Кормите агрессивных детей так
3 652
0
Омега-3 жирные кислоты помогут бороться с детской агрессией. Этими кислотами особенно богаты рыба и другие морепродукты.
Омега-3 жирные кислоты также содержатся в грецких орехах, арахисе, семенах тыквы, кунжутном и льняном масле, шпинате, яйцах и некоторых других продуктах.
Ученые из Пенсильванского университета (США) в течение шести месяцев наблюдали за двумя группами подростков.
Одна группа детских диет включала продукты, богатые омега-3 жирными кислотами, в то время как другая группа детей не вносила никаких изменений в свой рацион. В результате было обнаружено, что диета, богатая омега-3 жирными кислотами, помогла значительно снизить агрессию у детей.
![Поделиться в Twitter/lang] [lang=tr]Twitter'da paylaş](/sfiles/img/icons/soc3.png "Поделиться в Twitter"){kind=icon}
Лента новостей
