"Могу ли я похудеть за короткое время?" Этот вопрос наиболее часто задают диетологи. Диетологи говорят, что нездоровое и быстрое похудение быстро вернется. Нет смысла сокращать время для похудения. В противном случае вы можете столкнуться с проблемами со здоровьем.
По данным ВОЗ, здоровая потеря веса составляет 0,5–1 кг в неделю. Люди с ожирением также быстрее худеют. Похудение на 6 кг и более в месяц может привести к проблемам со здоровьем.
Табу из-за лишнего веса включает употребление хлеба. Не следует резать хлеб, чтобы похудеть и не набрать заданный вес. Вы можете регулировать аппетит, съедая по 1 буханке хлеба за каждый прием пищи.
Лента новостей
Минобороны: «Армения потеряла около 100 военнослужащих в боях» - ВИДЕО
Передача МИД об Агдаме
Житель Лянкярана хотел выкопать колодец, но вместо этого вышел газ - ВИДЕОРЕПОРТАЖ
Вирусолог предсказал «мирный коронавирус».
С сегодняшнего дня открыт доступ в регионы.
Новое НАЗНАЧЕНИЕ от Вилаят Эйвазова
Птичий грипп распространился на семь городов
Следующие выпускные экзамены проводятся
МН: Есть пленники из вражеских войск
ПОСЛЕДНЯЯ СТАТИСТИКА, связанная с коронавирусом
Ученые нашли следы воды в метеоритах, падающих на Землю
Сайт создан для предотвращения атак противником ложной информации.
Грязевые вулканы Азербайджана будут внесены в список ЮНЕСКО
Обнародован график работы системы отопления на даче.
ПОСЛЕДНЯЯ СТАТИСТИКА, связанная с коронавирусом
Страшная статистика в США: за одну неделю коронавирусом заразилось рекордное количество детей
Деньги были украдены с кредитной карты Демета Акали
Где больше всего инфекций в Азербайджане?
Мехрибан Алиева поздравила азербайджанцев всего мира
Армения объявила количество пропавших без вести в селах Ходжавенд
Актриса появилась в популярном сериале
Шоколадный торт с печеньем (фото-рецепт)
Когда защитные маски выйдут из нашей жизни?
Подписан контракт с новым главным тренером сборной Азербайджана - ФОТО
Ильхам Алиев поздравил командиров, отличившихся в освобождении Губадлы
В России тестировали лазеры для рекламы из космоса
Известная актриса «Волшебной матери» разводится
Еще 25 человек умерли от коронавируса в Азербайджане: 2239 новых заражений
Признание армянской девушки: «Карабах - это Азербайджан» - ВИДЕО
Associated Press: «Ильхам Алиев обещает возродить освобожденные территории»
Объявлена сегодняшняя ситуация с коронавирусом в школах - ТАБЛИЦА
Для укрепления семейных связей ...
Погодное предупреждение населению - 25 ИЮЛЯ ...
На Марсе нашли озеро
Кадры из села Бёюк Марджанлы в Джабраиле - ВИДЕО
Уничтожены еще два Смерча врага, обстрелявшего Барду и Тертер - ВИДЕО
Погода резко изменится, ожидается снег - ВНИМАНИЕ!
Шоколад упал с неба
Бела Хадид снова удивила своим платьем - ФОТО
ЗАЯВЛЕНИЕ ВОЗ о передаче вируса через пищевые продукты
Минобразования обратилось к студентам, обучающимся за рубежом
Университеты Великобритании возвращаются к дистанционному обучению
Более эффективный способ предотвратить распространение коронавируса - закрыть города.
18 стильных моделей маникюра
Ильхам Алиев дал интервью итальянской газете La Republica - ВИДЕО
Обнародована последняя ситуация с коронавирусом и карантинным режимом в Азербайджане - LIVE
Вред употребления старого заваренного чая
Начались исследования в крепости, где закончилось существование государства Ширваншахов - ФОТО
Печальная новость для водителей: за парковку здесь оштрафуют - ВИДЕО
Хикмет Гаджиев выступил с заявлением о провокации Армении