Стресс, беспокойство, головные боли, усталость или лишний вес ... В настоящее время почти нет людей, которые не испытывают этих проблем.
Биоэнергетики считают, что эти проблемы можно устранить, массируя точки в разных частях тела. Они утверждают, что массаж уха очень эффективен для организма.
Массаж ушей был протестирован, чтобы уменьшить боль у людей с хронической болью в пояснице. Результаты показывают, что этот простой массаж эффективен для уменьшения беспокойства.
Осторожно потяните и поохотьтесь за разными частями ушей, особенно за мягкой частью. Это помогает вашему мозгу выделять эндорфины. Кроме того, ваше кровообращение активировано.
Некоторые исследования показали, что этот простой массаж позволяет людям лучше справляться со своей физической болью и даже повысить их терпимость к боли.
Если вы чувствуете стресс, панику, беспокойство, усталость, делайте медленные круговые движения массажными полостями в ухе. Болеутоляющие оказывают серьезное влияние на ваше здоровье, но массаж ушей безвреден!
Попробуйте натуральные средства, такие как мятный чай и массаж ушей для лучшего эффекта. Кроме того, регулярный массаж помогает быстрее сбросить вес, а массаж ушей успокаивает, поэтому вы можете расслабиться перед сном. Хотя массаж не помогает полностью устранить бессонницу, он успокаивает организм. Вы можете забыть пить кофе по утрам, чтобы не спать! Вместо этого попробуйте потирать уши немного быстрее.Стимуляция нервных окончаний в ваших ушах может активировать некоторые центры в мозге, что поможет снять усталость.
![Поделиться в Twitter/lang] [lang=tr]Twitter'da paylaş](/sfiles/img/icons/soc3.png "Поделиться в Twitter"){kind=icon}
Лента новостей
