Завтрак
Стакан сока без сахара, тонкий ломтик диетического хлеба, 40 г сыра, помидоры и огурцы.
Обед
50 г диетического хлеба, куриная грудка, стакан пахты, порция нежирного овощного салата (оливковое как растительное масло)
Дамаск
1 порция чечевичного супа, 180 г пшеницы, запеченная котлета, три столовые ложки обезжиренного йогурта и овощной салат
2 день
Завтрак
Чай без сахара, одно яйцо, два тонких ломтика диетического хлеба, пять оливок, помидоры и зеленый перец
Обед
1 колбаса, 200 г апельсинов, порция постного овощного салата
Дамаск
140 г измельченного шпината, две столовые ложки риса (без соли и жира), 100 г обезжиренного йогурта и овощной салат
3 день
Завтрак
Обед
Одна пшеничная котлета, одна жареная картошка (на растительном масле), одна порция овощного салата
Дамаск
Овощной салат с одной куриной ножкой (без кожи), 1 столовая ложка пасты, три столовые ложки оливкового масла
4 день
Завтрак
Несладкий травяной чай, два яйца, ломтик диетического хлеба, помидор, огурец
Обед
Картофель охлажденный, стакан пахты и огурец
Дамаск
Два маленьких кусочка сыра, стакан йогурта и огурец
5 день
Завтрак
Чай без сахара, две сосиски, кусочек диетического хлеба, помидоры и огурцы
Обед
140 г говядины (приготовленной на воде), порция нежирного овощного салата
Дамаск
210 г отварного мяса (говядина, курица или рыба) и овощной салат
6 день
Завтрак
Лимонад без сахара, омлет (обезжиренный), 25 г диетического хлеба и овощной салат
Обед
100 г сыра, апельсин и огурец
Дамаск
Мясо рыбы
7. день
Завтрак
Чай без сахара, 20 г сыра, 40 г диетического хлеба, помидор и огурец
Обед
300 г йогурта, ломтик диетического хлеба и огурца
Дамаск
Много фруктов
Лента новостей
Дэвид Бекхэм пользуется косметикой?
Собака дает молоко теленку без матери - ВИДЕО
Мехрибан Алиева поздравила азербайджанский народ
Распространены кадры диалога Армении с азербайджанским солдатом - ВИДЕО БЕЗ КОММЕНТАРИЙ
Пашинян поспешно обратился к своему народу
Как познакомиться с противоположным полом?
Уничтожено и захвачено большое количество военной техники противника - ВИДЕО
3 естественных метода лечения часто ломающихся ногтей
Когда Бакинский метрополитен будет открыт для пассажиров?
Хикмет Гаджиев: «В результате нападения армян на Барду 3 мирных жителя погибли, 10 получили ранения»
Как сделать так, чтобы дети любили школу и уроки?
Съемки «Аватара 2» окончены.
Будет организовано несколько входов в школьные корпуса.
В Азербайджане от коронавируса умерли еще два человека: 143 новых заражения
Шоколад защищает здоровье сердца
Эсер Йененлер перешел на новую диету
МИД обратился к претендентам
Владимир Путин обсудил ситуацию на азербайджано-армянской границе
Тело российского военнослужащего нашли в армянском городе Гюмри
Для тех, кто хочет пойти на пляж
ЗАЯВЛЕНИЕ Минобороны о последней ситуации на фронте - ВИДЕО
Командующий пограничными войсками Армении был уволен
Французский бульдог победил на выборах в США
Путин: «Российские миротворцы делают все возможное, чтобы стабилизировать ситуацию» - ВИДЕО
Дочь Кейт Мосс затмила маму своей красотой
МИД России прокомментировал совместные военные учения Азербайджана и Турции
Село Киямеддинли Агджабадинского района подверглось обстрелу - ОФИЦИАЛЬНО
Основные причины развода в Азербайджане выявлены
Эбру Гюндеш платит богатство за брови
Для защиты от болезней во время менопаузы ...
Уничтожен еще один БПЛА, принадлежащий Армении - ОФИЦИАЛЬНО
Уничтожена военная колонна противника - ВИДЕО
Танцевала боец ММА Валери Лореда - ВИДЕО
Сергей Лавров об урегулировании карабахского конфликта: «Мы будем работать вместе с нашими турецкими партнерами»
ОФИЦИАЛЬНОЕ ЗАЯВЛЕНИЕ о ввозе вакцины против коронавируса из МЕДИЦИНЫ в страну
35 странных фобий
ВАЖНОЕ ЗАЯВЛЕНИЕ о продаже социального жилья
Первые образы Шуши после 28 лет тоски - ВИДЕО
ОФИЦИАЛЬНОЕ ЗАЯВЛЕНИЕ о судьбе наших пропавших без вести военнослужащих - ВИДЕО
Минобороны Турции делится кадрами совместных военных учений с Азербайджаном - ВИДЕО
Гохан Озен попал в суд
Когда будет сдана в эксплуатацию новая дорога на Шушу? - ОФИЦИАЛЬНЫЙ
Бакинские школы готовятся к новому учебному году
ВАЖНОЕ ЗАЯВЛЕНИЕ о призыве в армию в Азербайджане
РЕШЕНИЕ Премьер-министра о единовременной выплате 190 манатов
Мехрибан Алиева: «Мы вернули Шушу»
Наша армия вошла в Кельбаджар с двух направлений - ОФИЦИАЛЬНО.
Секреты красоты Софии Вергара
В России тестируют вакцину против COVID-19 на детях - ОФИЦИАЛЬНО
Пашинян уволил министра иностранных дел