Диета Дженнифер Энистон, чтобы похудеть на 10 килограммов
4 318
0
Голливудская звезда Дженнифер Энистон всегда была в центре внимания из-за своей идеальной формы тела. Художник всегда старается похудеть по совету диетолога. Корень сельдерея, содержащий много витаминов, является отличным питанием для диеты. С новой диетой Майка Ознеро можно сбросить 10 килограммов в неделю. Впервые диету опробовала Дженнифер Энистон.
Чтобы приготовить суп:
3 литра воды
400 кварт. корень сельдерея
3 помидора
2 зеленых перца
0,5 кг. капуста
6 луковиц
Отварить овощи и приготовить суп.
Меню на 1 неделю:
День I:
Пейте столько супа из сельдерея, сколько хотите, ешьте фрукты (запрещены бананы).
День II:
Овощи, приготовленные в духовке, воде, на пару или барбекю. Съешьте 1 печеный картофель на обед. Во второй день не пейте чай, сок или кофе. Вам нужно пить только простую негазированную воду.
День III:
Пить нужно только сельдереевый суп.
День IV:
Ешьте сельдерейный суп и пейте обезжиренное молоко.
День пятый:
Суп из сельдерея, отварное куриное филе и свежие помидоры.
День VI:
Отварное куриное филе и овощи.
День VII:
Суп из сельдерея и коричневый рис, приготовленные на воде. Выпивать 1 стакан свежего фруктового сока можно только один раз в день.
3 литра воды
400 кварт. корень сельдерея
3 помидора
2 зеленых перца
0,5 кг. капуста
6 луковиц
Отварить овощи и приготовить суп.
Меню на 1 неделю:
День I:
Пейте столько супа из сельдерея, сколько хотите, ешьте фрукты (запрещены бананы).
День II:
Овощи, приготовленные в духовке, воде, на пару или барбекю. Съешьте 1 печеный картофель на обед. Во второй день не пейте чай, сок или кофе. Вам нужно пить только простую негазированную воду.
День III:
Пить нужно только сельдереевый суп.
День IV:
Ешьте сельдерейный суп и пейте обезжиренное молоко.
День пятый:
Суп из сельдерея, отварное куриное филе и свежие помидоры.
День VI:
Отварное куриное филе и овощи.
День VII:
Суп из сельдерея и коричневый рис, приготовленные на воде. Выпивать 1 стакан свежего фруктового сока можно только один раз в день.
![Поделиться в Twitter/lang] [lang=tr]Twitter'da paylaş](/sfiles/img/icons/soc3.png "Поделиться в Twitter"){kind=icon}
Лента новостей
