Hamilelik dönemindeki aldatılma korkusuyla nasıl baş edilebilir?
1. Mutlaka bu kaygılarınızı eşinizle abartmadan paylaşın.
2. Bu fiziksel ve cinsellikle ilgili değişikliklerden nasıl etkilendiğinizi konuşun.
3. Eşinizle birlikte etkinlikler yapın.
4. Hamilelikte kendinize bir hobi edinin.
5. Kendinize özeninizi ve bakımınızı ihmal etmeyin.
6. Hamilelikte cinsellik konusunda mutlaka Kadın-Doğum hekiminizden bilgi alın.
7. Gevşeme egzersizleri ve nefes egzersizleri yapın. Gebelik döneminize uygun spor ve fiziksel egzersiz yapın.
8. Eşinizle sevgili olma durumuna yani flört etmeye devam edin.
9. Mutlaka gülümseyin, gülmek insanda olumlu hissettiren hormonların salınımını artırır.
10.Eğer sorun ilişkinizi zedelemeye başlamışsa bir Psikiyatristten veya Klinik Psikologdan yardım istemekten çekinmeyin.
HABER BANTI
"Yaprak Damlası" nın Ayşesi büyüdü
Koronavirüsün yeni bir semptomu tanımlandı
İlham Aliyev: "Azerbaycan ordusu Cebrayil'in Şeyhali Ağalı, Sarıçalı, Mazra köylerini kurtardı"
Şuşa çevresindeki alan mayınlardan temizleniyor - VİDEO
Paşinyan hala Gürcistan topraklarına bakıyor - VİDEO
Ağdam'ın kurtuluşunun görüntüleri "Haber Global" - VİDEO
Fransız bir gazeteciye Ermenilerin hakaretine ilişkin Avrupa Konseyi Platformu RAPORU
Cumhurbaşkanı, üç bakanlığa yeni yetkiler verdi - KARAR
The future of the OSCE Minsk Group - VIDEO
Operasyonel merkezden toplu enfeksiyonla ilgili YENİ HABER
Karabağ konusunda Gürcistan'dan Azerbaycan'a destek
Kraliçe II. Elizabeth hakkındaki dizi Netflix'i İngiliz hükümetiyle karşı karşıya getiriyor - VİDEO
Azerbaycan'ın haklar için savaşında yeni bir aşama: Askeri havacılık başladı - VİDEO
Ali Hasanov'un durumu kötüleşti - Türkiye'ye götürüldü
Fransız polisine utanç: 10 yaşında 4 Türk çocuğu tutuklandı
Tavan arasına atılan eski bir çaydanlık yarım milyon dolara satıldı
Putin'in Karabağ anlaşmasına ilişkin açıklaması
Şuşa'da Azerbaycan polisi operasyona başladı
Ünlü milyarder öldü
Bakanlıktan düşman provokasyonu ile ilgili bir uyarı daha
Devlet sınırındaki mevzilerimize Ermeni tarafı ateş açıyor - RESMİ
Vilayat Eyvazov, generallere yüksek bir pozisyon verdi
Hac bugün başladı - VİDEO
Azerbaycanlı bir çift 100. evlilik yıl dönümlerini kutluyor
Ek ders kitaplarıyla ilgili ebeveyn şikayetlerine resmi yanıt
"Sanal Okul" a kayıt bugünden itibaren mümkün olacak
Düşman Hankendi'de yaşama umudunu yitirdi: Ermeniler evlerini "su fiyatına" satıyor
Biden ABD'yi rakip ve tehdit olarak nitelendirdi
Düşman Goranboy'a roket attı: Ölüler var - RESMİ
Azerbaycan'da 12 kişi daha koronavirüsten öldü: 1227 yeni enfeksiyon
Türkiye Savunma Bakanlığı Azerbaycan ile ortak askeri tatbikatların görüntülerini paylaştı - VİDEO
Uykusuzlukla mücadele için bu çayları deneyin
Ermeniler Hadrut'ta terör eylemi gerçekleştirdi: Askerimiz yaralandı
Ağdam'ın Şahbulag köyünün kurtarılmasından sonra ... - VİDEO
Azerbaycanlı bir bilim adamının geliştirdiği aşı insanlar üzerinde test edilecek
Azerbaycan'da 41 kişi daha koronavirüsten öldü: 2284 yeni enfeksiyon
"Pit" de yeni bir yüz
Güzellik yarışmasına katılanlar kaybetti - VİDEO
Koronavirüs kimlere yeniden bulaşabilir?
AGTA'dan düğünlere izin verme hakkında BEYAN
Koronavirüsü yarım dakikada yok edecek bir yöntem bulundu
Rusya çocuklar üzerinde COVID-19 aşısını test edecek - RESMİ
Aktrisin erkekler hakkında skandal ifadesi
Azerbaycan'da ortalama yaşlılık aylığı 370 manata ulaşacak
Haydar Aliyev Vakfı Kurban Bayramı'nda düşük gelirli ailelere kurban teklifleri sunuyor - FOTOĞRAF
On şehir ve bölgede karantina rejimi sıkılaştırıldı - RESMİ
Hande Ataizi erkek arkadaşıyla tartıştı
Sarkisyan ve Hovhannisyan arasındaki söz savaşı
Başka bir ülkede, okullar faaliyetlerine yeniden başladı
Servis elemanımızın hayatını kurtaran cep telefonu - FOTOĞRAF