Döş xərçəngi riskinizin ehtimalini hesablamaq üçün kiçik bir test:
1- İlk menstruasiyanız neçə yaşınızda olub?
A) 11 yaşından sonra
B) 11 yaşından əvvəl
2- Menapoza neçə yaşında girmisiniz?
A) 55 yaşından əvvəl
B) 55 yaşından sonra
3- İlk doğum neçə yaşında etmisiz?
A) 30 yaşından əvvəl
B) 30 yaşından sonra və ya heç doğum etməmisinizsə
4- Uzun müddət hamiləlikdən qorunma həbi istifadə etmisinizmi?
A) 3 ildən daha az davamlı istifadə etmişsinizsə
B) 3 il və daha uzun müddət istifadə etmişsinizsə
5- Uzaq qohumlarınızda 1 və ya 2 dənə döş xərçəngi varmı?
A) Yox
C) Var
6- Bir dənə yaxın qohumunuzda (ana, bacı, uşaq) qohumunuzda döş xərçəngi varmı?
A) Yox
D) Var
7- Birdən çox yaxın qohumunuzda döş ya da yumurtalıq xərçəngi varmı?
A) Yox
E) Var
8- Yaxın qohumlarınızda iki tərəfli və ya gənc yaşda (40 yaşından kiçik) inkişaf edən döş xərçəngi varmı?
A) Yox
E) Var
Bal vermə:
A : 0 bal
B : 1 bal
C : 5 bal
D: 10 bal
E: 20 bal
Qiymətləndirmə:
0 Bal: Bir risk faktorunuz yox. Həyat boyu döş xərçənginə tutulma nisbətiniz %10 ətrafında.
1-4 Bal: Yüngül risk qrupundasınız. Həyat boyu döş xərçənginə tutulma riskiniz %10-15 arasında. Standart təqib proqramını nəzərə alin.
5-9 Bal: Orta dərəcəli risk qrupundasınız. Həyat boyu döş xərçənginə tutulma nisbətiniz %10-20 arasında. Standart təqib proqramını yerinə yetirin və hərdən müayinə pis olmaz.
10-19 Bal: Yüksək risk qrupundasınız. Həyat boyu döş xərçənginə tutulma nisbətiniz %20-in üzərində. Xüsusi təqib proqramına və tez-tez müayinəyə ehtiyacınız var.
20-59 Bal: Olduqca yüksək bir risk qrupundasınız. Həyat boyu döş xərçənginə tutulma nisbətiniz %20-85 arası. Xüsusi təqib proqramına və mütləq tez-tez müayinəyə ehtiyacınız var.
P.S. Standart təqib - yəni özümüz əl ilə döşlərimizi yoxlamaq və nəzarət etmək,
Xüsusi təqib - həkim müayinəsində döşlərimizi yoxlatdırmaq və nəzarət etdirmək.
XƏBƏR LENTİ
İmtahandan əvvəl düzgün qidalanmaq
Günün ulduz falı
Qalıcı arıqlamağın yolu
Dünyanın ən faydalı 10 yeməyi - siyahı.
"Ermənistanın daxili vəziyyəti Serj Sarkisyanın istefasını aktuallaşdırıb"
Tibb Universiteti şəhid olan məzunlarının adını açıqladı
Prezidentin köməkçiləri tanınmış videoblogerlə görüşdü
Marmelad (foto-resept)
Azərbaycanda ehtiyacı olan tələbələrə müjdə
Hava haqqında
Meqan Fox aparıcılıq edəcək-FOTO
Hansı nazirliklər işçilərə sosial şəbəkələrdən istifadəni qadağan edib?
“Azərbaycanda COVID-19-a qarşı mübarizədə ciddi irəliləyişlər müşahidə etdik” - RƏSMİ
İlham Əliyev ailə üzvləri ilə səs verdi
Ledi Qaqa yıxıldı-FOTO
Karantin rejimi daha bir ay uzadıldı - RƏSMİ
Dedi-qodular bitdi-FOTO
Kvadrat şəkilli dırnaqların dizaynı
Milli Məclisdən "avtoş"lara zərbə!
HAVA necə olacaq?
Arqan yağı maskası
Övladlarını təqlid etdilər - FOTO
Kamçatka vulkanı 5,5 kilometrədək kül püskürdü
Xaçmazın qalmaqallı “Telefonçu qız” abidəsi götürüldü
Kimsəsiz uşaqları sevindirdilər
Azərbaycandakı şizofrenlərin sayı açıqlandı
71 yaşlı sənətçi qoyulan qadağaya əməl etmədi - FOTO
Hazır qidaların zərərləri
Xalq təbabətindən məsləhətlər
Həmyerlimiz Vilnüsdə həmsədr seçilib
Bayden zənginlər üçün vergiləri artıracağını elan etdi
iPhone və iPad üçün çoxdan gözlənilən yenilik
Musiqi məktəblərində xalq çalğı alətlərinə maraq azalıb
Yeyilməyən meyvələr
İlin ən varlı müğənnisi bəlli oldu
Kimlər mütəmadi olaraq tibbi maskalardan istifadə etməlidir?
Şeyma Subaşı da “karantin yastıq çellenc”ə qoşuldu - FOTO
“iPhone”nun yeni modelləri lağa qoyuldu - FOTO
Prezident nazirləri topladı
Sellülit
Şokoladlı portağallı muss (video-resept)
Günün qoroskopu:Diqqətli olun!
Kor olmaq istəmirsinizsə, ondan uzaq durun
Xoşbəxtəm çünki...(5)
Ən təhlükəli adalar
Pınar Altuğ uşaqlıq şəklini paylaşdı-FOTO
Muroveynik peçenyesi (foto resept)
Paltaryuyan maşını kifdən qorumağın ən sadə üsulu
Şarliz Teron oğlunun geyimlərindən danışdı-FOTO
Yeni dayanacaqlar - DÜNYADA İLK DƏFƏ - FOTO
- ŞƏRHLƏR