Evliliğin yavaş yavaş öldürmesinin birçok nedeni var. Bunlar arasında çocuk sahibi olamama, mali sorunlar, çeşitli konularda birbirlerine yalan söyleme ve sorunlar hakkında az çok konuşulma yer alıyor.
Psikologlar evliliği güçlendiren faktörleri şu şekilde sıralamaktadır:
Arkadaşlara sahip olmak
Çiftlerin diğer insanlarla arkadaş olması önemlidir. Psikolog Ryan Howes, çiftlerin birlikte vakit geçirmesinin önemli olduğunu söylüyor. Çiftlerin ilişkileri, arkadaşlık kurabileceklerine olan güvenleri açısından önemlidir. "
Arkadaşlarınıza dikkat edin
Sosyal ağlarda arkadaşlıklara da dikkat etmek önemlidir. Çünkü bazı tanıdıkların olumsuz sonuçları olabilir: “Kötü arkadaşlıklar ve yanlış anlaşılmalar ilişkinize zarar verebilir. Arkadaşların ve tanıdıkların bazı davranışları eşinizle olan ilişkinizi etkileyebilir. Eşleriyle olan gerginlikler de sizi etkileyebilir. Yanlış anlamalar ve davranışlar bulaşıcıdır. Kendinizi sağlıklı bir evliliği olan insanlarla çevreleyin. Bu, eşinizle olan ilişkinize yansıyacaktır. "
Seks hayatı önemlidir
Terapist Debra Campell, çiftlerin ilişkilerinde cinsiyetin önemine dikkat çekiyor. Çiftler sadece "özel günlerde" (doğum günleri, tatiller ve yıldönümleri) seks yapıyorlarsa, bu alarm zillerinin çaldığı anlamına gelir: "Cinsiyetsiz ve heyecansız evlilik uçuruma düşüyor. Her gün seks yapmak zorunda değilsin. Ancak birbirinizi istediğinizi ve önemsediğinizi gösteren küçük dokunuşlar çok önemlidir. Seks tamamen ateşli seks veya orgazm değildir. Önemli olan, çiftlerin hala arandıklarını ve birbirlerine özel olduklarını bilmeleri ve birbirlerine ihtiyaç duymalarıdır.
Ev işlerine kayıtsız kalmayın
Terapistler, ev işlerini paylaşan çiftlerin ilişkiler üzerinde olumlu bir etkisi olduğunu söylüyor. 2015 yılında yapılan bir araştırmaya göre, ev işlerini ve aile sorumluluklarını paylaşmayan çiftler ilişkilerinden yeterince zevk almıyor. Ayrıca cinsel yaşamları da iyi değil: “Evliliğin ilk yıllarında bu önemli bir konu olarak görülmüyor. Ancak gelecekte büyük sorunlara yol açabilir. Kimin temiz veya düzensiz olduğu önemli değil. Asıl önemli olan, temizleyicinin kavgacı olmaması ve dağınık tarafın zaman zaman sorumluluğu paylaşmaya istekli ve samimi olmasıdır. "
En son ne zaman sevildiğini hissettin? - Sor
Terapist Liz Higgins, düşünceli ve samimi iletişimin önemini vurguluyor. Çift sadece "Günün nasıl geçti canım?" Diye sordu. veya "Bu hafta sonu ne yapacağız?" Tekdüze bir iletişimde değil, derin ve samimi iletişimin önemini şöyle kısa sorularla vurguluyor: “Bugün bir çift olarak ne yaptık? Bugün ilişkimize katkı sağlayacak ne yaptık? Sizin için ne yapabilirim Bugün benimle ne zaman rahat ve sevildin? Böyle sorular sorun. İlk başta bu anlamsız görünebilir. Ancak zamanla bu tür iletişimin faydalarını göreceksiniz. Çiftler haftada bir buluşmalı ve sadece ilişkileri hakkında konuşmalıdır. Bu sayede ileride ortaya çıkabilecek kızgınlık ve iletişim boşluklarını kolaylıkla ortadan kaldırabilirler.
Sadece evinizi ve banka hesabınızı paylaşır mısınız?
Psikoterapist Laura Heck, aynı evi paylaşan çiftler gibi davranan çiftlerin tehlikelerinin bir tehlike işareti olduğunu söylüyor.
Ayrıca uzman, çiftlerin ortak ilgi alanları ile ilgili yemek veya spor aktiviteleri gibi kurslara katılmasının önemli olduğunu söylüyor.
HABER BANTI
Kasırga ABD-Meksika sınırındaki duvarı yıktı - VİDEO
Tartar'da havada savaşın korkunç izleri görüldü - VİDEO
Düşman Barda'ya tekrar ateş açtı: 16 yaşında bir çocuk öldürüldü - RESMİ
İçişleri Bakanlığı: "Muhteşem Ay Yıldızımız Kelbecer'de Ezan sesleriyle dalgalanacak"
Liselere kabul sonuçları açıklandı
Dışişleri Bakanlığı yetkilisi: "Ermenistan Azerbaycan'ı savaşa kışkırttı"
Elon Musk yabancı bir gezegende mi hüküm sürüyor?
Ermeni general istifa etti
İlham Aliyev: "Azerbaycan askeri, Azerbaycan subayı vatandaşlık görevini onurlu bir şekilde yerine getiriyor"
Johnny Depp kara listeye alındı
Koronavirüsü hızla yok etmek için bir yöntem bulundu
Spor öncesinde evde yapabileceğiniz enerji veren 3 içecek
Fransa'daki en büyük kiliselerden biri yanıyor - VIDEO
Kilo kaybı için ananas detoksu
Dünyada koronavirüs ile enfekte olan kişi sayısı 26 milyonu aştı - İSTATİSTİK
Yeşil mercimek salatası (resimli tarif)
Boşanmak istemiyorsanız savaşı durdurun
Okullar ne zaman açılabilir? - RESMİ BİLDİRİM
Hava nasıl olacak?
Başkan: "Burada bir mermi atılırsa, isimlerini unutacakları bir gün onları atarız"
ABD, Türk bilim adamları tarafından geliştirilen bir koronavirüs aşısını onayladı
Düşman, Azerbaycan ordusunun mevzilerine saldırmaya çalıştı - RESMİ
Hocavend'in işgalinin üzerinden 28 yıl geçti
Parmakların durumuna göre akciğer kanserini teşhis etmenin bir yolu açıklandı
Damar sağlığı hakkında bilmeniz gerekenler
Putin bir koronavirüs hastanesini ziyaret etti, kimse onu tanımadı - VIDEO
Seda Sayan'ın performansıyla alay ettiler
Herkesin 20 yıldır aradığı çizgi film su yüzüne çıktı - VİDEO
"Koronavirüsü bu şekilde yenebiliriz" - Rashad Mahmudov
Kelbecer'de Azerbaycanlı askerler
Minyatür oyuncaklar
Önümüzdeki yıldan itibaren tüm çalışanlar maaşlarından düşülecektir - RESMİ
Semeni
Beyrut patlamasının en genç kurbanı üç yaşında bir kızdı
İsa Mesih'in çarmıha gerildiği çiviler ortaya çıktı
Başka bir Kelbecer köyünden işgalden kurtulan görüntüler - VİDEO
MFA bir yarışma duyurdu
Milli Eğitim Bakanlığı'ndan bugün ortaokullarda koronavirüs enfeksiyonu hakkında açıklama
Yıllardır düşman işgali altında olan vatanımızdan yürek burkan görüntüler - VİDEO
20 yaşında bir kadın 6 bebek doğurdu
Doğum için ideal yaş
Azerbaycan'da 41 kişi daha koronavirüsten öldü: 2284 yeni enfeksiyon
MoD: Ermenistan topraklarının bombardımanı haberi düşmanın bir başka provokasyonu
Ölülerin iskeletlerini taşıyan Ermeniler, ormanlarımızdaki ağaçları da kestiler - VİDEO
Çiftler neden birbirine benziyor?
Ülkede toplu taşıma fiyatları artıyor mu? - AÇIKLAMA
Azerbaycanlı askerler Şuşa'ya Han çınar ağaçları dikti - VİDEO
Koronavirüs kimlere yeniden bulaşabilir?
Azerbaycan bayrak subayımız "Mubariz postası" nın babası oldu
Savunma Bakanlığı, düşmanın başka bir yalanını ortaya çıkardı