Evliliğin yavaş yavaş öldürmesinin birçok nedeni var. Bunlar arasında çocuk sahibi olamama, mali sorunlar, çeşitli konularda birbirlerine yalan söyleme ve sorunlar hakkında az çok konuşulma yer alıyor.
Psikologlar evliliği güçlendiren faktörleri şu şekilde sıralamaktadır:
Arkadaşlara sahip olmak
Çiftlerin diğer insanlarla arkadaş olması önemlidir. Psikolog Ryan Howes, çiftlerin birlikte vakit geçirmesinin önemli olduğunu söylüyor. Çiftlerin ilişkileri, arkadaşlık kurabileceklerine olan güvenleri açısından önemlidir. "
Arkadaşlarınıza dikkat edin
Sosyal ağlarda arkadaşlıklara da dikkat etmek önemlidir. Çünkü bazı tanıdıkların olumsuz sonuçları olabilir: “Kötü arkadaşlıklar ve yanlış anlaşılmalar ilişkinize zarar verebilir. Arkadaşların ve tanıdıkların bazı davranışları eşinizle olan ilişkinizi etkileyebilir. Eşleriyle olan gerginlikler de sizi etkileyebilir. Yanlış anlamalar ve davranışlar bulaşıcıdır. Kendinizi sağlıklı bir evliliği olan insanlarla çevreleyin. Bu, eşinizle olan ilişkinize yansıyacaktır. "
Seks hayatı önemlidir
Terapist Debra Campell, çiftlerin ilişkilerinde cinsiyetin önemine dikkat çekiyor. Çiftler sadece "özel günlerde" (doğum günleri, tatiller ve yıldönümleri) seks yapıyorlarsa, bu alarm zillerinin çaldığı anlamına gelir: "Cinsiyetsiz ve heyecansız evlilik uçuruma düşüyor. Her gün seks yapmak zorunda değilsin. Ancak birbirinizi istediğinizi ve önemsediğinizi gösteren küçük dokunuşlar çok önemlidir. Seks tamamen ateşli seks veya orgazm değildir. Önemli olan, çiftlerin hala arandıklarını ve birbirlerine özel olduklarını bilmeleri ve birbirlerine ihtiyaç duymalarıdır.
Ev işlerine kayıtsız kalmayın
Terapistler, ev işlerini paylaşan çiftlerin ilişkiler üzerinde olumlu bir etkisi olduğunu söylüyor. 2015 yılında yapılan bir araştırmaya göre, ev işlerini ve aile sorumluluklarını paylaşmayan çiftler ilişkilerinden yeterince zevk almıyor. Ayrıca cinsel yaşamları da iyi değil: “Evliliğin ilk yıllarında bu önemli bir konu olarak görülmüyor. Ancak gelecekte büyük sorunlara yol açabilir. Kimin temiz veya düzensiz olduğu önemli değil. Asıl önemli olan, temizleyicinin kavgacı olmaması ve dağınık tarafın zaman zaman sorumluluğu paylaşmaya istekli ve samimi olmasıdır. "
En son ne zaman sevildiğini hissettin? - Sor
Terapist Liz Higgins, düşünceli ve samimi iletişimin önemini vurguluyor. Çift sadece "Günün nasıl geçti canım?" Diye sordu. veya "Bu hafta sonu ne yapacağız?" Tekdüze bir iletişimde değil, derin ve samimi iletişimin önemini şöyle kısa sorularla vurguluyor: “Bugün bir çift olarak ne yaptık? Bugün ilişkimize katkı sağlayacak ne yaptık? Sizin için ne yapabilirim Bugün benimle ne zaman rahat ve sevildin? Böyle sorular sorun. İlk başta bu anlamsız görünebilir. Ancak zamanla bu tür iletişimin faydalarını göreceksiniz. Çiftler haftada bir buluşmalı ve sadece ilişkileri hakkında konuşmalıdır. Bu sayede ileride ortaya çıkabilecek kızgınlık ve iletişim boşluklarını kolaylıkla ortadan kaldırabilirler.
Sadece evinizi ve banka hesabınızı paylaşır mısınız?
Psikoterapist Laura Heck, aynı evi paylaşan çiftler gibi davranan çiftlerin tehlikelerinin bir tehlike işareti olduğunu söylüyor.
Ayrıca uzman, çiftlerin ortak ilgi alanları ile ilgili yemek veya spor aktiviteleri gibi kurslara katılmasının önemli olduğunu söylüyor.
HABER BANTI
Sumgayit'e adanmış askerlerimizin Rus medyasındaki performansı - VİDEO
4 Sokak Stili Dersi
Kalıcı hıçkırık, bir koronavirüs belirtisi olabilir
Azerbaycan'da 34 kişi daha koronavirüsten öldü: 1.052 yeni enfeksiyon
Ölülerin iskeletlerini taşıyan Ermeniler, ormanlarımızdaki ağaçları da kestiler - VİDEO
Engin Altan'ın eşi 23 kilo verdi
Trump büyük güçleri eleştirdi
Milli Eğitim Bakanlığı özel okulları uyardı
Ermenistan'ın sivil nesnelere karşı fosforlu silah kullandığına dair kanıt - VİDEO
İngiliz Dışişleri Bakanlığı'nda fare yakalayan kedi emekliye ayrıldı
Azerbaycan'da yeni bir koronavirüs enfeksiyonu rekoru kırıldı: altı kişi öldü
Minyatür oyuncaklar
Kurtuluş Kelbecer bölgesinden ilk görüntüler - VİDEO
Armen Sargsyan: "Ermenistan hem savaşta hem de uluslararası platformlarda kaybetti"
Bugün Azerbaycan'da Ulusal Uyanış Günü
İspanya'da koronavirüs yasakları devam ediyor: Nüfus arttı
Milli Eğitim Bakanlığı: Çocuklar sadece ebeveynlerinin kişisel sorumluluğu altında okula gidemeyecek
Sugovuşa'yı işgalden kurtaran ekipten ilk BİLDİRİM - VİDEO
91 yaşındaki bir adam paraşüt kazasından kurtuldu
Çamaşır makinenizi küften korumanın en basit yolu
Şehit generalin karısı - VİDEO
Tyson ve Jones, Black Lives Matter unvanı için savaşacak
Uymayan girişimciler para cezasına çarptırılacak - UYARI
22 Eylül'deki "Ders saati" programı DUYURULDU
Mübariz İbrahimov'un savaşta öldürüldüğü yazı askerlerimiz tarafından ziyaret edildi - VİDEO
Jennifer Lopez kendi kozmetik markasını yarattı
İşgal altındaki Şuşa'da yaşayan Ermenilerin yüzde sekseni kaçtı
Başkan: "Savaşı kaybetmedik, savaşı kaybettik"
İlham Aliyev UNESCO'ya koşul koydu
Bu vitamin COVID-19 RİSKİNİ AZALTIR
New York Times, Fizuli ve Ağdam'daki yıkımla ilgili bir makale yayınladı - FOTOĞRAF
İlham Aliyev, Milli Kahraman Şukur Hamidov'un şehitliği nedeniyle babasına başsağlığı diledi
Baba oğul düşmana omuz omuza: "Havan geldiğinde ona dokunmamak için Rashad'a sarıldım" - VİDEO
Ermeniler Tovuz ve Nahçıvan'a ateş açtı: Büyük kalibreli makineli tüfekler ve keskin nişancı tüfekleri ateşlendi
Dilan'ın yeni dizisinin çıkış tarihi belli oldu
Putin: "Karabağ sorununun uzun vadeli çözümü için taraflar arasında bir çıkar dengesi bulmak gerekiyor"
Avrupa ülkeleri karantina kısıtlamalarına geri dönüyor
Şık denim ceketler
Cazibe hasar gördü, insanlar birkaç saat tehlikedeydi - VİDEO
Tülin Şahin mahkemelik oldu
Bilim adamları, bir koronavirüs hastasının ölüm riskini hesaplamanın bir yolunu buldu
Sıkı karantina günlerinde köpekleri gezdirmek mümkün mü? - AÇIKLAMA
Okula giden çocuklar bile virüsten korunabilir
Azerbaycan'da 4403 yeni enfeksiyon kaydedildi: 42 kişi öldü
Erkeklerin kadınlarda sevdiği 3 kusur
Okul forması yapımına başlandı
Balık yağının faydaları
İki buçuk saat dünya rekorunu kırdı
Büyük Vatanseverlik Savaşı'nın tek kadın şehidinin büstü yapıldı
Hamilelik döneminde baba adaylarını etkileyen kuvad sendromu nedir?