Evliliğin yavaş yavaş öldürmesinin birçok nedeni var. Bunlar arasında çocuk sahibi olamama, mali sorunlar, çeşitli konularda birbirlerine yalan söyleme ve sorunlar hakkında az çok konuşulma yer alıyor.
Psikologlar evliliği güçlendiren faktörleri şu şekilde sıralamaktadır:
Arkadaşlara sahip olmak
Çiftlerin diğer insanlarla arkadaş olması önemlidir. Psikolog Ryan Howes, çiftlerin birlikte vakit geçirmesinin önemli olduğunu söylüyor. Çiftlerin ilişkileri, arkadaşlık kurabileceklerine olan güvenleri açısından önemlidir. "
Arkadaşlarınıza dikkat edin
Sosyal ağlarda arkadaşlıklara da dikkat etmek önemlidir. Çünkü bazı tanıdıkların olumsuz sonuçları olabilir: “Kötü arkadaşlıklar ve yanlış anlaşılmalar ilişkinize zarar verebilir. Arkadaşların ve tanıdıkların bazı davranışları eşinizle olan ilişkinizi etkileyebilir. Eşleriyle olan gerginlikler de sizi etkileyebilir. Yanlış anlamalar ve davranışlar bulaşıcıdır. Kendinizi sağlıklı bir evliliği olan insanlarla çevreleyin. Bu, eşinizle olan ilişkinize yansıyacaktır. "
Seks hayatı önemlidir
Terapist Debra Campell, çiftlerin ilişkilerinde cinsiyetin önemine dikkat çekiyor. Çiftler sadece "özel günlerde" (doğum günleri, tatiller ve yıldönümleri) seks yapıyorlarsa, bu alarm zillerinin çaldığı anlamına gelir: "Cinsiyetsiz ve heyecansız evlilik uçuruma düşüyor. Her gün seks yapmak zorunda değilsin. Ancak birbirinizi istediğinizi ve önemsediğinizi gösteren küçük dokunuşlar çok önemlidir. Seks tamamen ateşli seks veya orgazm değildir. Önemli olan, çiftlerin hala arandıklarını ve birbirlerine özel olduklarını bilmeleri ve birbirlerine ihtiyaç duymalarıdır.
Ev işlerine kayıtsız kalmayın
Terapistler, ev işlerini paylaşan çiftlerin ilişkiler üzerinde olumlu bir etkisi olduğunu söylüyor. 2015 yılında yapılan bir araştırmaya göre, ev işlerini ve aile sorumluluklarını paylaşmayan çiftler ilişkilerinden yeterince zevk almıyor. Ayrıca cinsel yaşamları da iyi değil: “Evliliğin ilk yıllarında bu önemli bir konu olarak görülmüyor. Ancak gelecekte büyük sorunlara yol açabilir. Kimin temiz veya düzensiz olduğu önemli değil. Asıl önemli olan, temizleyicinin kavgacı olmaması ve dağınık tarafın zaman zaman sorumluluğu paylaşmaya istekli ve samimi olmasıdır. "
En son ne zaman sevildiğini hissettin? - Sor
Terapist Liz Higgins, düşünceli ve samimi iletişimin önemini vurguluyor. Çift sadece "Günün nasıl geçti canım?" Diye sordu. veya "Bu hafta sonu ne yapacağız?" Tekdüze bir iletişimde değil, derin ve samimi iletişimin önemini şöyle kısa sorularla vurguluyor: “Bugün bir çift olarak ne yaptık? Bugün ilişkimize katkı sağlayacak ne yaptık? Sizin için ne yapabilirim Bugün benimle ne zaman rahat ve sevildin? Böyle sorular sorun. İlk başta bu anlamsız görünebilir. Ancak zamanla bu tür iletişimin faydalarını göreceksiniz. Çiftler haftada bir buluşmalı ve sadece ilişkileri hakkında konuşmalıdır. Bu sayede ileride ortaya çıkabilecek kızgınlık ve iletişim boşluklarını kolaylıkla ortadan kaldırabilirler.
Sadece evinizi ve banka hesabınızı paylaşır mısınız?
Psikoterapist Laura Heck, aynı evi paylaşan çiftler gibi davranan çiftlerin tehlikelerinin bir tehlike işareti olduğunu söylüyor.
Ayrıca uzman, çiftlerin ortak ilgi alanları ile ilgili yemek veya spor aktiviteleri gibi kurslara katılmasının önemli olduğunu söylüyor.
HABER BANTI
Doğanın mucizesi: Gökyüzünde aynı anda üç güneş belirdi - VİDEO
Taze İncirli Ters Yüz Kek (resimli tarif)
Ukrayna'daki tüm Rusça dil okulları kapatıldı
Putin, Karabağ'da ateşkesin ihlal edildiğini söyledi
Düşman askeri konvoyu yok edildi - VİDEO
Aynı zamanda ölümcül koronavirüs ve grip enfeksiyonu tehlikesi ortaya çıktı
Aktrisin erkekler hakkında skandal ifadesi
Dünyanın ilk trilyoneri olabilir
Azerbaycan'da 45 kişi daha koronavirüsten öldü: 3962 yeni enfeksiyon
Bakü'de büyük Zafer Geçit Töreni başladı - CANLI
Bakanlık cephedeki durum nedeniyle nüfusu eğitim düzenlemeye çağırdı
İsveç'in karantinadan yeni faydaları açıklandı
Disney hayvanları insana dönüşürsə....
Karantina koşullarında düğün - VİDEO
Kalibre: "Ermeni tarafının kayıpları yedi bini aştı" - VİDEO
2021 trend saç renkleri
İlk uzmanlık grubuna başvuranların sayısı artmıştır - RESMİ
Finlandiya 10 ülke vatandaşına sınırlarını kapatacak
Kadın sağlığına zarar veriyorlar!
Azerbaycan'da 35 kişi daha koronavirüsten öldü: 3712 yeni enfeksiyon
Düşmanın yok ettiğini canlandırıyoruz: Gubadlı'ya doğu çınar ağaçları dikildi - FOTOĞRAF
Kanan Seyidov, Tümgeneral'in en yüksek askeri rütbesine layık görüldü.
Kabak kutabı (fotoğraf tarifi)
65 yaş üstü kişilerin dikkatine: Koronavirüse göre ...
Koronanın yayıldığı Çin'de, ilk - 105 enfeksiyon ve ölüm ...
Gökten düşen balık kazaya neden oldu
Uykusuzlukla mücadele için bu çayları deneyin
Metro operasyonlarını eski haline getirir - RESMİ
Düşman, bazı mevziler atarak Hocavend yönüne kaçıyor - VİDEO
Bakan Yardımcısı, karantina rejiminin olumlu yönlerini anlattı
Aktif askerlik yapmak isteyenler için
Bugünden itibaren bölgelere erişim açıldı
Mantarlı sebze yemeği (resimli tarif)
Metro 5 Ağustos'a kadar kapalı olacak
DSÖ, koronavirüsün bitiş tarihini açıkladı
Büyük Vatanseverlik Savaşı'nda öldürülen askerlerin LİSTESİ
Khudaveng'in vaizinin manastırdaki Ermenilerle olan anlaşmazlığa ilişkin açıklaması
Jim Carrey, Amerika Birleşik Devletleri'nin yeni Joe Biden'ı olacak
3 ay boyunca çocuklarını göremeyecek
AGTA'dan düğünlere izin verme hakkında BEYAN
"ASAN hizmetinin" yetkileri artırıldı
Rasim Balayev 14 gün boyunca karantinaya alındı
Milli Eğitim Bakanlığı'ndan bir yetkili, geleneksel biçimde eğitimin düzenlenmesi için gerekli koşulları açıkladı
Ayrılıkçı rejimin "savunma bakanı" yaralandığı için kovuldu
Rus barış güçlerinin 10. uçağı Dağlık Karabağ'a gitti
Litvanyalı gazeteci: "Ermenistan sivil nesnelerin içine füzeler yerleştirdi"
Azerbaycanlı anne ve oğlu dünyada nasıl meşhur oldu? - VİDEO RAPORU
Yeni bir koronavirüs türü dünya çapında hızla yayılıyor: Kanada, Norveç, Ürdün ...
Bıldırcın yumurtasının faydaları
Vilayat Eyvazov'dan Yeni RANDEVU