Доктор Калап говорит, что недостаток витамина В12 вызывает дефицит энергии и усталость. Дефицит витамина В12 в пище вызывает усталость, слабость, потерю аппетита и анемию. Людям трудно концентрироваться и действовать. Дефицит витамина В12 может быть вызван недостатком водорастворимого витамина В12 в организме.
Доктор Калап сказал, что дефицит витамина D также может вызывать усталость и слабость. Витамин D получают от солнца, что заставляет пациента чувствовать себя слабым, неохотно и постоянно уставшим. Его можно получить из продуктов, когда не хватает солнца.
Дефицит витамина В5 также вызывает слабость и усталость. Яйца содержатся в таких продуктах, как рыба, курица и сыр.
Перевод: Ustaclı
Лента новостей
Вражеские военные грузовики с боеприпасами взорвались - ВИДЕО
Уход за уставшими руками во время карантина
Очередная тревожная ситуация на недавно «замороженном» Каспийском море - ЗАЯВЛЕНИЕ Министерства
Мерве Болугур впервые показала лицо своего нового любовника
Опозорился в прямом эфире ведущего-ВИДЕО
Белковые напитки для спортсменов
Можно ли ходить на пляжи или это запрещено? - ЗАЯВЛЕНИЕ Министерства внутренних дел
Общественный транспорт не будет работать по выходным
Инжирный торт (фото-рецепт)
Пашинян уволил министра иностранных дел
Последнее письмо нашего мученика семье
Он уничтожил врага, выгнал своих раненых товарищей из окрестностей и в день своего рождения был замучен.
Армянский генерал подал в отставку
Студентам не нужно будет носить маску.
Положение в школах плачевное, с октября ... - Тревожный звонок.
Жесткие слова народного писателя в адрес тех, кто хочет закрыть русские школы
Будет создан Карабахский университет
Хикмет Гаджиев выступил с заявлением о провокации Армении
ВНИМАНИЕ от Министерства обороны: вы можете получить сообщение с этих номеров
Радость победы жителя Джебраила: «Моей маме 70 лет, она ждет возвращения в край» - ВИДЕО
ХОРОШИЕ НОВОСТИ о выходе на пенсию - В ближайшие 1 месяц ...
Армяне обвиняют правительство в недопущении миротворцев в Худаван - ВИДЕО
В доме, где живет Полад Гашимов, идет ремонт - ФОТО
В Азербайджане переданы тела армянских военнослужащих - ОФИЦИАЛЬНО
На видео, опубликованном армянами, наш военнослужащий разоблачил ложь врага.
Снимки сел Хусулу и Малибей Лачинского района - ВИДЕО
Министр образования уволил двух начальников ведомств
Основные черты женщин от каждого знака
Почему задерживается скорая помощь? - ОФИЦИАЛЬНОЕ ЗАЯВЛЕНИЕ
5 ошибок в домашнем декоре
Часть крепости Дербент была разрушена
Азербайджанская армия не стреляла по Шуше - ОФИЦИАЛЬНО
Торт "Наполеон" для ленивых (фото-рецепт)
Интересный шаг турецкого певца - ВИДЕО
МИД России прокомментировал совместные военные учения Азербайджана и Турции
Количество налогоплательщиков, оплаченных в течение периода карантина, объявлено - ОФИЦИАЛЬНО
STP, teknik inceleme için tüzel kişilere ve kişilere itiraz etti
Факторы, снижающие риск смерти от ишемической болезни сердца - Исследования
Педро Де Норонья подал в суд на Тулина Сахина
«Ханде велика» - не уставал хвалить Керем
Азербайджанско-турецкая армия начала подготовку
В России тестировали лазеры для рекламы из космоса
Амитабх Баччан выздоровел от коронавируса
Приговоры, которые вы должны говорить своим детям каждый день
Варенье из тыквы (фото-рецепт)
Способы укрепить память
Уничтожены две артиллерийские батареи противника - ВИДЕО
Нашего 23-летнего ветерана встретили восторженно - ФОТО
«Коржик» (фото-рецепт)
Умер известный актер Шон Коннери