Hormonal qadının fonunda, orqanizmində və maddələr mübadiləsində kəskin dəyişikliklər baş verir. Hamilə qadının başı o qədər özünə və gələcək övladına qarışır ki, başqa bir şey düşünmür və bədənində baş verən hər nasazlığı hamiləliyə yozur. Düşünür ki, doğuşdan sonra düzələr. Budur, doğuş da oldu, bəs problemlər: əmələ gəlmiş cırıqlar, yırtıqlar, çıxmış damarlar və hemerroy, qəbizlik. Halbuki bu fəsadlaşmaların doğuşdan əvvəl yaranıb dərinləşməsinə imkan verməməliydiz.
Doğuşdan sonra qəbizliyin bir neçə səbəbi var:
Hormonal fonda dəyişiklik
Döş qəfəsi və qarın boşluğu əzələlərinin və bağlarının zəifləməsi.
Uşaqlığın təzyiqi. Doğuşdan sonra uşaqlıq hələ böyümüş şəkildə olur və bu ərəfədə hələ də düz bağırsağı sıxır. O, doğuşdan 8 həftə sonra kiçilir.
Doğuş zamanı bağırsağın yerləşməsinin dəyişməsi və normal yerinə qayıtması üçün müəyyən vaxt lazımdır.
Hamiləlikdə qidalanmanın pis olması və dölün təsirində bağırsağın peristaltikasının pozulması, zəifləməsi, hamilənin az maye qəbul etməsi üzündən susuzlaşma.
Hamiləlikdə və doğuşdan sonra süd verən ananın düzgün pəhrizinin olmaması.
Doğuş və bəzi səbəblərdən bağırsağın bəzi hissəsinin uzanması.
Doğuş sonrası psixoloji gərginlik və depressiya
Əgər həkim müayinə zamanı bağırsaq və uşaqlıqla bağlı fiziki səbəb görmürsə, deməli qəbzlik pəhriz, gündəlik qidalanma və psixoloji səbəblərdəndir. Əlbəttə, bu, keçici də ola bilər.
Əmizdirmə zamanı işlədici dərmanlar və ya çaylar içilə bilər, əlbəttə ki, həkimlə məsləhətdəşəndən sonra. Amma işlədici dərman çıxış yolu və müalicə deyil. Bağırsaq buna öyrəşər və təbii peristaltikası pozula bilər.
Təmiz havada çox olun, gəzin, ayaqlarınızı hərəkət etdirin.
Eləcə də rahatlaşdırıcı vanna, aromaterapiya, relaksmusiqi məsləhətdir ki, emosional baxımdan sakitləşəsiniz.
Südverən anaya qarabaşaq (qreçka), müslilər, yarma, qara çörək, kök, çuğundur, qabaq, kələm, meyvə kompotu, alma, ərik və yemiş yemək tövsiyyə olunur. Kartof, qızartma yeməklər, tünd çay, qəhvə, yumurta, qənnadı məmulatlarını azaldın. Şorbalar için.
Olmaz: Paxlalı bitkilərdən-mərci, lobya, noxud və s. qoz, fındıq, pendir, heyva, düyü, ağ çörək, giləmeyvələr.
Xalq təbabətindən:Təzə kartofun şirəsini çəkin və 1:1 nisbətində su ilə qarışdırın, yeməkdən yarım saat əvvəl gündə 2 dəfə stəkanın yarısı qədərində için. Əncir qurusunu 1 stəkan ilıq südə qatın, otaq temperaturunda soyudub gündə 3-4 dəfə içməklə 1 stəkanı qurtarın.
Sağlam və xoşbəxt olun.
XƏBƏR LENTİ
Claudia Schiffer moda sərgisi açır
Azərbaycan gimnastı Qran-pri turnirində çoxnövçülükdə altıncı oldu
Hamiləlik zamanı qrip
Biznesmenin 275 minlik hədiyyəsi hər kəsi TƏƏCCÜBLƏNDİRDİ-FOTO
Tom Kruzun filmi üçün 111 illik körpünü partladacaqlar
Azərbaycanda “Facebook” istifadəçiləri artır
Meqan Markl unutqanlığına görə pərt oldu-FOTO
HAVA necə olacaq?-30 Oktyabr
Mirvari dəbi geri qayıtdı
Güzəştli mənzillərin ipoteka ilə satışında YENİ QAYDA - VİDEO
Meray 17 ildir bu xəstəlikdən əziyyət çəkir
Qədim şəhər sirlərini gizlədir
Paşinyan təlaş içində öz xalqına müraciət etdi
"Ig Nobel" mükafatı
Məktəblərdə koronavirusla bağlı bugünkü vəziyyət açıqlandı
Hava haqqında - 13.08.2013
Gülben Ergen və Yeşim arasında qalmaqal
Bakıda doqquz marşrut xəttinin istiqaməti dəyişdirilib
Soyuqdəyməyə tutulmamaq üçün içkilər
Bir az düşünək
Qoxuları necə yox etmək olar?
Bu ölkə müharibə tədbiri gördü
2019 gəlin makiyajı trendləri
“Twitter” geriləməyə başlayıb
Dünyanın super güclərinə sahib heyvanları
Heydər Əliyev Fondunun dəstəyi ilə Rumıniyada "Azərbaycan - Uğurlu inkişaf modeli" mövzusunda konfrans keçirilib
Ramazanda susuzluğu aradan qaldıran qidalar
Sabahın HAVAsı
Bakıda məktəbli yarmarkaları fəaliyyətə başladı
Azərbaycanda dərs ili uzadılır? - Nazir müavinindən AÇIQLAMA
Fransız salatı (foto-resept)
Rus təyyarəsi UNO ilə TOQQUŞDU - ŞOK VİDEO
Böyürtkən mürəbbəsi (foto resept)
Riberidən sərt açıqlama: "Biz robot deyilik, insanıq"
"Nyu-York" çizkeyki (foro resept)
Detoks təsiri yaradan içkilər
Dekabr ayı üçün bayramlar və tarixi günlər
Fransadan erməniləri üzəcək qərar
Evdə hazırlanan darçınlı maskalar
Xərçəngli makaron (foto resept)
Erməniləşdirilən toponimlər tarixi adlarına qovuşur
Formalı keks-Quzu (foto resept)
Lenin ovu davam edir
HAVA necə olacaq? 16 Mart
Hava haqqında
UEFA futbol qaydalarını dəyişir
Düz qarın üçün idman hərəkətləri
Qozlu, şokoladlı peçenye (foto resept)
Gənclərə MÜJDƏ: mənzil dərdi bitəcək
Dənizi hasarlardan xilas edib sahiblərinə - Xalqa qaytaraq
- ŞƏRHLƏR