Завтрак
Стакан сока без сахара, тонкий ломтик диетического хлеба, 40 г сыра, помидоры и огурцы.
Обед
50 г диетического хлеба, куриная грудка, стакан пахты, порция нежирного овощного салата (оливковое как растительное масло)
Дамаск
1 порция чечевичного супа, 180 г пшеницы, запеченная котлета, три столовые ложки обезжиренного йогурта и овощной салат
2 день
Завтрак
Чай без сахара, одно яйцо, два тонких ломтика диетического хлеба, пять оливок, помидоры и зеленый перец
Обед
1 колбаса, 200 г апельсинов, порция постного овощного салата
Дамаск
140 г измельченного шпината, две столовые ложки риса (без соли и жира), 100 г обезжиренного йогурта и овощной салат
3 день
Завтрак
Обед
Одна пшеничная котлета, одна жареная картошка (на растительном масле), одна порция овощного салата
Дамаск
Овощной салат с одной куриной ножкой (без кожи), 1 столовая ложка пасты, три столовые ложки оливкового масла
4 день
Завтрак
Несладкий травяной чай, два яйца, ломтик диетического хлеба, помидор, огурец
Обед
Картофель охлажденный, стакан пахты и огурец
Дамаск
Два маленьких кусочка сыра, стакан йогурта и огурец
5 день
Завтрак
Чай без сахара, две сосиски, кусочек диетического хлеба, помидоры и огурцы
Обед
140 г говядины (приготовленной на воде), порция нежирного овощного салата
Дамаск
210 г отварного мяса (говядина, курица или рыба) и овощной салат
6 день
Завтрак
Лимонад без сахара, омлет (обезжиренный), 25 г диетического хлеба и овощной салат
Обед
100 г сыра, апельсин и огурец
Дамаск
Мясо рыбы
7. день
Завтрак
Чай без сахара, 20 г сыра, 40 г диетического хлеба, помидор и огурец
Обед
300 г йогурта, ломтик диетического хлеба и огурца
Дамаск
Много фруктов
Лента новостей
Международный женский день во всем мире
Сдан в эксплуатацию самый экстремальный отель в мире - ВИДЕО
Все аэропорты в Азербайджане ЗАКРЫТЫ
Генсеку ООН сообщили о преступлениях армян в Карабахе
Состояние Илона Маска за один день упало на фантастическую сумму
"Да? Куда? Когда? »Капитан умер
МИД обратился к претендентам
Президент создал новый орган - УКАЗ.
Армянская армия потеряла более 550 человек - ОФИЦИАЛЬНО
Какой знак что ненавидит?
У знаменитой пары родился пятый ребенок
ЗАЯВЛЕНИЕ о карантине от Президента
Осенью коронавирусная инфекция увеличится - ВИДЕО
Мехрибан Алиева написала о наших освобожденных территориях
Еще 29 человек умерли от коронавируса в Азербайджане: 2187 новых случаев заражения
Фото летних каникул Берен Саат
Простой способ чистки изделий из кожи
Еще одна загадочная колонка появилась в Германии
Кыванч Татлитуг обратился в полицию
Ожидается ли закрытие школ? - ОФИЦИАЛЬНЫЙ
Глобальное похолодание прогнозируется на следующий год
Количество больных туберкулезом в Азербайджане, возрастная группа «лидер» по инфицированности - СТАТИСТИКА
Экзамены пройдут после 5 августа - ОФИЦИАЛЬНО
Ханде Эрчел удивил всех
Наряду с Агдамом была освобождена могила Национального героя - ФОТО
Платье известной певицы вызвало споры - ФОТО
В Азербайджане продлен особый карантинный режим - ОФИЦИАЛЬНО
Генерал-майор Рамиль Аскеров освобожден от занимаемой должности
Как то, что мы едим, влияет на нашу кожу?
Муж Полины влюбился в другую женщину
Что нас ждет до нового года? - Ответ на инфекционное заболевание
Пентагон создает рабочую группу по расследованию ООН
Ягут Гараева рассказала о вакцинации от коронавируса
Восемь стран договорились о совместной разработке вакцины
Миниатюрные вазы
Добыча, оставленная противником в Баку - ВИДЕО
3 вида спорта, чтобы избавиться от целлюлита
Ситуация в Иране ухудшается - вся страна - «красная зона»
Мерве Озбей станет матерью
В Бразилии игроки будут проходить обязательную проверку на коронавирус перед каждой игрой.
Предупреждение МВД о бдительности
14 сентября ОБЪЯВЛЕНО расписание «Время уроков».
Душераздирающие кадры с нашей родины, долгие годы находившейся под вражеской оккупацией - ВИДЕО
Как помочь малышам с новыми зубами?
Объявлен прием в магистратуру
Ваша жизнь по размеру ноги?
Финансовая помощь будет выплачена гражданским лицам, пострадавшим от атак противника - ЗАКАЗ
Армяне создали в Кельбаджаре «древнюю историю»
Объявлено число шехидов Азербайджана в Отечественной войне - ОФИЦИАЛЬНО
Премьера уволили за несанкционированное проникновение на территорию собственника - ФОТО