Благодаря растворимой клетчатке абрикосов, которая является отличным источником клетчатки для диеты, она помогает кишечнику работать быстрее. Он расщепляет жирные кислоты и, таким образом, облегчает пищеварение, создавая длительное ощущение сытости. В результате он помогает похудеть естественным и здоровым образом. Клетка в головном мозге, называемая таноцитом, позволяет контролировать аппетит. Помогает ускорить обмен веществ Способствует сжиганию жира
Съедание 5 кураги один раз в день может вызвать некоторые проблемы со здоровьем, поскольку это чрезмерно ускоряет работу кишечника. Чтобы этого не произошло, достаточно съесть на завтрак 3 абрикоса. Лучшее использование абрикосов в рационе - есть менее 10 приемов пищи в день.
Если сушить курагу на солнце, эффект будет лучше.
Утро:
3 ладони,
3 абрикоса,
1 стакан воды
Выпендриваться:
2 инжира,
3 абрикоса,
1 стакан воды
После полудня:
Нежирный салат с помидорами, огурцами и листьями салата
Выпендриваться:
2 инжира,
3 абрикоса,
1 стакан воды
Выпендриваться:
3 ладони,
3 абрикоса,
1 стакан воды
Выпендриваться
1 яблоко
Вечер:
Помидор,
нежирный салат из огурцов и салата
Выпендриваться:
1 груша,
1 стакан воды
Во время сна:
3 ладони,
3 абрикоса,
1 стакан воды
Примечание: диету нельзя продолжать более 4 дней.
2 кураги
1 большая чашка воды
5-6 капель лимонного сока
Бросьте курагу в воду и добавьте лимонный сок. Готовьтесь к вечеру, к утру голодным.
Абрикосовый чай помогает похудеть?
Если вы не любите есть абрикосы в виде фруктов, можно использовать чай. Абрикосы с высоким содержанием железа также справляются с такими проблемами, как анемия и запоры.
Приготовление:
Настаивать курагу с листьями зеленого чая. Подождите 5 минут и сделайте заказ.
Лента новостей
Поклонники Джонни Деппа готовятся к его «мести»
ЗАЯВЛЕНИЕ Минобороны о последней ситуации на фронте
Постоянная икота может быть признаком коронавируса
Неожиданное признание Холли Берри
Британский археолог говорит, что обнаружил дом, в котором жил Иисус.
Мехрибан Алиева поздравила народ с Днем Независимости
Фахрие Эвчен и Бурак Озчивит в торговом центре
ОФИЦИАЛЬНОЕ ЗАЯВЛЕНИЕ на студента, получившего «двойку» по восьми предметам в Баку
Помощник президента предупредил Армению о нападении врага на мирное население
Месси был признан лучшим игроком мира
В Азербайджане от коронавируса умерли еще пять человек: 105 новых заражений - ФОТО
МЕДИЦИНСКАЯ МАСКА, уничтожающая коронавирус - исчезает через 1 час / ВИДЕО
Глава ВОЗ: «Пандемия усиливается в мире»
Обращение к населению по случаю Дня Ашура
Число инфицированных в Азербайджане превысило 30 тысяч
Никаких инструкций школам не дано - Минобразования
Можно ли продлить SMS-разрешение? - ОПИСАНИЕ
Эрдоган прочитал стихотворение Ахмада Джавада - ВИДЕО
Не можете подобрать цвета?
Сахарный пирог (фото-рецепт)
У знаменитой пары родился пятый ребенок
НОВОСТИ об усыновлении в Азербайджане: 480 манатов на каждого ребенка ...
Изображения уничтожения ВВС Армении - ВИДЕО
Академик ВНИМАНИЕ о разрушительных последствиях пандемии коронавируса
Письменный турецкий журналист "Шуша"
Ильхам Алиев: «Месть бардинцев не останется на земле»
Как будет организована сдача крови в Ашуре? - ОПИСАНИЕ
Вниманию тех, кто едет на освобожденные территории
Вакцины против коронавируса, которые будут ввезены в Азербайджан, освобождены от налогов
Профессор объяснил, останется ли коронавирус в организме навсегда
Не найдя никого для борьбы, Пашинян призвал армян по всему миру.
Добыча, оставленная противником в Баку - ВИДЕО
Ильхам Алиев: «Россия и Турция - главные государства, которые закладывают фундамент долгосрочного мира»
Какой возраст идеальный для родов?
В Берлине начали курсировать бесплатные беспилотные электробусы
Минобороны распространило заявление по последней ситуации на прифронтовой полосе
Он поймал в воздухе упавшего с 13 этажа ребенка - ВИДЕО
Радость победы жителей Губы - ВИДЕО
Кутабы с тыквой (фото-рецепт)
Люди, которые не едят мясо, имеют более высокий риск заражения вирусом.
ЗАЯВЛЕНИЕ Кремля о ситуации в Нагорном Карабахе
На этот раз военные друзья нашего шехида сказали ему: «Родина хороша» - ВИДЕО
Эбру Чанджи стала мамой в третий раз
Ильхам Алиев выразил соболезнования отцу в связи с кончиной национального героя Шукура Гамидова
Очередное ЗАЯВЛЕНИЕ Путина о российских миротворцах в Нагорном Карабахе
Маффин с Нескафе (фото-рецепт)
Минобороны обратилось к добровольцам, желающим вступить в боевые действия
Правила упрощены для желающих работать в Саудовской Аравии.
Свидетельство о рождении или удостоверение личности? - ВИДЕО
Поздравление с Днем флага от Чавушоглу в Азербайджан: «Живите счастливо со своим трехцветным флагом, дорогой Азербайджан!»