Bakıda hava 10°
USD AZN
EUR AZN
15:24PERI qurtardi hec dincelmedik ama 15:12aysel hesenli Hamiya salam 15:11aysel hesenli Payiz tətili de qutardi 10:02Xəyalə Murad Sabahınız xeyirli,gününüz aydın olsun,Əziz Qadin.Netlilər!
41133

Türk qəhvəsinin faydaları

Türk qəhvəsinin faydaları

Ləzzət və şəfa qaynağı olan Türk qəhvəsinin Faydaları Nələrdir? Sağlamlıq baxımından nəyə yaxşı təsir edir? Hər hansı bir zərəri və ya yan təsiri var mı? Ən gözəl ən ləzzətli praktik bir qəhvə hazırlamağın sirləri. Türk qəhvəsi ilə əlaqədar maraqlandığınız bütün sualların cavabları bu məqaləmizdədir. Gün içində içəcəyiniz 2 fincan Türk qəhvəsi bağırsaq xərçənginə tutulma riskini 25% nisbətində azaldır. Ayrıca öd kisəsindəki daş riskini isə% 45 nisbətində azaldır. Bir çox faydasının yanında bir çox zərəri da var. Bu yazımızda Türk qəhvəsinin fayda və zərəri ilə hazırlnaması haqqında sirləri paylaşırıq ... İçərisində olan kafenin sinir sistemini xəbərdar edərək zehni fəaliyyəti gücləndirir. Türk qəhvəsi zehini canlandıraraq enerji verir və yuxunu aparır. Depressiya və alkol müalicəsində əhəmiyyətli rolu vardır. Selülit etdiyinə dair bilinən bir səhv var. Hətta bədənə çox hərəkət qazandırır və yağ əritməyi asanlaşdırır. Həzmi asanlaşdırır. Şəkərli içilmədiyi müddətcə mədə qıcqırmasi və kilo almağa mane olur Yaddaşı gücləndirici xüsusiyyəti vardır. Rahatladıcı özəlliyə malikdir. Xolesterolu düşürücüdür. Ağrı kəsicilər təsirini artırır. Sinə xərçənginə tutulma riskini azaldır. Astmaya tutulma riskini azaldır. Siroz xəstəliyinə tutulma riskini azaldır. Nəfəs açandır.

Türk qəhvəsinin faydaları

Sümükləri gücləndirici təsiri vardır lakin irəli yaşlarda ki insanlara tövsiyə edilmir. Parkinson xəstəliyinə qarşı önləyici təsiri vardır. Yüksək təzyiqi önləyici təsiri vardır. Ürək xəstəliklərinə tutulma riskini azaldır. Və təbii ki bir türk qəhvəsinin 40 il xatiri vardır. Türk qəhvəsinin Yan Təsirləri - Zərərləri Həddindən artıq qəhvə istehlakı yuxusuzluğa və mədə xəstəliklərinə səbəb ola bilməkdədir. Türk qəhvəsinin çox istehlakı ürək ritmini mənfi istiqamətdə təsir etməkdədir. Ürək xəstələrinin gündə 2 fincandan çox çəkməməsi lazımdır. Yüksək miqdarda qəhvə istehlakı (gündə 4-5 stəkan) təzyiqi yüksəldir. Əhəmiyyətsiz dərəcədə bədəndə bir su itkisi meydana gətirməkdədir. Migreni gücləndirdiyi bilinir.

Türk qəhvəsinin faydaları

Qəhvənin içərisində olan kofein bədəndə ki vitamin və mineralların qidalara keçməsini önləyir. Gün içində 3 stəkandan artıq qəhvə istehlakı yaddaşı zəiflədici təsir göstərir. Hamilə xanımlar üçün isə körpəyə zərərli olduğu üçün gün içində ən çox 300 mg istehlak etməsi lazımdır. İndi gələk ən sevilən, ideal və bol köpüklü bir türk qəhvəsi hazırlanmasına: Qəhvə edərkən istifadə suyun xlorsuz olması qəhvənizin daha ləzzətli olmasını təmin edəcək. 1 fincan qəhvə üçün 2 çay qaşığı qəhvə kafi olacaq. Əgər qəhvənizi az şəkərli içmək istəyirsinizsə 1 çay qaşığı, orta şəkərli istəyirsinizsə 2 çay qaşığı, çox şəkərli olmasını istəyirsinizsə 3 çay qaşığı şəkər əlavə etməlisiniz. Ocağa aldıqdan sonra qarışdırmaq olmaz. Hazırlanma mərhələsində şəkər əlavəsi etdiyiniz üçün sonradan şəkər tökmənizə ehtiyac yoxdur. Qəhvə dəmliyin içərisində yüksəlməyə başladıqda ocaqdan alın və köpüyünü fincanlara paylaşdırın. Köpüyü paylaşdırdıqdan sonra qəhvəni bir burum daha qaynadıb təkrar fincanlara paylaşdırın. Asta odda bişirdiyiniz Türk qəhvəsi daha ləzzətli olacaq. Yanında su təqdim etsəniz daha yaxşı olar. Qəhvədən əvvəl içilən su ağzı qəhvəyə hazırlayır.

Səslərin sayı: 0
3
2614
loading...
Şərhlər
Offline
.................
Qehve sevmirem.Tewekkur edirem xebere gore give_ros
12 sentyabr 2016 15:06
Offline
Ceylan Mumoğlu
Bir çox faydasının yanında bir çox zərəri da var.

Dərmanlar kimi
26 avqust 2016 11:17
Offline
°elif •.°
Qehve hec sevmirem
26 avqust 2016 09:21
Adıniız:*
E-Mail:
ıifrə: *
Son şərhlər
  • 15:28 - Müəllif: PERI
    Məşhur müğənni ərə gedir (2)

    Məşhur müğənni ərə gedir

    Türkiyəli müğənni Zeynəb Bastık sevgilisi Tolqa Akış ilə nikah masasına oturacaq.
  • Başqalarının aurasını oxuya bildiyinizi göstərən 6 xüsusiyyət

    Başqalarından gələn müsbət və ya mənfi titrəyişləri hiss edirsinizsə, sehrbaz deyilsiniz və heç bir şey "ixtira etmirsiniz", narahat olmayın. Həqiqətən hamımızın içindən enerji axını axır, bu da yaxşı və pis ola bilər.
  • Yalnızlıq hissindən necə xilas olmalı?

    Yalnızlıq hissi, fiziki olaraq yalnız olmaqdan qaynaqlanır. Beyin, ağrı və təhlükələrə diqqət etmək üçün dizayn edilib. Ona görə yalnızlıq hissi diqqətimizi çəkir. Ürək sıxılması kimi üzünü büruzə verir. Həddindən artıq reaksiya vermədən onu qəbul etməyi öyrənin.
  • 15:23 - Müəllif: PERI
    2020-nin trend saç rəngləri (1)

    2020-nin trend saç rəngləri

    Serialdan tanıdığımız Sansa Stark obrazının adı ilə məşhurlaşan bu rəng, 2020-ci ildə trendlər arasında varlığını davam etdirəcək. İsti tonları ilə sizi daha canlı göstərəcək, gözəlliyinizi ortaya çıxaracaq.http://qadin.net/index.php?newsid=99172
  • Qara nöqtələrlə necə mübarizə aparmalı?

    Qabın içinə yeni qaynatdığınız suyu tökün, böyük dəsmal köməyi ilə başınızı örtərək üzünüzü buxara tutun. Üzünüz yanmağa başladıqda fasilə edin. Sonra yenə üzünüzü tərlədin. Buxar məsamələri açacaq, qulaq təmizləmə çöpü ilə qara nöqtələri təmizləyə biləyə bilərsiniz.
  • 15:20 - Müəllif: PERI
    Hadise 1 ayda 6 kq arıqladı-FOTO (2)

    Hadise 1 ayda 6 kq arıqladı-FOTO

    Son zamanlar fit görüntüsü ilə diqqət çəkən türkiyəli müğənni Hadisə bir ayda 6 kilo arıqlayıb.
  • Məşhur modelyer həbs oluna bilər-SƏBƏB

    Onun 5 ilədək həbsi istənilir.
  • 200 manatla başladı indi milyonerdir-FOTO

    Evinin mətbəxində "Talliah Rose" adlı marka yaradan Gordonun geyimləri böyük maraqla qarşılanır.
  • Azərbaycanda bu kanalın yayımı dayandırıldı

    Bu gün səhər saatlarından etibarən "ARB Ulduz”un peyk vasitəsilə yayımı dayandırılıb.
  • Qara nöqtələrlə necə mübarizə aparmalı?

    Maskanı üzünüzdə 15 dəqiqə gözlədikdən sonra soyuq su ilə üzünüzü durulayın
loading...
Son yazılar
Hansı fəsili daha çox sevirsiniz?
Yaz
Yay
Payız
Qış