İyot, tiroid bezinin normal çalışması için çok önemli olan bir maddedir. Bu mineralin eksikliği tiroid hastalığına, kısırlığa ve zeka geriliğine yol açar. İyotlu tuz şu anda dünyanın birçok ülkesinde kullanılmaktadır.
Bazı ülkelerde ekmeğe, makarnaya ve diğer bazı ürünlere iyot da eklenir. Tuza iyot eklemek, çoğu ülkede iyot eksikliği gibi ciddi bir sorunu çözmeye yardımcı olur. Bu, tiroid hastalığının ana önlenmesidir. Dünya Sağlık Örgütü diyette iyotlu tuz kullanılmasını önermektedir. Azerbaycan'ın pek çok bölgesinde (özellikle dağlık bölgelerde) iyot eksikliği sorunu var.
Bu nedenle iyotlu tuz kullanımı ülkemizde oldukça önleyici bir rol oynamaktadır. Vücuda çok fazla iyot girdiğinde ciddi hasara neden olabilir. Bu nedenle, doktorlar sütü iyot çözeltisi, bir parça şeker üzerine bir damla iyot çözeltisi vb. Reçete ederler. insanlar arasında popüler olan araçların kullanılmasını şiddetle tavsiye etmez. Bu iyotun vücuda aşırı dozlarda girmesine neden olur.
İyotlu tuz alımı bile aşırı doza neden olamaz. Bunu yapmak için bir kişi günde 50-60 gram tuz yemelidir. Bu tabii ki imkansız. Bazen insanlar soruyor: neden tuz iyotlu ve başka bir ürün değil? Anlaşılması çok kolay - tuz vücuda küçük miktarlarda ve her gün girer ve sonuç olarak, bir kişi her gün profilaktik bir iyot dozu alır. İyotlu tuz alırken raf ömrüne dikkat ediniz.
Son kullanma tarihinden sonra tuz normal tuz olarak kullanılabilir. Ancak artık iyotlu tuz olmayacak. Bazı hastalıklarda iyotlu tuz kullanımının yasak olduğu unutulmamalıdır. Bu hastalıklar şunları içerir: tirotoksikoz (tiroid bezinin artan aktivitesi), nefrit, akciğer tüberkülozu, piyoderma.
HABER BANTI
Newton'un kıyamet tarihini hesapladığı kayıtlar ortaya çıktı
Kendini sevenler için çikolata aromalı maske
Hemşire Barbie'ye benzemek için bir servet harcadı
Peynirli patates köfte (fotoğraf tarifi)
Başkanın yardımcıları tanınmış bir video blog yazarı ile bir araya geldi
Cazibe hasar gördü, insanlar birkaç saat tehlikedeydi - VİDEO
Hocavend Emniyet Müdürlüğü Hadrut'ta bulunuyordu
Başka bir düşman insansız hava aracı etkisiz hale getirildi - RESMİ
Azerbaycan'da 1.519 yeni koronavirüs enfeksiyonu kaydedildi
Yulaflı Kakaolu Kurabiye (resimli tarif)
Ünlü şarkıcı nadir görülen bir hastalıktan muzdarip
Zelensky'den Müslümanlara tatil hareketi
Ermeniler de Şahbulag'ı tahrif ettiler: Haç kale üzerine işaretlendi - RESMİ + FOTOĞRAF
Altı gelişmiş ülkede, koronavirüs enfeksiyonu su samurlarıyla ilişkilendirildi
İlham Aliyev: "Önümüzdeki günlerde Horadiz'den Ermenistan sınırına demiryolu inşaatına başlayacağız"
2024'e kadar sürecek - UZMAN BEYANI
Yeni ve beklenmedik bir koronavirüs semptomu ortaya çıktı - FOTOĞRAF
Ünlülerin Kurban Bayramı paylaşımları
Kelbecer'den ayrılan Ermeniler askeri birlikleri havaya uçurdu - VIDEO
İzmir'de meydana gelen deprem sonucunda 25 kişi öldü, 831 kişi yaralandı - GÜNCELLENDİ
İrlandalı siyasi analist: "Ermenistan savaş alanında Dağlık Karabağ'daki savaşı kaybeder"
DSÖ, "2020'de herkesin grip aşısı olması" çağrısında bulundu
Azerbaycanlı bir asker yeni bir tarih yazıyor
Aşk baş ağrısını azaltıyor
Ermeniler cephede çekim yapan gazetecilere ateş açtı - VİDEO
Kışın tıbbi maskeler nasıl doğru kullanılır?
Yarın meteorolojik olarak hassas insanlar için elverişsiz hava bekleniyor - TAHMİN
"Yılın Annesi" çocuklarına şiddet uyguladığı gerekçesiyle hapse atıldı
Ordumuz Ermeni topçu bataryasını imha etti: Düşman kaçıyor - RESMİ
Rusya, çocuklar için farklı bir koronavirüs aşısı üretecek
Koronavirüs ve İspanyol gribinin ortak özellikleri ortaya çıktı
Ermeniler Kelbecer'de elektrik direklerini yıktı
Başbakanın eğitimle ilgili kararı
Azerbaycan'da boşanma sayısı arttı
Türk Büyükelçiliğinden Bayrak Günü tebrikleri: "Bayrak çekildiğinde bir daha asla düşmeyecek!"
COVID-19'un semptomlarını algılayan bir sensör yarattılar
Hindistan'da koronavirüs aşısı için son testler başladı
Azerbaycan'da beş kişi daha koronavirüsten öldü: 226 yeni enfeksiyon
Bağışıklığınızı evde doğru beslenerek güçlendirin
Ağcabadi'ye bağlı Kıyametdinli köyü ateş altına alındı - RESMİ
Azerbaycan'da bakanlıkta 26 çalışan koronavirüse yakalandı, biri öldü - RESMİ
Azerbaycan'da 52 öğrenciye daha koronavirüs teşhisi kondu
Üçlü görüşmeden önce Putin Karabağ'la ilgili bir görüşme yaptı
Toplu taşıma hafta sonları çalışmayacak
Kıvanç Tatlıtuğ'a 10 yıl hapis cezası talebi
"Sıradan" baş ağrısı, ciddi bir hastalığın belirtisi olabilir ...
Şuşa'dan Ermeni vahşetinin izlerini siliyoruz: Askerlerimiz Govhar Ağa camisini temizledi - VİDEO
En büyük hayalini gerçekleştiren şehidimiz - VİDEO
Şuşa'da askerlerimiz khangal pişiriyor - VİDEO
Ermeniler Kelbecer'de "eski tarih" yazdı