Merdiven çıkma
Selülitle savaşmak pratik bir egzersizdir. Merdiven çıkma selülitten kurtulmanın en önemli yoludur. Bu şekilde hızlı bir şekilde kilo verir ve kalori yakarsınız.
Lunge
Yan, İleri veya Arka: Bu bacak şekli ayrıca selülitten kurtulmaya yardımcı olur.
Squat
Son zamanların en popüler sporlarından biridir. Ayakları şekillendirir ve selülite meydan okur.
