Наука доказала, что некоторые продукты ускоряют «сжигание» накопленного в организме жира и, как следствие, помогают похудеть.
Людям, желающим похудеть, следует чаще включать эти продукты в свой рацион.
Грейпфрут
Этот фрукт ускоряет расщепление жиров.
Ананас
Это самый известный «худеющий» фрукт.
Вещество «бромелайн» в ананасе действительно ускоряет пищеварение и обмен веществ, помогает похудеть. Диетологи рекомендуют есть ананас после еды.
Зеленый чай
Зеленый чай, наряду с другими полезными свойствами, помогает похудеть. Именно поэтому количество людей, страдающих ожирением, меньше в странах, где популярен зеленый чай.
Имбирь
Улучшает кровообращение и обмен веществ, помогает похудеть. Тем, кто хочет похудеть, следует ежедневно выпивать 1 чашку имбирного чая. Для этого через терку пропускают кусочек свежего имбиря длиной 3-4 см и заваривают в 200 г кипятка. Когда настой остынет, добавьте 1 дольку лимона и 1 чайную ложку меда и заказывайте. Это простое средство укрепляет, очищает и помогает похудеть.
Корица
Улучшает процессы пищеварения, ускоряет расщепление жиров.
красный перец
Самая популярная специя для похудения. Добавьте 1 щепотку красного перца в 1 стакан кефира, перемешайте и подавайте вечером перед сном.
Вс
Когда организм обезвоживается, все обменные процессы замедляются. Напротив, нормальное потребление воды улучшает обменные процессы. В день необходимо выпивать 1,5-2 литра чистой воды (если, конечно, нет противопоказаний).
Лента новостей
8 ошибок при стирке одежды
Ошибки при попытке похудеть
Радость Шуши в Стамбуле - ВИДЕО
Душераздирающие кадры с нашей родины, долгие годы находившейся под вражеской оккупацией - ВИДЕО
Сочные тефтели с грибами (фото-рецепт)
Будут ли открыты детские сады? - Исполнительная власть города Баку уточнила
Еще 36 человек умерли от коронавируса в Азербайджане: 1703 новых заражения
Необычное увлечение азербайджанской молодежи - ВИДЕО
ВНИМАНИЕ Жители Баку не выходят на улицу
ЗАЯВЛЕНИЕ о восстановлении метро
Комета, проходящая вблизи Земли каждые семь тысяч лет - ФОТО
ОФИЦИАЛЬНОЕ ЗАЯВЛЕНИЕ ВОЗ: Пандемия началась не в Ухане.
Покупателям стоит обратить внимание на следующее: Оживление на рыбном рынке - ВИДЕО.
Наш майор, раненный в 44-дневной войне, вернулся домой - ВИДЕО
ВНИМАНИЕ об опасности новой мутации коронавируса
НОВОСТИ об усыновлении в Азербайджане: 480 манатов на каждого ребенка ...
Косметические преимущества порошка для тиснения
Вилаят Эйвазов уволил заместителя начальника
Число коронавирусных инфекций в мире превысило 18 миллионов - СТАТИСТИКА
Тако с грибами (фото-рецепт)
Тимошенко победила коронавирус
Предупреждение МВД - начато расследование
Мехрибан ханум Алиева: «Каждый из нас обязан защищать позицию Азербайджана»
Было объявлено, как настроить расписание уроков
Как возобновление поездок в регионы отразилось на ценах на такси?
На повестке дня танец Ван Дам - ВИДЕО
Шамистан Ализаманлы будет транслировать «Вести с фронта» на AzTV
Объявлена причина распространения короны - тревожный звонок от официального представителя ВОЗ.
Погибли пять членов «легендарной банды» Армении
Кадры из села Чираг Кельбаджара - ВИДЕО
Село Дашбаши Ходжавенда освобождено от оккупации - ВИДЕО
Aзербайджанский актер скончался от коронавируса
Литовский журналист: «Армения разместила ракеты внутри гражданских объектов»
Искатели сокровищ нашли 3,5 кг чистого золота - ФОТО
Уничтожены три вражеских БПЛА - ВИДЕО
«Одна нация, два государства. Парад Победы »введены в обращение почтовые марки и конверты.
Радостная новость для населения: магазины открылись, а гигиенические условия ... - ФОТО
Сушеный инжир (фото-рецепт)
Кадры из Губадлинского района - ВИДЕО
Сегодняшнее расписание «урока»
Ошибки мужчин в одежде
Вниманию людей старше 65 лет: По коронавирусу ...
Наша армия выпустила очередную армянскую зенитную ракету
Мэтью Брайза: «Азербайджан имеет полное право освободить свои земли от оккупации»
В одном регионе Азербайджана от коронавируса умерли 11 человек - ОФИЦИАЛЬНО
Новые кадры из фильма Чагатая
Марка одежды Рианны номинирована на премию Эмми - ФОТО
Разрешенные зоны - СПИСОК
Такси не будет работать по выходным - СПИСОК зон, разрешенных для работы
Еще 32 человека умерли от коронавируса в Азербайджане: 1064 новых заражения
- КОММЕНТАРИИ