Цветная капуста, белокочанная капуста, огурцы, лук, фасоль, грибы, листья салата, баклажаны, крапива, картофель, помидоры, сладкий перец, редис, руккола, лук, тыква.
Фрукты
Морковь, инжир, груши, яблоки, дыни, ежевика, груши, сливы, персики, виноград.
Сентябрь обычно известен своей щедростью яблок, но в этом месяце также широко используются большие продукты, такие как сладкий перец и шалфей. Одна чашка измельченного болгарского перца содержит 30 калорий, 3 грамма клетчатки и 200 процентов рекомендуемой суточной дозы витамина С. Он также содержит не менее 10 процентов рекомендуемой суточной нормы витаминов А, К и В6. Еще лучше, красный перец содержит больше бета-каротина, чем зеленый перец, а также является более высоким источником витамина Е.
Шалфей - еще одно чудо сентября. Одна столовая ложка свежего шалфея содержит всего 6 калорий и богата витамином А, кальцием, железом и калием. Зеленая фасоль идеальна для употребления в сентябре. Одна чашка сырых зеленых бобов обеспечивает около 30 калорий и 15 процентов дневной нормы клетчатки.
Лента новостей
Елизавете II и ее мужу сделают прививки
Армянская группировка наемников "Ватан" расформирована
Азербайджанская армия освободила еще несколько сел
Вам разрешат остановиться в отеле в обмен на фото
Помощник президента Турции: «Наши военнослужащие приступят к исполнению своих обязанностей в Азербайджане в ближайшее время»
Армянский спецназ «усиливается» местными жителями: вывод - ОФИЦИАЛЬНО
Карабахский проект в Брюсселе: изменено несправедливое решение
Известен процент смертей от COVID в Азербайджане - ОФИЦИАЛЬНО
Наши военнослужащие с высоким чувством юмора разминируют Кельбаджар - ВИДЕО
ОФИЦИАЛЬНОЕ ЗАЯВЛЕНИЕ Комиссии по делам беженцев о переселении ВПЛ
Актриса "Земхери" была первой
Бакинские школы готовятся к новому учебному году
Впервые в России блокировка была применена в одном из регионов.
Какие заболевания указывают на повышение температуры по вечерам? - ОПИСАНИЕ
Армянский солдат, отказавшийся воевать в Карабахе, был убит выстрелом в ногу - ВИДЕО
Когда будет отменен комендантский час?
Эбру Шахин удивилa всех - ФОТО
Депутат женил своего сына на 1500 человек - ФОТО / ВИДЕО
Когда будет работать Бакинское метро?
Перед трехсторонней встречей Путин провел встречу по Карабаху
Наблюдалось беспрецедентное событие в небе - «Солнечная корона» - ВИДЕО
В Азербайджане от коронавируса умерли еще два человека: 98 новых заражений
Елизавета II страдала тяжелым психическим расстройством - ФОТО
Синем Кобаль удивил новым фото - ФОТО
В соседних странах снова ужесточается карантинный режим, есть ли в этом необходимость в Азербайджане? - МНЕНИЕ ЭКСПЕРТА
Бакинская полиция обратилась к гражданам
Гекче Бахадир заработает 3,5 миллиона
Поведения, которые наносят ущерб отношениям
Посольство России в Азербайджане поделилось информацией о жертве гянджинского террора Артуре Маякове
На камеру выпал момент стрельбы вражеского БПЛА - ВИДЕО
Птичий грипп распространился на семь городов
Приведет ли окончательное решение к росту цен в стране?
Объявлены потери армянской армии
Можно ли восстановить поездки в регионы и обратно? - ОПИСАНИЕ
Американец угрожает украинскому журналисту в прямом эфире - ВИДЕО
Россия расследовала «приезд» сирийцев в Азербайджан
Заявление ВОЗ о вакцинации против коронавируса
Болгария заплатит за туристов, зараженных копронавирусом
Британский коронавирус дошел и до Испании
Первый шаг к созданию библиотеки в Карабахе - ФОТО
Ложь армянского борца, который не смог разрушить правду - ВИДЕО
Армяне признают отступление перед азербайджанской армией - СРОЧНО
ОБЪЯВЛЕНИЕ о новом соглашении о конфиденциальности от WhatsApp
Жасмин Озилхан поделилась секретом красоты
В стране будут созданы новые рабочие места
Если у вас задержка менструации, используйте эти травы!
Армения объявила количество пропавших без вести в селах Ходжавенд
Бразильский мальчик отправил свои леденцы в помощь азербайджанской армии
Чавушоглу обсудил карабах с министрами иностранных дел стран НАТО
В Армении сохранится военное положение