Qadin.NET / Ev işləri nə qədər kaloriya yandırır

Ev işləri nə qədər kaloriya yandırır

Yataq düzəltmək = 70 kaloriya = 1 peçenye

Ev işləri nə qədər kaloriya yandırır

Paltar yumaq = 148 kaloriya = 1 fincan şərab = 40 dəqiqə ağırlıq qaldırma

Ev işləri nə qədər kaloriya yandırır

Ütü = 157 kaloriya = 1 paket cips =30 dəqiqə su idmanı

Ev işləri nə qədər kaloriya yandırır

Süpürmək = 161 kaloriya = 40 qram Çin yeməyi = 30 dəqiqə velosiped sürmək

Ev işləri nə qədər kaloriya yandırır

Toz almaq = 175 kaloriya = şokolad = 20 dəqiqə aerobika

Ev işləri nə qədər kaloriya yandırır

Tozsoran ilə süpürmək = 175 kaloriya = 1 porsiya makaron = 20 dəqiqə yürüş

Ev işləri nə qədər kaloriya yandırır

Şüşə silmə = 231 kaloriya = 25 dəqiqə məşq

Ev işləri nə qədər kaloriya yandırır

Yer silmək = 259 kaloriya = 1 dilim pizza = 15 dəqiqə qaçmaq

Ev işləri nə qədər kaloriya yandırır



12 fevral 2017
GO BACK