Ингредиенты:
- Тыква - 400 гр
- корень - 200 гр
- яйца - 2 штуки
- овсянка (геркулес)
- 100 кв. (1 чашка)
Специи:
мускатный орех, имбирь по вкусу, щепотка соли.
Подготовка:
Порезать тыкву и морковь (в блендере, мясорубке или на терке), перемешать и добавить яйца, овсяные хлопья, соль и специи. Все хорошо перемешиваем и полученную массу помещаем в силиконовые формы. Берется около 12 коржей.
Поместите коржи в разогретую до 180 градусов духовку и выпекайте около 40 минут, пока они не подрумянятся. Вынув из духовки, подождите, пока он немного остынет, и подавайте горячим с любым соусом, ягодами, джемом, сметаной или йогуртом.
Вкусные и бескалорийные (около 1 95 ккал) тыквенные лепешки очень вкусны рядом с чаем или кофе, даже когда они холодные.
Эти пирожные, которые легко и быстро выпекаются, можно считать здоровой и диетической пищей только потому, что они содержат полезные и натуральные ингредиенты и не содержат сахара и муки.
Приятного аппетита!
Примечание: Если вы используете сладкую тыкву, коржи будут гладкими даже без добавления сахара и могут быть идеальным вариантом для завтрака или ужина к чаю или в горячем виде.
Лента новостей
4 продукта, которые помогут вам комфортно заснуть
Необычный «пациент» напугал стоматолога - ВИДЕО
В Азербайджане установлен новый рекорд заражения коронавирусом: шесть человек скончались
Отец подарил сыну 15 золотых минут, которые могли продлить ему жизнь, и он умер
Любовь или преданность?
Они подражали своим детям - ФОТО
ПОСЛЕДНЯЯ СТАТИСТИКА, связанная с коронавирусом
Президент: «Армения активно использовала иностранных наемников»
Как выбрать кроссовки?
Количество людей, зарегистрированных для участия в боевых действиях, объявлено - ОФИЦИАЛЬНО
Предупреждение от отца Ирема Деричи
Незабываемый стиль: Фара Фосетт
ВОЗ: ситуация с коронавирусом в Европе ухудшается
Поздравительное послание от Лейлы Алиевой: «Ты самый лучший и самый главный человек в моей жизни!» - ФОТО
Чтобы увеличить шансы детей на успех ...
Ряд территорий Азербайджана освобожден от оккупации - ОФИЦИАЛЬНЫЙ + СПИСОК
Жиросжигающие продукты
Стала известна песня, которая больше всего разносит коронавирус
У Джейлана Атинча диагностировали рак из-за силиконов
10 советов по созданию идеального макияжа
Боевики привезены в Карабах из Армении: «Мы никому не нужны» - ВИДЕО
Вред употребления старого заваренного чая
ЗАЯВЛЕНИЕ о золотом месторождении Зод в Армении: «Находится под контролем Азербайджана»
Армянский генерал унизил министра обороны Тонояна перед военными
Обнаружено натуральное средство от коронавируса
Поддержка Азербайджана от Ажда Пеккан
Пашинян уволил министра иностранных дел
Смогут ли зарегистрированные в Баку лица вернуться в столицу? - ОФИЦИАЛЬНЫЙ
Поклонники Джонни Деппа готовятся к его «мести»
Минобороны: сбит еще один армянский Су-25
Будет ли построено здание на месте озера в Ясамале? - ОПИСАНИЕ + ВИДЕО
Было объявлено название инъекции коронавируса, вызывающего психические расстройства.
Что делать, чтобы оправиться от простуды?
ЗАЯВЛЕНИЕ Минобразования о коронавирусной инфекции в общеобразовательных школах сегодня
Он поздравил президента Грузии Мехрибан Алиеву.
Ушли в отставку до начала сериала - Заработная плата не выплачивается
Польза чечевицы
Армяне признают отступление перед азербайджанской армией - СРОЧНО
Важное высказывание известного диетолога: «С возрастом люди ...»
Еще одно решение премьер-министра: 90 манат ...
В Баку строятся новые автобусные полосы - ОФИЦИАЛЬНО
Он распылил газовый пузырь на лицах пассажиров в метро - ВИДЕО
Официальное заявление по канализации в Пиршаги
Посол Азербайджана в Греции вызван в Баку
Луи Гамильтон побил рекорд легендарного Шумахера
Наш ветеран, потерявший ногу в Великой Отечественной войне: «Вместо того, чтобы попасть в плен, мне было приказано уничтожить себя»
Странное поведение стюардессы не понравилось
Мехрибан Алиева: «Пусть Всевышний всегда защищает наши страны и народы»
Объявлено количество медицинских работников, погибших в Великой Отечественной войне
В Азербайджане банк аннулировал долги погибших военнослужащих - ОФИЦИАЛЬНО