Stres, anksiyete, baş ağrısı, yorgunluk veya aşırı kilolu ... Günümüzde bu problemleri yaşamamış olan neredeyse hiç insan yok. Biyoenerjetikler bu problemlerin vücudun farklı bölgelerindeki masaj noktalarıyla giderilebileceğine inanıyor. Kulak memesi masajının vücut için çok etkili olduğunu iddia ediyorlar.
Kulak masajı, kronik bel ağrısı olan kişilerde ağrıyı azaltmak için test edilmiştir. Sonuçlar, bu basit masajın rahatsızlığı azaltmada etkili olduğunu göstermektedir.Özellikle yumuşak kısım olmak üzere kulaklarınızın farklı bölgelerini yavaşça çekin ve masaj edin. Bu beyninizin endorfin salgılamasına yardımcı olur. Ek olarak, kan dolaşımınız etkinleştirilir. Bazı çalışmalar, bu basit masajın insanların fiziksel ağrılarını daha iyi yönetmesine ve hatta ağrıya toleranslarını artırmasına yardımcı olduğunu göstermiştir. Stres, panik, endişe, yorgunluk hissederseniz, kulaktaki boşluğu yavaş dairesel hareketlerle masaj yapın Ağrı kesicilerin sağlığınız üzerinde ciddi bir etkisi vardır, ancak kulak masajı zararsızdır! Daha iyi etki için nane çayı ve kulak masajı gibi doğal ilaçları deneyin. Buna ek olarak, düzenli masajın daha hızlı kilo vermenize yardımcı olduğu gösterilmiştir.Kula masajının sakinleştirici etkisi vardır, böylece yatmadan önce rahatlayabilirsiniz. Masaj, uykusuzluğu tamamen ortadan kaldırmaya yardımcı olmasa da, vücudu sakinleştirir. Uyanık kalmak için sabahları kahve içmeyi unutabilirsiniz! Bunun yerine, kulaklarınızı biraz daha hızlı ovmayı deneyin. Kulaklarınızdaki sinir uçlarını uyarmak beynin bazı merkezlerini aktive edebilir, bu da yorgunluğu hafifletmeye yardımcı olur.
HABER BANTI
Elon Musk malikanesini 29 milyon dolara sattı
Solucanları beyninde 17 yıl tuttu
Lavrov: "Moskova, BM'nin Karabağ'daki faaliyetlere katılmasını bekliyor"
Üniversitelere giren kişilerin kayıtları yarın başlayacak
Paşinyan, yaklaşık 5.000 Ermeni askerin öldürülmesiyle ilgili bilgileri saklıyor
Cumhurbaşkanı Korgeneral Hikmet Mirza'yı Şuşa'yı kahramanca özgürleştirdiği için tebrik etti
Terörist bir devlet olan Ermenistan, Karabağ'daki askeri operasyonlara çocukları dahil etmeye başladı - VİDEO
Karabağ'da savaşmayı reddeden bir Ermeni askeri bacağından vurularak ölüme terk edildi - VİDEO
Yeni öğretim yılında dersler nasıl düzenlenecek? - VİDEO
Azerbaycan, Zod altın yatağına yönelik soruşturma başlattı - RESMİ BEYAN + VİDEO
Ermeni saldırganlığının kurbanlarına yardım başladı - RESMİ
Mimoza salatası (fotoğraf tarifi)
İbrahim Kalın koronavirüsten kurtuldu
Alim Gasimov, kızı ve torunlarından Azerbaycan marşı - VİDEO
Milli Eğitim Bakanlığı: Pandemi sırasında öğretmenlerin% 37'si yaşları nedeniyle risk altında
Doğanın mucizesi: Gökyüzünde aynı anda üç güneş belirdi - VİDEO
Güzellik salonları ve berberler çalışmayacak
Nüfusu 100 yaşın üzerinde 80.000'den fazla olan bir ülke
Brokoli kızartması (resimli tarif)
Selena Gomez'den beklenmedik açıklama - VİDEO
Zengin ülkeler COVID-19'a karşı toplu aşı almaya başladı
Birliklerimiz düşmanı tuzağa düşürdü ve yok etti: 38 kişi ve çok sayıda ekipman imha edildi - RESMİ
Billy Aylish: "Donald Trump ülkemizi yok ediyor"
Karabağ halılarının rengi dünyaya döndü - FOTOĞRAF
Bir başka yüksek rütbeli işgalci öldürüldü - RESMİ
Stephen Sigal Rusya'da arazi satın alacak
Türkiye'de endişeli gece: Farklı bölgelerde depremler oldu
Kuzey Kutbu'nu uzaydan çekerken beklenmedik bir manzara ile karşı karşıya - VİDEO
"Karabağ'ın ünlü hocaları" - Gara bey Aliverdi
Patates pizzası
Dünyanın en eski yerleşim yeri de Ermeni işgalinden kurtarıldı
Azerbaycan STK'larının Ermenistan tarafından yasaklanmış silah kullanımına ilişkin BEYANI
Amerika Birleşik Devletleri'nde 90 milyon kişi oy verdi: Biden, Trump'ın önünde
Yarından itibaren bu kişilerin metroya girmesine izin verilmeyecek - VİDEO
Derideki lekeleri gidermek için maskeler
Karın genişlemesinin üç ana nedeni
Şuşa savaşlarının sırları: "Ermeniler gülüyordu, hayata yakın olduklarını bilmiyorlardı" - VİDEO
Microsoft, Tiktok için 30 milyar dolar ödeyebilir
Ermeni bir kızın itirafı: "Karabağ Azerbaycan'dır" - VİDEO
DİKKAT: "ASAN hizmet" 4 gün boyunca çalışmaz
Antik Mısırın Güzellik Sırrı
Beş yaşında bir çocuk 190 manyetik top yuttu
Hawaii Adalarında güneş kremi kullanımı yasaklandı
Ağdam'da gördüğü manzara fotoğrafçıyı dehşete düşürdü
Sinan Özen yeni yılı hastanede karşıladı
Alişan aynı anda birkaç araba aldı
General Polad Haşimov'un yerine atandı
En genç öğrenci: "Hayalim öğretmen olmaktı"
Norveç Kralı hastaneye kaldırıldı
Tıbbi maskeyi doğru kullanmanın yolları açıklandı