Мы везде носим маски, чтобы защититься от эпидемии коронавируса. Так нужно ли носить маску во время тренировки?
Если вы бежите или ходите один, вам не нужно носить маску. Носить хирургическую маску или маску N95 опасно, особенно в спорте с экстремально тяжелой работой и длительном спорте. При занятиях на открытом воздухе людям не нужно носить маски, если они не находятся слишком близко друг к другу.
Привычка носить маску должна быть похожа на привычку пристегиваться ремнем безопасности. Так же, как мы рефлекторно пристегиваем ремни безопасности, садясь в машину, мы должны носить маски везде, где мы не можем поддерживать социальную дистанцию. Мы должны делать это как рефлекс. Нет никаких доказательств того, что вирус передается во время физических упражнений. Вам следует носить маску, если вы бежите или гуляете в очень людном месте, чтобы поддерживать социальную дистанцию, но вам не нужно носить маску, если вы гуляете или бегаете в среде, где сохраняется социальная дистанция. Прогулка или бег с маской могут быть особенно трудными для пожилых и больных. От вируса невозможно спастись, надо научиться жить с вирусом. Следовательно, если мы сможем объяснить всему обществу, что необходимо использовать правильную маску в правильном месте, мы сможем вернуться к нашей нормальной жизни. Каждый должен нести ответственность.
Лента новостей
Хикмет Гаджиев: «Армянские оккупанты открывают огонь по нашему населению из запрещенного оружия» - ВИДЕО
Опасные игрушки
Для того, чтобы комфортно спать в жаркую погоду
Неджат Ислер в новой серии - ВИДЕО
С 1 января Вотсап на этих телефонах работать не будет.
Заказано 60 миллионов вакцин - правительство принимает меры против коронавируса
Мы извлечем пользу из этой инициативы ВОЗ - Главные инфекционные болезни
Иммунитет поддерживался у волонтеров, вакцинированных коронавирусом
Вниманию погодочувствительных людей
2 средства для сжигания жира
Очередное вероломное нападение армян: снова атакованы мирные жители - ВИДЕО
С чем вы столкнетесь, если будете жить на Марсе?
На освобожденных землях начинается новое исследование - ОФИЦИАЛЬНО
Очки могут сигнализировать о начале рака
В Пекине не осталось больных коронавирусом
Главное управление полиции ОБЖАЛОВАЛО население по поводу комендантского часа
Советы по правильному питанию для тех, кто подумывает об искусственном оплодотворении
Сергей Лавров об урегулировании карабахского конфликта: «Мы будем работать вместе с нашими турецкими партнерами»
Азербайджанская армия уничтожила большое количество сил противника: в том числе капитана - ОФИЦИАЛЬНО
ОБРАЩЕНИЕ Генпрокуратуры к иностранным гражданам, прибывающим в Карабах - ВИДЕО
Принцесса Беатрис тайно вышла замуж
Влажная дрожжевая маска и польза
ДЕТИ В ОПАСНОСТИ: Профессор забил тревогу по поводу мутации.
Посольство Ирана в Турции: «Недоразумения устранены»
Объявлена террористическая группа, причастная к теракту в Вене
В Азербайджане от коронавируса умер еще один человек: 146 новых случаев заражения
Вред употребления старого заваренного чая
Российские миротворцы в Нагорном Карабахе: кто они и чем вооружены - СПИСОК
Закир Гасанов поздравил личный состав азербайджанской армии
ЗАЯВЛЕНИЕ Министра иностранных дел о возобновлении боевых действий
Тизер нового сезона "Ямы" - Видео
Принц Гарри и Меган Маркл потеряли работу
Объявлено имя актера, который заменит Джонни Деппа в знаменитом фильме - ФОТО
Koronavirüs nedeniyle Rusya'da okulların önünde uzun kuyruklar - VİDEO
ВАЖНЫЕ УКАЗАНИЯ Президента по поселениям на освобожденных территориях
Пенсионная система будет улучшена - ОФИЦИАЛЬНО
Бергюзар поделился 11-летием - ФОТО
Вредные продукты для кожи
Противник обстрелял учебные заведения в Барде
Россиянка захотела отнести в тюрьму внутри пирога 11 телефонов
Началась подготовка генерального плана города Шуша - ОФИЦИАЛЬНО
Еще 15 человек умерли от коронавируса в Азербайджане: 519 новых заражений
Легкий самолет врезался в дом
ЗАЯВЛЕНИЕ МИД о нарушении Арменией режима прекращения огня снова
Эта больница будет снесена в Баку - на месте будет построена станция
Акун приносит Netflix нового конкурента
В России манекены «учат» измерять температуру посетителей.
Упражнения для шеи и плеч
Число инфицированных коронавирусом в мире превысило 20 миллионов - СТАТИСТИКА
Объявлены лауреаты Нобелевской премии по физике