Regl döngülerimiz bize özel
Genelde 28 gün olarak kabul edilse de, her kadının regl döngüsü 28 gün sürecek diye bir şey yok. Bu durum kadından kadına hatta aydan aya değişebilir. Uzmanlar 21-35 günde bir regl olmayı da sağlıklı ve normal kabul ediyor. Yani regl döngülerimiz farklı ve bize özel.
Regl döneminin süresi değişkendir
Regl döneminin ne kadar süreceği de kişiden kişiye değişebilir. Bazen 2 gün, bazen de 1 hafta sürebilir. Bu da hormonlarımıza ve diğer etkenlere bağlı. Fakat reglimiz 1 haftadan fazla sürüyorsa doktora görünmemizde fayda var.
Ah şu karın ağrıları!
Regl döneminde şiddetli karın ağrıları yaşamamızın nedeni ise şöyle: Rahimdeki kanama ile birlikte kasılmalar başlıyor. Rahme giden kan ve oksijen azalıyor. Bu da kramplara sebep oluyor. Bazen bu kasılmalar sırasında prostaglandin adı verilen kimyasallar ortaya çıkıyor ve ağrı şiddetleniyor.
Neden tatlı krizi yaşıyoruz?
Peki, regl döneminde neden canımız tatlı çeker? Çünkü östrojen azalmasına bağlı olarak kan şekeri düşebiliyor, bu da tatlı ihtiyacını doğurabiliyor. Bazen de bu durum magnezyum eksikliğinden kaynaklanabiliyor. Ve bazen de tatlı yiyerek endorfin salgılıyor ve mutlu oluyoruz.
HABER BANTI
Azerbaycan'da sekiz kişi daha koronavirüsten öldü: 792 yeni enfeksiyon
İstanbul dolu - VİDEO
Özbek pilavı (fotoğraf tarifi)
Geçici ateşkes ne kadar sürecek? - Dışişleri Bakanından Açıklama
Zangilan'ın Jahangirbeyli köyünden görüntüler - VİDEO
Azerbaycan'daki hassas gruplardan başvuranlar hakkında HABERLER
Tibet’in 5 Hareketini Yapanlar Genç Kalıyor!
Ermeni uzman heyecanla yurttaşlarına seslendi: "Telekomünikasyonumuz Azerbaycan'ın tam kontrolü altında"
Johnny Depp'in 18 yaşındaki oğlu gündemde
Müge Anlı onları sıralamada geride bıraktı
Rodrigo Alves tekrar ameliyat oldu-FOTOĞRAF
Önemli düşman kuvvetleri ve askeri teçhizat imha edildi - LİSTE
Engin Altana saldırıya uğradı
Ünlü bir doktordan liposuction için uyarı
İlham Aliyev tümgeneral rütbesini dört albaya verdi - SİPARİŞ
Armen Sargsyan: "Ermenistan hem savaşta hem de uluslararası platformlarda kaybetti"
Elon Musk malikanesini 29 milyon dolara sattı
Paşinyan hala Gürcistan topraklarına bakıyor - VİDEO
Kurtuluş bölgeleri için 2021 bütçesinden ne kadar para tahsis edilecek? - RESMİ
Kelbecer'in kurtarılmış köylerinden görüntüler - VİDEO
Yarın hava nasıl olacak?
DSÖ: Dünyada rekor sayıda enfeksiyon
Pizza ekmekleri (resimli tarif)
Gülben Ergen'e koronavirüs bulaştı
Savaşacak birini bulamayan Paşinyan, dünyanın dört bir yanındaki Ermenilere çağrıda bulundu
Gence'de roket ateşi anı - VİDEO
14 yaşında üniversiteden mezun oldu
Şuşa'ya giden yeni yol ne zaman hizmete girecek? - RESMİ
Bilgi Kontrolü Karabağ başka bir Ermeni yalanını ifşa etti - FOTOĞRAF
Bir baba oğlunu kitapları sevdirmek için bu şekilde çalıştı-FOTOĞRAF
Bergüzar Korel de protesto olarak sesini yükseltti
"Damadın Kaçırılması" filminin çekildiği ünlü köyden VİDEO RAPORU
Kelbecer Otağlı köyünden görüntüler - VİDEO
Yaşlı görünmemize neden olan makiyaj hataları
Düşman Goygol ve Goranboy'a yeniden ateş açtı: Orman yangını başladı - RESMİ
Azerbaycan'da yeni rekor koronavirüs vakası kaydedildi: 12 kişi öldü
Pashniya'nın saklandığı yer belli oldu
Açık hava kafeleri ve restoranları bugün açılıyor
Britney Spears'ın 57 milyon dolarlık davası
Kim Jong Un, ülkede köpek bulundurulmasını yasakladı
Cumhurbaşkanı İlham Aliyev ve Birinci Cumhurbaşkanı Yardımcısı Mehriban Aliyeva Ağdam'ı ziyaret etti - VİDEO
Azerbaycanlı bir kadın mermi yağmuru altında ekin topluyor
Pakistan Başbakanı Müslüman ülkelerin liderlerine seslendi
Azerbaycan'da koronavirüs enfeksiyonu iyileşmeyi aştı: Üç kişi öldü - RESMİ
Subayımız, savaş sırasında kendisine mektup yazan küçük bir kızla tanıştı - VİDEO
Büyük Vatanseverlik Savaşı'na adanmış çevrimiçi dersler düzenleniyor
Aslanlar, birkaç yıl önce onları kurtaran adamı parçalara ayırdı.
Düşman karşı saldırısı püskürtüldü: Ermeni cesetleri savaş alanına bırakıldı - RESMİ
Hikmet Hacıyev şehitimiz hakkında: "Etnik bir Rus gibi, çok kültürlü Azerbaycan'ın gururlu bir vatandaşıydı"
Bencil insanlara nasıl davranmalıyız?