Благодаря растворимой клетчатке абрикосов, которая является отличным источником клетчатки для диеты, она помогает кишечнику работать быстрее. Он расщепляет жирные кислоты и, таким образом, облегчает пищеварение, создавая длительное ощущение сытости. В результате он помогает похудеть естественным и здоровым образом. Клетка в головном мозге, называемая таноцитом, позволяет контролировать аппетит. Помогает ускорить обмен веществ Способствует сжиганию жира
Съедание 5 кураги один раз в день может вызвать некоторые проблемы со здоровьем, поскольку это чрезмерно ускоряет работу кишечника. Чтобы этого не произошло, достаточно съесть на завтрак 3 абрикоса. Лучшее использование абрикосов в рационе - есть менее 10 приемов пищи в день.
Если сушить курагу на солнце, эффект будет лучше.
Утро:
3 ладони,
3 абрикоса,
1 стакан воды
Выпендриваться:
2 инжира,
3 абрикоса,
1 стакан воды
После полудня:
Нежирный салат с помидорами, огурцами и листьями салата
Выпендриваться:
2 инжира,
3 абрикоса,
1 стакан воды
Выпендриваться:
3 ладони,
3 абрикоса,
1 стакан воды
Выпендриваться
1 яблоко
Вечер:
Помидор,
нежирный салат из огурцов и салата
Выпендриваться:
1 груша,
1 стакан воды
Во время сна:
3 ладони,
3 абрикоса,
1 стакан воды
Примечание: диету нельзя продолжать более 4 дней.
2 кураги
1 большая чашка воды
5-6 капель лимонного сока
Бросьте курагу в воду и добавьте лимонный сок. Готовьтесь к вечеру, к утру голодным.
Абрикосовый чай помогает похудеть?
Если вы не любите есть абрикосы в виде фруктов, можно использовать чай. Абрикосы с высоким содержанием железа также справляются с такими проблемами, как анемия и запоры.
Приготовление:
Настаивать курагу с листьями зеленого чая. Подождите 5 минут и сделайте заказ.
Лента новостей
Еще шесть человек умерли от коронавируса в Азербайджане: 241 новая инфекция - ФОТО
Гюльбен Эрген заразился коронавирусом
Марк Цукерберг объявил название смартфона, который использует
Армяне установили фальшивые «исторические мемориальные доски» на памятнике IX века в Лачине.
Россия отправила мобильные контейнеры МЧС Азербайджана - ВИДЕО
Участница конкурса красоты удивила историей своей жизни
В Японии распространился опасный птичий грипп
"Шарлотка" (фото-рецепт)
Еще одного ветерана встречали в Гейчае - ВИДЕО
Хикмет Гаджиев: «Инцидент в Гяндже произошел в нескольких сотнях метров от нашего дома, мой отец сказал ...»
Совет прессы обратился к российскому медиасообществу по поводу автора проекта WarGonzo
Лавров обсудил ситуацию в Карабахе с главой МИД Азербайджана
5 причин для развода
Последняя статистика по коронавирусу
"Бриллиантовое печенье" (фото-рецепт)
The ombudsman's office clarified: Sabina Aliyeva is now ... - Official statement
Ильхам Алиев: «Еще семь сел освобождены от оккупации»
Число зараженных увеличилось
Самолет врезался в шоссе
Заявление о восстановлении освобожденных территорий
Шарлиз Терон рассказала о своей личной жизни
ЗАЯВЛЕНИЕ на экзамены от бакинской полиции - ФОТО
Армянская оппозиция дала Пашиняну время уйти в отставку
В США одобрили вакцину против коронавируса, разработанную турецкими учеными
Признание армянского солдата: «Положение очень плохое» - ВИДЕО
Известная актриса умерла
«Звезда» нашего кино умерла
Известный рэпер разбросал деньги на улице - Видео
Максим Шевченко: «Я за справедливость» - ВИДЕО
Еще один загадочный монолит был обнаружен в Торонто
ПОСЛЕДНЯЯ СТАТИСТИКА, связанная с коронавирусом
В церкви с сотнями черепов начались расследования
Трамп: «США легко могут добиться мирного урегулирования нагорно-карабахского конфликта»
Объявлено число шехидов Азербайджана в Отечественной войне - ОФИЦИАЛЬНО
По COVID-19 на ближайшие пять лет прогнозируется несколько сценариев
Гуманитарная помощь, отправляемая в Ханкенди, доставлена в аэропорт Гянджи
На ледниках Антарктиды обнаружили загадочный корабль - ВИДЕО
Странное предложение руки и сердца от 52-летнего актера
Президент поручил: в Шуше начались оценочно-инвентаризационные работы.
Популярная модель обойдется в 1,4 миллиона долларов.
ФОТО с летних каникул Бурку Эсмерсоя
«Отправляйте по 100 тел каждый день, не сообщайте об этом их семьям» - армянская корреспонденция изъята.
МВД Турции: «Количество освобожденных населенных пунктов в Азербайджане достигло 78»
ЗАЯВЛЕНИЕ об обмене пленными от Пашиняна
Единственный в мире легкий плавающий танк начал испытания
Освобождение Губадли отметили перед домом погибшего генерала Полада Гашимова - ВИДЕО
В Сумгаите горит химический завод: семь человек пострадали, один в критическом состоянии - ОБНОВЛЕНО
Почему об этом пожалел известный турецкий актер Халид Эргенч?
Как определить максимальное количество учеников в школах?
Кельбаджарские леса столкнулись с армянским варварством: вернем цвет природе - ВИДЕО