək lazımdır.
- Tütün məhsullarından uzaq durmaq lazımdır.
- Duzsuz və yağsız qidaların seçilməsi problem yarada bilir.
- Qanaxma yaradan qidalar haqqında həkiminizlə məsləhətləşməlisiniz.
- Rahat həzm üçün kifayət qədər yağlı və yaxşı bişmiş qidalar seçməlidir.
- Su qəbulu, olduqca təsirlidir. Gündə 2,5-3 litr su qəbul edilməlidir.
- Qaz yarnamaması üçün meyvə və tərəvəzlərdən uzaq durun.
- Bitki çayları su ehtiyacını qarşılamaq üçün ideal seçim olacaq.
- Yeməyi sürətli yemək, burun bölgəsi üçün zərərlidir. Yeməyi asta-asta çeynəməlisiniz.
- Alergiya yaradan qidalardan uzaq durmaq lazımdır.
XƏBƏR LENTİ
Merilin Monronun yaylığı Paris teatrını xilas etdi - FOTO
Ceyhun Bayramov: “İnternatların qısa müddətdə tam ləğvi gözlənilmir”
Kardioməşqlər beyni cavanlaşdırır
Əlilləri istirahatə göndərdilər
Gözəl dizaynlı çayniklər
Uşaqları dərs oxumaqdan soyudan davranışlar
Bədənin siqnal verdiyini göstərən hallar
Manatın sabaha məzənnəsi
Naominin 67 yaşlı anasından çirmərlik FOTOsu
Azərbaycanda daha yüksək maaş verilən sahələr - SİYAHI
Tartaletka (foto resept)
Yaddaşın zəifləməsinə qarşı 7 mühüm qida
Qadınlar üçün zərif ayaq biləyi döymələri
Nazirlik hərəkətə keçdi
Bu üçlükdən biri Azərbaycanı "Eurovison"da təmsil edəcək!
Elton Con mükafatlandırıldı-FOTO
Tarkan koronavirusa görə 1 milyon itirdi
“TikTok”dan 5 milyon dollar qazanan 19 yaşlı qız kimdir? - ADLAR
Payız aksesuarı
Təqvim üsulu ilə hamiləlikdən qorunma
Ağıllı corablar satılır
Şəhid atası: “Gözümün ağı-qarası bir oğlum vardı”
Estoniya - Azərbaycan oyununun başlanma vaxtı bilindi
I ixtisas qrupuna sənəd verənlərin sayı çoxalıb - RƏSMİ
Türklər Afrikaya da gedib çıxdı
Xəzərin kefallarında virus tapılmadı
Uşaqları oğurladığı iddia olunan qadınla bağlı Rəsmi Açıqlama
Bir ayda 12 nəfəri gün vurdu
Ev şəraitində yığa biləcəyiniz saç modelləri (2)
Maksim Şevçenko media maqnatı Aram Qabrelyanovun ittihamlarına cavab verdi - VİDEO
Gənc Bekhemin yeni sevgilisi diqqət çəkdi-FOTO
Həndəsi şirniyyatlar
Qolf üçün də "ağıllı" eynək olacaq
"Azərbaycanın NATO sammitində iştirakı...
Köhnələri atmayın!
Ebru Şallını paylaşımına görə tənqid etdilər - FOTO
Cücə salatı (foto resept)
DİM-dən imtahanlarla bağlı AÇIQLAMA
Turşu yeməyin faydaları
Bibər tamatı (foto resept)
Obama bu hərəkətləri ilə interneti "sökür"
Bu günün hava proqnozu
Badamla gözəlləşin
Ölkədə iri və xırdabuynuzlu heyvanlar yoxlanıldı
“Barselona” dörd futbolçusunun maaşını azaltmaq istəyir
Menstruasiya ağrıları
Dəri niyə quruyur?
Qənirə Paşayevanın "Qarabağ" sevdası
Romantik gəlinlər üçün çəhrayı gəlinliklər
Şöbə müdiri işdən qovuldu
- ŞƏRHLƏR