Благодаря растворимой клетчатке абрикосов, которая является отличным источником клетчатки для диеты, она помогает кишечнику работать быстрее. Он расщепляет жирные кислоты и, таким образом, облегчает пищеварение, создавая длительное ощущение сытости. В результате он помогает похудеть естественным и здоровым образом. Клетка в головном мозге, называемая таноцитом, позволяет контролировать аппетит. Помогает ускорить обмен веществ Способствует сжиганию жира
Съедание 5 кураги один раз в день может вызвать некоторые проблемы со здоровьем, поскольку это чрезмерно ускоряет работу кишечника. Чтобы этого не произошло, достаточно съесть на завтрак 3 абрикоса. Лучшее использование абрикосов в рационе - есть менее 10 приемов пищи в день.
Если сушить курагу на солнце, эффект будет лучше.
Утро:
3 ладони,
3 абрикоса,
1 стакан воды
Выпендриваться:
2 инжира,
3 абрикоса,
1 стакан воды
После полудня:
Нежирный салат с помидорами, огурцами и листьями салата
Выпендриваться:
2 инжира,
3 абрикоса,
1 стакан воды
Выпендриваться:
3 ладони,
3 абрикоса,
1 стакан воды
Выпендриваться
1 яблоко
Вечер:
Помидор,
нежирный салат из огурцов и салата
Выпендриваться:
1 груша,
1 стакан воды
Во время сна:
3 ладони,
3 абрикоса,
1 стакан воды
Примечание: диету нельзя продолжать более 4 дней.
2 кураги
1 большая чашка воды
5-6 капель лимонного сока
Бросьте курагу в воду и добавьте лимонный сок. Готовьтесь к вечеру, к утру голодным.
Абрикосовый чай помогает похудеть?
Если вы не любите есть абрикосы в виде фруктов, можно использовать чай. Абрикосы с высоким содержанием железа также справляются с такими проблемами, как анемия и запоры.
Приготовление:
Настаивать курагу с листьями зеленого чая. Подождите 5 минут и сделайте заказ.
Лента новостей
Квадрокоптер противника уничтожен - ОФИЦИАЛЬНО
Euronews представляет Агдам без комментариев - ВИДЕО
19-летний богатырь: Первый за 30 лет мученик поселка - ВИДЕО
12-летний мальчик был арестован за игрушечный пистолет - ФОТО / ВИДЕО
Чавушоглу поздравил нового министра иностранных дел Азербайджана
Маффин с Нескафе (фото-рецепт)
Торт "Наполеон" для ленивых (фото-рецепт)
Official of the Medical Territorial Units Management Association: "If we do not want to go to re-closures, we must follow the instructions"
Эти препараты не влияют на коронавирус
Подходящие цвета в интерьере
Ариф Гулиев зачислен в армию
«Булочки» (фото-рецепт)
Путин заявил, что его дочь тестирует вакцину от коронавируса - ВИДЕО
Копатель находит исторические образцы в Джалилабаде - ВИДЕО
Распространяемая армянами весть об уничтожении крупного подразделения нашего спецназа - это фантастика - ОФИЦИАЛЬНО
Один из палачей Ходжалы и его сын были тяжело ранены в боях за Шушу.
Неделя моды в Копенгагене 2020
Новая эра гиперзвукового оружия: в России готов очередной «Авангард» - ВИДЕО
Какая будет погода?
Дом Натавы, ханской дочери, до и после вражеской оккупации ... - ФОТО
Уничтожены значительные силы и военная техника противника - СПИСОК
Противник ведет огонь по Гейгелю - ОФИЦИАЛЬНО
Продлится до 2024 года - ЗАЯВЛЕНИЕ ЭКСПЕРТА
РЕШЕНИЕ о скидках для студентов, участвующих в мобилизации
Фрукт, укрепляющий нервную систему
Эрдоган посещает собор Святой Софии - ФОТО
ОБРАЩЕНИЕ от Посольства Азербайджана в Украине к нашим соотечественникам
Ивана Серт возвращается в воздух
3 случая, когда можно использовать кокосовое масло
Минобороны: «Армения потеряла около 100 военнослужащих в боях» - ВИДЕО
Азербайджану разрешен экспорт продукции в Россию - ОФИЦИАЛЬНО
Завершился переезд студентов в Азербайджан
Наши герои, которые пугают врага - ВИДЕО
В Азербайджане объявлены нерабочие дни в следующем году - ОФИЦИАЛЬНО
Джекпот выиграла женщина, которая 20 лет играла в лотерею с одинаковыми числами.
Премьер-министр Японии пообещал, что страна никогда не вступит в войну
Крысу наградили медалью за отвагу - ВИДЕО
Результат теста Вусала Керимли на COVID-19 оказался положительным
Трамп объявил о своей победе на выборах
Знали ли президент и премьер-министр о взрыве в Бейруте месяц назад?
Бюлент Эрсой был госпитализирован
ПЕРВЫЙ ДИЗАЙН из Азербайджана в Ханкенди
Враг отказывается сражаться на Мадагаскаре - ОФИЦИАЛЬНО
Где зарегистрировано наибольшее количество инфекций в стране?
Подписаны контракты на раскопки на золотых приисках Зангилан и Кельбаджар.
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ Минобороны гражданским лицам в военной форме
Противник бежит в сторону Ходжавенда, отбрасывая некоторые позиции - ВИДЕО
МИД обратился к соискателям
Председатель комитета: «Визовый режим между Азербайджаном и Турцией может быть полностью отменен»
Ученые нашли самое слабое место коронавируса